La génération Z a parfois mauvaise réputation.
- Nantis
- Paresseux
- Egoïstes
… ne sont que quelques-uns des stéréotypes dont les milléniaux peuvent être affublés. Cependant, ce n’est certainement PAS le cas de tous les membres de la génération Z.
Cette génération se préoccupe des autres
Cette génération se préoccupe des autres et se soucie certainement de sa communauté. Toutefois, l’obstacle le plus courant que les milléniaux (et la plupart des gens) doivent d’abord surmonter est le temps disponible pour effectuer un service altruiste.
Je sais que c’est vrai dans mon cas, avec un travail, un mari, un enfant, un animal de compagnie, un blog, il semble impossible d’ajouter une chose de plus. Cependant, IL EST possible d’améliorer votre communauté avec les moyens incroyablement faciles ci-dessous.
- Ramassez les ordures le long de votre communauté. Vous pouvez considérer cela comme faisant partie de votre entraînement. Sortez avec un sac et ramassez tous les déchets (avec des gants, bien sûr !). C’est ma façon personnelle d’améliorer ma communauté. Je fais souvent des promenades ou de l’exercice dans notre quartier. Parfois, je prends un sac avec moi, puis je mets mes gants et je me mets au travail. C’est si simple, mais cela fait une différence spectaculaire. Les milléniaux sont parfois pressés par le temps et c’est un excellent moyen de faire plusieurs choses à la fois. C’est de l’exercice, du temps en plein air et l’amélioration de l’aspect et de la culture de notre communauté locale. À mesure que le temps se réchauffe, j’espère impliquer davantage mes voisins dans cette tâche également.
- Collectez des fournitures pour les personnes qui ont été touchées par une catastrophe. Vous pouvez puiser dans vos propres réserves ou demander à d’autres personnes de votre entourage de vous donner un coup de main.
- Partagez vos compétences. Essayez de donner bénévolement de votre temps et de vos compétences pour enseigner aux autres, par exemple en vous rapprochant de la Maison des Jeunes la plus proche de chez vous.
- Offrez un repas à un sans-abri. Cela peut être aussi simple que de commander une deuxième portion de votre repas, ou simplement quelques articles supplémentaires à l’épicerie.
- Offrez des services de promenade de chiens. Si vous avez un animal de compagnie sympathique, proposez de promener les chiens de la fourrière locale avec votre animal.
- Faites don de vos meubles ou objets usagés. Cela vous donne une bonne excuse pour faire un bon nettoyage et une purge des objets anciens et inutilisés de votre maison.
- Faites un acte de gentillesse au hasard. Il peut s’agir d’un geste aussi simple que de tenir la porte à quelqu’un ou de proposer de payer l’addition à la personne qui vous suit au Drive.
- Participez à une course locale pour le plaisir ou pour l’œuvre caritative de votre choix. La plupart des courses offrent désormais la possibilité de parrainer quelqu’un d’autre en marchant.
- Faites un don de sang. Recherchez les collectes de sang locales. C’est une cause qui me tient à cœur. J’ai eu besoin d’une transfusion sanguine après un accident de la route. J’ai été très reconnaissant d’en recevoir une aussi rapidement. Donner du sang ne demande pratiquement aucun effort et ne prend que quelques minutes de votre temps. C’est une cause qui peut (littéralement) sauver des vies.
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Comment venir en aide à sa communauté
Comment venir en aide à sa communauté
Même si nous avons des vies bien remplies, nous devrions toujours prendre le temps d’aider la communauté.
- Non seulement le fait de donner en retour vous aide à vous sentir bien
- mais il y a aussi de nombreux avantages à remonter le moral de ceux qui vous entourent
Les moyens d’aider votre communauté
1. Faites du bénévolat
Participer à des activités de bénévolat est l’un des moyens les plus gratifiants d’aider la communauté.
- Qu’il s’agisse de rendre visite aux patients d’un hôpital
- ou de devenir gouverneur d’une école
…il existe de nombreuses façons de s’impliquer.
Pensez à faire quelque chose que vous avez déjà fait ou quelque chose pour lequel vous savez que vous êtes doué. Pour ce que vous en savez, le bénévolat pourrait vous mettre sur la voie d’une nouvelle carrière !
