Comment empêcher quelqu’un d’espionner votre téléphone ?

Aujourd’hui, les espions n’ont plus besoin de jumelles ni de fausse barbe. Ils vous espionnent par le biais de votre téléphone, à l’aide de logiciels espions et d’autres logiciels malveillants.

Sous votre nez, les pirates peuvent voler vos données personnelles, comme vos identifiants de connexion et vos informations financières. Mais vous pouvez riposter !

Lisez la suite pour savoir comment détecter et arrêter l’espionnage de votre téléphone.

Comment bloquer les logiciels espions sur votre portable et empêcher l’espionnage ?

Grâce aux logiciels espions, les pirates peuvent secrètement voler les données sensibles de votre téléphone.

Sachant que les smartphones contiennent tout, des identifiants de connexion aux emails en passant par les détails bancaires en ligne, les retombées de l’espionnage de téléphone peuvent être graves. C’est pourquoi la meilleure stratégie contre les logiciels espions consiste à les éviter complètement à l’aide d’outils et de bonnes pratiques de cybersécurité.

Moyens de bloquer les logiciels espions sur votre téléphone et de prévenir l’espionnage

  1. Recherchez les logiciels espions sur votre appareil
  2. Modifiez votre code d’accès
  3. Vérifiez si vous partagez la localisation de votre téléphone.
  4. Vérifiez le compte connecté dans l’application du navigateur Google Chrome.
  5. Vérifiez les applications qui utilisent votre position, votre microphone ou votre appareil photo.
  6. Utilisez un réseau privé virtuel (VPN)
  7. Mettez à jour votre appareil et vos applications
  8. Utiliser l’authentification à deux facteurs

Voyons maintenant comment utiliser ces stratégies.

Recherchez les logiciels espions sur votre appareil

Si vous souhaitez apprendre à vérifier si votre téléphone est équipé d’un logiciel espion, commencez par utiliser une application de cybersécurité spécialisée.

Les logiciels espions peuvent être difficiles à détecter sans les bons outils. Les applications de cybersécurité sont conçues pour rechercher des logiciels espions et d’autres logiciels malveillants sur vos appareils.

L’application de défense Incognito sur Android

Modifiez votre code d’accès

Vos codes et mots de passe sont-ils bien protégés ? Malheureusement, l’espionnage est souvent le fait de nos proches. Si vous avez donné votre code d’accès ou s’il est facile à deviner, vous risquez d’être victime d’espionnage.

Changez régulièrement vos mots de passe pour éviter que les espions ne vous suivent à la trace. Créez des mots de passe complexes, à plusieurs caractères, impossibles à deviner.

Vérifiez si vous partagez la localisation de votre téléphone

Les pirates peuvent utiliser la localisation de votre téléphone pour surveiller vos mouvements physiques.

Ils peuvent également utiliser ces informations pour créer des attaques d’ingénierie sociale qui vous poussent à révéler davantage de données personnelles.

Vérifiez toujours que vos applications et services ne révèlent pas votre position à votre insu.

Ne partagez plus votre position dans Google Maps

Le partage de la position sur Google Maps est un excellent moyen de se connecter avec ses amis et sa famille, mais les pirates peuvent également utiliser cette fonctionnalité pour vous espionner.

Si vous n’utilisez pas activement cette fonctionnalité, vous devez examiner avec qui exactement vous partagez votre position et cesser de le faire avec toute personne en qui vous n’avez pas confiance.

Voici comment ne plus partager votre position dans Google Maps :

  1. Ouvrez l’application Google Maps sur votre téléphone.
  2. Cliquez sur votre photo de profil ou sur votre initiale en haut à droite.
  3. Tirez sur Partage de position.
  4. L’application Google Maps sur l’iPhone affiche l’option de partage de la position après avoir cliqué sur la photo de profil.
  5. La liste des personnes avec lesquelles vous partagez actuellement votre position s’affiche alors.
  6. Si l’une des personnes figurant sur la liste ne semble pas être à sa place, arrêtez de partager votre position.

L’application Google Maps sur l’iPhone affiche la liste des personnes qui ont actuellement accès au partage de la position.

Ne plus partager la position de votre téléphone dans Apple Localiser

La fonction « Localiser » d’Apple permet aux utilisateurs de localiser des appareils disparus, mais elle peut être utilisée de manière abusive à des fins d’espionnage.

Elle peut être utilisée pour surveiller vos déplacements ou pour accéder à votre appareil sans autorisation si quelqu’un possède votre code d’accès.

Voici comment ne plus partager l’emplacement de votre téléphone dans la fonction « Localiser » d’Apple

  1. Ouvrez l’application Localiser sur votre appareil Apple
  2. Cliquez sur l’onglet « Moi » en bas de l’écran.
  3. Désactivez la fonction Partager ma position.

