Peu d’aspects de notre vie sont épargnés par la technologie, et notre vie amoureuse ne fait pas exception.
De la phase de rendez-vous, lorsque nous nous aventurons à la recherche d’un partenaire (ou de plusieurs), à l’inévitable travail qui consiste à maintenir une relation en vie ou au chagrin d’amour qui suit la fin d’une histoire d’amour, en passant par le temps d’amour de soi nécessaire pour réparer et redevenir entier, vous pouvez être sûr qu’un développeur a imaginé un outil pour nous aider à traverser ces périodes.
Dans le meilleur des cas, la technologie se penche sur nos besoins (souvent vieux comme le monde) et leur trouve une solution. En tant qu’entreprise technologique, nous vous donnons une feuille de route pour que la technologie soit un compagnon fidèle et loyal tout au long des différentes phases de votre voyage romantique.
Et comme l’amour est aveugle, mais que nous ne le sommes pas, nous examinons également certains des pièges les plus courants de la « love tech » et la manière de les éviter.
1 | Trouver l’amour
Les rendez-vous sont probablement la première chose qui nous vient à l’esprit lorsque nous parlons de « love tech ». Le besoin qui se cache derrière les applications d’amour est aussi évident qu’ancien.
La plupart d’entre nous seront, à un moment ou à un autre, à la recherche d’une compagne ou d’un compagnon, ou au moins d’une proximité momentanée. Des applications comme Tinder, Bumble et OK Cupid promettent de répondre à ces deux attentes.
Alors que beaucoup d’entre nous sont coincés dans une grande roue apparemment éternelle de travail-commutations-dormir, les applications de rencontres amènent la scène des rencontres du bar local à nos téléphones. C’est facile et, surtout, c’est pratique. Alors que le principal problème des générations précédentes pouvait être de trouver quelqu’un avec qui coucher, nous avons aujourd’hui une abondance de rendez-vous plus ou moins éligibles parmi lesquels choisir.
Certains pourraient même dire que c’est le plus gros problème des applications de rendez-vous ; qu’elles véhiculent une image de l’amour comme un supermarché de biens échangeables. N’était-ce pas mieux lorsque nos choix étaient naturellement limités ? Ne nous battions-nous pas davantage pour nos relations avant de pouvoir passer à la suivante en un clin d’œil ?
Une autre préoccupation concernant les rendez-vous sur internet est qu’ils ne sont pas naturels et qu’ils remplacent l’interaction humaine par (encore plus de) temps d’écran. On pourrait bien sûr dire que toute notre culture de l’amour n’est pas naturelle, dans le sens où il s’agit d’une construction hétéronormative avec laquelle de nombreuses personnes ne se sentent pas à l’aise. En fait, la plupart d’entre nous sont très éloignés des idéaux romantiques promus par notre culture.
Les choses deviennent encore plus grises lorsque des robots d’intelligence artificielle comme Romantimantic sont utilisés pour envoyer des messages romantiques à vos proches. Dans ce cas, la technologie remplace en fait les humains, au lieu de leur servir d’outil. Mais qu’en est-il des démonstrations technologiques d’affection, telles que les étreintes virtuelles et les baisers sur le pouce ?
Certaines applications relationnelles, comme Couple, prétendent sauver les relations à distance de cette manière. Dans le même ordre d’idées, une application comme Rabbit peut être utilisée pour regarder un film avec l’être aimé, bien qu’il soit assis sur un canapé au loin.
Ensuite, il y a ceux qui se montrent préoccupés par les applis de rencontres en raison du côté plus sombre de la technologie utilisée. Par exemple, une étude norvégienne vient de montrer que plusieurs applis de rencontres populaires, dont Tinder, OkCupid et Grindr, continuent de partager des données personnelles avec des tiers à des fins publicitaires, sans le consentement ou la connaissance de leurs utilisateurs. En fait, Facebook devait lancer son application de rencontres le jour de la Saint-Valentin 2020, mais a dû la reporter dans tous les États membres de l’UE après que la commission irlandaise de protection des données a exprimé ses inquiétudes.
- Le harcèlement sexuel,
- la violence,
- le sentiment de rejet répété,
- une image corporelle déformée
- et bien d’autres dangers liés aux applis de rencontres sont également à craindre.
En ligne, sans le contrôle social de cet ami commun qui vous a arrangé le coup, cela peut être encore pire. En fait, le désenchantement dû à l’absence d’alchimie dans la vie réelle, les rendez-vous annulés et l’autopromotion malhonnête sont quelques-unes des principales raisons pour lesquelles de nombreux utilisateurs suppriment leur compte, pour le réinstaller une fois que la solitude se fait à nouveau sentir.
Les rencontres en ligne sont sans aucun doute un lieu où l’autopromotion est primordiale, ce qui pousse de nombreuses personnes à maquiller la vérité pour améliorer leurs chances. Pas moins de 81 % des personnes mentent sur leur taille, leur âge ou leur poids dans leur profil.
En tant qu’homme, vous découvrirez que le fait d’être surfeur, de parler d’enfants, de regarder Homeland, d’aimer les chats (mais pas d’en posséder !), d’attendre avec impatience la retraite, de sourire avec les dents, de porter un t-shirt, de regarder droit dans la caméra, d’avoir de beaux abdominaux, d’être chrétien, de gagner un bon salaire et de faire preuve de solides compétences grammaticales (apparemment, l’utilisation d’une proposition relative dans vos phrases vous permet d’obtenir 31 % de rendez-vous en plus) vous rendra particulièrement sexy sur le marché.