2. Nettoyez votre quartier
En ramassant les ordures et en faisant quelques travaux de jardinage, vous pouvez faire de votre quartier un endroit plus agréable à vivre. Ce type d’action est la preuve que même de petits actes de bonté peuvent faire une énorme différence.
3. Aidez vos voisins
Chaque jour, il y a des gens autour de vous qui traversent des moments difficiles sans même que vous le sachiez.
- Leurs problèmes peuvent être d’ordre financier
- physique
- ou psychologique
En fait, la solitude est un problème croissant qui est souvent difficile à détecter.
En prenant le temps d’apprendre à connaître vos voisins, vous pouvez en savoir plus sur les difficultés auxquelles ils sont confrontés et trouver des moyens de les aider.
- Que la solution consiste à planifier un budget
- à faire des courses
- ou même à discuter brièvement
…un petit effort peut faire une grande différence dans leur vie.
4. Donnez des objets
Il existe d’autres moyens d’aider la communauté que de donner son temps ou son argent. Même en faisant don de vos possessions non désirées, vous pourriez aider quelqu’un dans le besoin.
Envisagez de donner les articles dont vous ne voulez plus aux magasins de charité ou de donner la nourriture inutilisée à une banque alimentaire.
- Vous pouvez également envisager de lancer votre propre collecte dans votre école
- votre église
- votre entreprise
- ou votre centre communautaire
5. Dons d’argent
Si vous disposez d’un peu d’argent, vous pouvez envisager de donner une petite somme à une organisation caritative locale. Avant de le faire, toutefois, assurez-vous que l’organisme de votre choix est une véritable organisation caritative.
Vous pouvez vérifier que l’organisme est légitime en effectuant une recherche.
Les avantages du bénévolat
1. Vous vous connectez aux autres
En vous engageant dans une activité commune, vous avez l’occasion de rencontrer d’autres personnes et de vous faire de nouveaux amis. Cela est particulièrement utile si vous êtes nouveau dans une région.
- Faire du bénévolat avec d’autres personnes vous aide également à améliorer vos compétences sociales. Si certaines personnes sont naturellement extraverties, d’autres peuvent être timides.
- Faire des activités avec d’autres personnes leur donne l’occasion de développer leurs compétences sociales.
- Le bénévolat peut également vous aider à renforcer vos amitiés existantes. En travaillant ensemble sur quelque chose qui vous passionne tous les deux, le volontariat peut renforcer le lien entre vous et un ami existant.
2. Vous donne de l’énergie et vous rend heureux
Le fait d’avoir des contacts sociaux avec d’autres personnes pendant que vous faites du bénévolat peut soulager le stress et vous mettre de bonne humeur. Être dans un cadre social peut aider à combattre les sentiments de solitude et de dépression.
En faisant du bien aux autres et à votre communauté, vous commencerez à ressentir un sentiment de réussite. Cela vous aidera à améliorer votre confiance en vous. En outre, le temps que vous consacrez au bénévolat vous aidera à oublier vos propres soucis.
Pour de nombreuses personnes âgées à la retraite, le bénévolat peut apporter un sentiment d’utilité. Ce sentiment d’utilité peut toutefois exister pour les bénévoles à tout âge, surtout lorsqu’ils voient les résultats du bien qu’ils font.
En plus, le bénévolat est bon pour votre bien-être physique. Le bénévolat peut vous aider à développer vos capacités de réflexion et vous maintenir physiquement actif. Pour les volontaires plus âgés, les aspects physiques du volontariat les aident à faire face aux tâches quotidiennes et à éviter des problèmes tels que l’hypertension artérielle et les maladies cardiaques.
3. Dynamiser votre carrière
Faire du bénévolat peut vous aider à acquérir des compétences que vous pourrez utiliser dans votre profession. Par exemple, vous pouvez apprendre à faire face à une crise en travaillant dans un refuge pour femmes.
En retour, vous pouvez également appliquer vos compétences professionnelles en faisant du bénévolat. Par exemple, si vous travaillez dans le marketing ou la communication, vous pouvez décider de travailler à la sensibilisation d’une cause à laquelle vous croyez.
4. C’est amusant
En faisant du bénévolat dans un domaine qui vous tient à cœur, vous pouvez vous amuser tout en faisant une différence.