Vérifier le compte connecté dans l’application Google Chrome

Lorsque vous naviguez sur internet avec Google Chrome, assurez-vous que vous utilisez un compte qui vous appartient. Si vous utilisez un compte qui appartient à quelqu’un d’autre, cette personne peut surveiller votre activité internet.

Voici comment vérifier le compte connecté dans Google Chrome

  • Ouvrez l’application Google Chrome
  • Cliquez sur les trois points en bas à droite.
  • Cliquez sur Paramètres.
  • Vous verrez le nom et l’adresse email du compte actuellement connecté dans la première section.

Si vous souhaitez modifier votre compte connecté, cliquez sur le nom et appuyez sur Déconnexion en bas.

L’application Google Chrome sur l’iPhone dans l’onglet « Paramètres » , affichant une liste de noms d’utilisateur disponibles pour la connexion. L’option Déconnexion est en surbrillance.

Vérifier les applications qui utilisent votre position, votre microphone ou votre appareil photo

Les applications autorisées à utiliser votre position, votre microphone ou votre appareil photo peuvent vous exposer à un risque d’espionnage. S’ils tombent entre de mauvaises mains, les pirates peuvent utiliser ces apps pour suivre votre localisation et enregistrer à distance des sons et des vidéos de vous.

Pour plus de sécurité, vous devez désactiver ces autorisations pour les applications qui n’en ont pas besoin.

Voici comment vérifier si des applications utilisent votre position, votre microphone ou votre appareil photo sur un iPhone :

  1. Accédez à l’application Réglages de votre iPhone
  2. Faites défiler l’écran vers le bas et cliquez sur Confidentialité et sécurité.
  3. Vous verrez les catégories Services de localisation, Microphone et Appareil photo. Cliquez sur chacune d’elles et examinez les autorisations des applications.

Voici comment vérifier si des applications utilisent votre position, votre microphone ou votre appareil photo sur un téléphone Android :

  • Accédez à l’application Paramètres de votre téléphone Android.
  • Faites défiler vers le bas et cliquez sur Apps ou Apps et notifications, selon votre téléphone.
  • Cliquez sur Permissions d’application ou Permissions.
  • Vous verrez des catégories pour la localisation, le microphone et l’appareil photo. Cliquez sur chacune d’entre elles et examinez les autorisations des applications.

Les pirates peuvent utiliser des applications cachées conçues pour vous espionner. Comme elles sont conçues pour éviter d’être détectées, elles peuvent être difficiles à repérer.

Utiliser un VPN

Un VPN (Virtual Private Network) chiffrera entièrement votre connexion internet, ce qui peut aider à dissuader les espions et les fouineurs d’essayer d’intercepter vos données personnelles, en particulier sur les réseaux Wi-Fi publics.

  • Un VPN masque votre adresse IP
  • empêche la surveillance du réseau
  • ce qui contribue à empêcher votre fournisseur d’accès à internet (FAI) d’espionner votre activité internet

Le meilleur VPN

Mettez à jour votre appareil et vos applications

Les mises à jour des appareils et des applications contiennent souvent des correctifs pour les failles de sécurité connues.

Sans ces mises à jour, les pirates et les espions peuvent profiter de ces failles pour accéder sans autorisation à votre appareil et à vos données.

De plus, certaines mises à jour permettent de détecter les applications espionnes et de les empêcher de collecter des données sur votre téléphone.

Utilisez l’authentification à deux facteurs

L’authentification à deux facteurs (2FA) est une couche de sécurité supplémentaire pour protéger les comptes et les services. Les comptes sécurisés par l’authentification à deux facteurs demandent d’abord un mot de passe, puis une autre forme d’authentification, comme un code de vérification à usage unique envoyé sur votre téléphone.

Pas la peine de vous inquiéter si vous ne savez pas où se trouve votre amoureux, ce que dit votre fils au téléphone, ou les textos échangés sur votre téléphone.

 

Une application téléphonique, installée sur un téléphone, permet de tout savoir de ce qui passe sur l'appareil, dans la plus grande discrétion :

  • SMS
  • Localisation
  • Appels
  • Messages Tinder
  • Messages Whatsapp
  • Et j'en passe.

Ici la meilleure application du marché

Là son concurrent sérieux

Ici un traqueur de téléphones portables

L’activation de la fonction 2FA réduit les risques d’accès non autorisé à vos comptes ou appareils, même en cas de vol de votre mot de passe.

Comment savoir si quelqu’un espionne votre portable ?

Bien qu’ils puissent être subtils, il existe des signes révélateurs qui permettent de savoir si quelqu’un espionne votre téléphone.

Les logiciels espions sont conçus pour ne pas être détectés, mais ils affectent presque toujours directement les performances et les services du téléphone, ce qui ne peut pas être caché.

Voici comment savoir si quelqu’un espionne votre téléphone

Augmentation de la consommation de données :

Votre consommation de données mobiles augmente brusquement ? Certains outils et techniques d’espionnage nécessitent une connexion internet pour transférer vos données en arrière-plan.

Les pirates informatiques pourraient s’emparer de vos données pour exécuter des applications d’espionnage.

La batterie se vide rapidement :

Vous vous servez de votre chargeur de téléphone plus souvent que d’habitude ? Les applications d’espionnage en arrière-plan peuvent consommer une grande quantité de batterie.

Si la batterie de votre téléphone se vide plus rapidement que d’habitude, cela peut être un signe d’espionnage.

Activité lente ou habituelle :

L’exécution de plusieurs applications ralentit votre téléphone, y compris les applications d’espionnage en arrière-plan.

Les ressources système requises par une application d’espionnage peuvent entraîner un ralentissement des performances, des pannes et des blocages.

Activité inhabituelle :

Des paramètres modifiés, des applications qui démarrent toutes seules et un écran qui clignote lorsque votre téléphone est en veille sont autant de signes possibles d’une utilisation non autorisée de l’appareil.

Faites l’inventaire de vos applications et assurez-vous qu’elles ne sont pas à l’origine de ces problèmes.

Apparition d’applications inconnues :

si vous voyez apparaître sur votre écran d’accueil des applications que vous n’avez jamais téléchargées, il peut s’agir d’un logiciel espion ou d’un accès non autorisé au téléphone.

Dans les deux cas, effectuez des recherches sur l’application et, si elle s’avère être une menace, supprimez-la immédiatement.

Des sons étranges pendant un appel :

Certaines applications espionnes peuvent enregistrer vos appels téléphoniques en activant votre microphone à distance. Bien que secrètes, elles se révèlent souvent par :

  • des bruits parasites,
  • des cliquetis
  • ou des sifflements.

Écoutez attentivement vos appels pour détecter ces signes d’espionnage.

Et en dernier recours ?

En dernier recours, vous avez toujours la solution radicale de réinitialiser votre téléphone pour le remettre à son état d’usine. Nous avions écrit un mode d’emploi pour ça à cette adresse.

Si vous faîtes ça, certes le logiciel espion installé dessus disparaîtra, mais vous aurez aussi perdu vos photos et les données contenes dans l’appareil.

Vous pouvez toujours faire une sauvegarde préalable, mais dans ce cas-là ne sauvegardez que les photos, pas les applications !

Conseils pour combattre l’installation de logiciels espions

Élimination du logiciel espion

Détecter et supprimer ces logiciels malveillants peut être ardu. Parfois, il faut envisager de se débarrasser de l’appareil.

Alerte aux attaquants

Le retrait du stalkerware peut alerter l’attaquant : il peut posséder des alertes l’avertissant du nettoyage de l’appareil.

Sécurité physique

Si vous êtes menacé physiquement, contactez les autorités plutôt que de manipuler l’appareil.

Options d’élimination

Scannez votre téléphone avec un antivirus mobile, mettez à jour votre système d’exploitation, ou envisagez une réinitialisation d’usine.

Précautions contre les logiciels espions avancés

  1. Redémarrez quotidiennement
  2. désactivez iMessage et FaceTime sur iOS
  3. utilisez un navigateur alternatif

Maintenir l’intégrité de l’appareil

  • Protégez physiquement votre appareil,
  • mettez à jour votre système,
  • utilisez un antivirus,
  • méfiez-vous des liens malveillants.

Actions de Google et Apple

Ces entreprises suppriment les applications malveillantes et investissent dans la recherche pour contrer les logiciels-espions.

Poursuivre votre lecture

  1. Protéger son mobile contre l’espionnage : Guide Complet
    • Découvrez comment sécuriser votre téléphone contre les logiciels espions. Ce guide complet vous offre des astuces pratiques pour garder vos données personnelles à l’abri des regards indiscrets.
  2. Les Signes d’un Téléphone Espionné et Comment Réagir
    • Votre téléphone est-il surveillé à votre insu ? Apprenez à reconnaître les signes d’espionnage et les mesures efficaces pour contrer ces intrusions indésirables.
  3. Mesures Préventives contre le Piratage de Téléphone
    • Prévenir vaut mieux que guérir : découvrez les mesures préventives clés pour empêcher le piratage de votre téléphone et sécuriser vos communications.
  4. Cryptage des Données : Votre Allié contre l’Espionnage Téléphonique
    • Le cryptage des données est essentiel pour la sécurité de votre téléphone. Apprenez comment il protège contre l’espionnage et comment l’activer facilement.
  5. Sécuriser son Réseau Wi-Fi : Une Étape Cruciale contre l’Espionnage
    • Un réseau Wi-Fi non sécurisé peut ouvrir la porte à l’espionnage. Apprenez les meilleures pratiques pour sécuriser votre Wi-Fi et protéger vos appareils connectés.
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