Tenez compte de vos objectifs et de vos intérêts lorsque vous décidez des possibilités de bénévolat à exploiter. Vous pouvez décider de faire du bénévolat dans un domaine étroitement lié à un de vos passe-temps, ou même utiliser le bénévolat comme moyen de faire une pause dans votre travail.
Des moyens d’aider votre communauté
Quels que soient vos centres d’intérêt, il existe de nombreuses façons de donner un coup de main.
Si vous aimez travailler avec les gens, envisagez de vous impliquer de la manière suivante :
- Devenez un mentor pour les étudiants d’une école ou d’une université
- Devenir gouverneur d’une école
- Enseigner une classe dans un centre communautaire
- Être l’ambassadeur d’une cause locale
- Travailler dans un magasin de charité
- Rendre visite à des personnes âgées
- Collectez des fonds pour une cause qui vous tient à cœur
Les hôpitaux ont également besoin de votre aide
Rendre visite aux patients d’un hôpital est un moyen facile d’aider. En passant juste quelques instants avec un patient, vous pouvez instantanément égayer sa journée et l’aider à combattre la solitude.
Le don de sang est un moyen rapide et facile d’aider. Bien que le don de sang ne prenne que quelques instants, le sang que vous donnez peut être utilisé pour sauver la vie d’autres personnes en cas d’urgence.
Le bénévolat pour les amoureux des animaux
Si l’environnement naturel et la vie sauvage vous préoccupent, envisagez de vous impliquer dans un projet de conservation.
- Qu’il s’agisse de la protection de la biodiversité
- ou des espèces menacées
…les projets de conservation sont un excellent moyen de montrer que vous vous sentez concerné.
Vous pouvez également envisager de vous occuper d’animaux. Il y a beaucoup de chiens et de chats abandonnés, maltraités ou sans abri dans les refuges qui ont désespérément besoin de soutien, d’amour et d’affection. Le don de nourriture pour chiens et chats est également un moyen utile de s’impliquer.
L’agriculture est un autre excellent moyen de faire du bénévolat
Bien que vous puissiez être amené à travailler avec des animaux, vous pouvez également vous impliquer dans la culture de plantes et d’autres types d’aliments afin de garantir que les personnes dans le besoin soient nourries.
Si vous aimez le travail manuel, voici quelques formes utiles de bénévolat que vous pouvez entreprendre
- Envisagez de travailler dans un magasin de charité, cela vous permettra de perfectionner vos compétences en matière de vente.
- Le nettoyage des ordures contribuera à rendre le quartier plus agréable à vivre.
- Le jardinage rendra non seulement le quartier plus attrayant, mais pourrait également permettre d’éliminer les mauvaises herbes et les insectes de jardin nuisibles.
- Si vous souhaitez vous lancer dans un métier tel que la construction et la charpenterie, envisagez d’aider à la construction d’une maison abordable. La peinture et la réparation de maisons sont également des options.
- Envisagez de conduire des personnes âgées ou handicapées qui ont du mal à se déplacer.
Volontariat alimentaire
Pour aider à réduire la faim des gens, vous pouvez envisager de donner de la nourriture à une collecte ou même de créer la vôtre.
Il existe également des refuges pour sans-abri qui ont besoin de l’aide de bénévoles pour servir les repas.
Faire du bénévolat à distance ou de manière créative
Si la distance physique est un problème, vous pouvez envisager de travailler à distance pour la cause qui vous passionne. Les personnes créatives peuvent également mettre leurs talents au service des personnes dans le besoin.
Les activités à distance et créatives peuvent inclure :
- Gérer les comptes de réseaux sociaux d’organismes de bienfaisance pour sensibiliser le public
- Rédiger des articles de blog pour des organisations à but non lucratif
- Faire de la photographie
- Jouer d’un instrument de musique pour divertir les gens dans un hôpital, une maison de retraite ou un foyer pour enfants.
Le volontariat internet est également une option viable
En choisissant une opportunité internet qui correspond à vos compétences, vous pouvez faire progresser votre carrière professionnelle. C’est aussi un excellent moyen de prouver vos compétences en communication, car la plupart des échanges se font par email.