Pour les femmes, en revanche, vous devez avoir un ventre plat, aimer Eternal Sunshine of a Spotless Mind, parler d’électronique et faire beaucoup de yoga. Ce que vous gagnez n’a pas vraiment d’importance et vous êtes libre de prendre autant de selfies que vous le souhaitez.
Oui, les applis de rencontres reçoivent leur lot de critiques et souvent à juste titre. Mais elles font aussi beaucoup de bien à de nombreuses personnes, lorsqu’elles sont utilisées de manière responsable et bien intentionnée.
D’abord et avant tout, parce qu’elles tiennent réellement leurs promesses : les rencontres sur internet sont aujourd’hui à l’origine de 2 relations sur 5. Elles nous aident aussi à nous étendre en dehors de nos réseaux sociaux habituels ; elles nous aident à filtrer les rendez-vous en fonction d’intérêts communs plus facilement que nous ne pourrions le faire dans un bar et, pour ceux qui voyagent, les applications de rencontres peuvent facilement être utilisées dans de nombreux pays.
Un autre avantage important des rencontres sur internet est que, bien que le fondement de nombreuses applis de rencontres soit encore hétéronormatif, des alternatives apparaissent aujourd’hui et créent un espace sûr pour d’autres communautés. Thurst est un excellent exemple de ce type d’application, créée par des personnes de couleur de la communauté LGBTQ pour les personnes de couleur queer, cisgenres, transgenres et non binaires.
Les nouvelles applications de rencontres tentent également de rompre avec la superficialité qui prévaut dans la plupart des rencontres sur internet.
2 | En couple
Toute personne ayant vécu une relation à long terme sait qu’elle implique une bonne dose de gestion de projet.
- Entre les activités professionnelles,
- les visites familiales,
- les dîners entre amis
- et les activités sportives,
…il peut être pratiquement impossible de trouver du temps pour communiquer avec votre partenaire, sans parler des enfants. D’où la popularité des calendriers familiaux qui proposent un code couleur et de nombreuses incitations, sans doute pour que vous n’ayez pas à le faire vous-même.
D’autres applications populaires de gestion des relations s’attachent à nous aider à mieux communiquer. Des applications comme Love Nudge, qui s’appuie sur les désormais célèbres 5 langages de l’amour, sont conçues pour aider les couples à mieux comprendre les besoins de l’autre tout en fixant des objectifs et en assurant la localisation de vos progrès. Pourquoi demander de l’attention à votre partenaire quand une application peut le faire pour vous ?
Dans le même ordre d’idées, une appli comme Lasting, vous donnera des outils sur mesure pour que votre mariage dure. En échange de données extrêmement sensibles, bien sûr.
Parfois, la communication interne ne suffit pas et vous devez chercher des conseils ailleurs. Une application comme Relationup vous donne accès à des conseils amoureux gratuits et professionnels, ce qui vous évite de dépenser une fortune en thérapie de couple ou d’épuiser votre mère ou vos amis.
D’autres applications, comme Pathshare, s’occupent des aspects plus logistiques de votre relation, comme la localisation exacte de l’être aimé. Vous pouvez bien sûr empêcher votre partenaire de voir votre position, mais cela pourrait susciter des questions embarrassantes.
En ce qui concerne les aspects pratiques, une application comme Honeydue vous aide à suivre le budget et les dépenses de votre ménage, et Venmo facilite le transfert d’argent entre vous, au cas où vous n’auriez pas de compte bancaire commun.
3 | Comment réparer un cœur brisé ?
Qui ne voudrait pas avoir son meilleur ami dans sa poche pour lui prodiguer conseils et soutien lors d’une rupture douloureuse ? Mend n’est peut-être pas un BFF au sang chaud, mais il s’en rapproche. Grâce à une ex-détox, une formation audio inspirante, des conseils, un journal guidé et bien plus encore, Mend promet de guérir votre chagrin d’amour et de vous aider à tirer les leçons de votre passé.
Pour ceux qui ont besoin d’une approche plus dure, il y a Break-Up Boss, qui est conçu pour vous donner une claque chaque fois que vous êtes sur le point d’écrire à votre ex en vous rappelant tous les bons côtés de la vie de célibataire. Vous pouvez même écrire un faux texte à votre ex, afin d’évacuer vos sentiments sans conséquences dévastatrices.
4 | Le plus grand des amours
Et maintenant ? Vous avez réparé votre cœur brisé, vous avez pris conscience des signaux d’alarme de votre ancienne relation et vous avez l’impression d’avoir tourné la page, mais vous n’êtes pas encore prêt à vous lancer dans une nouvelle histoire d’amour. Heureusement, la technologie est là pour vous accompagner sur la voie de la relation amoureuse la plus importante de votre vie : celle que vous entretenez avec vous-même.
C’est un peu banal, oui. Mais aussi très vrai. En vous poussant doucement, une application comme Aloe Bud vous aidera à prendre les bonnes décisions dans votre vie, qu’il s’agisse de boire de l’eau, de rester en contact avec vos amis ou simplement de prendre le temps d’inspirer et d’expirer. L’application vous encourage également à vous aimer et à vous féliciter.
Parmi les autres applications de soin de soi, citons Headspace ou Calm, qui visent à réduire votre anxiété et à vous aider à atteindre la paix intérieure ; Schleep, qui vous aide à mieux dormir, et Lumosity, qui vous aide à devenir plus intelligent chaque jour grâce à des énigmes cognitives ludiques.
Pour ceux qui luttent contre de mauvaises habitudes, il existe des applications telles que Loosid, qui vous aide à arrêter l’alcool, et SmokeFree, qui vous aide à vous débarrasser définitivement de votre dépendance à la nicotine.
Un autre excellent moyen de se reconnecter à soi-même et de nourrir son amour-propre est de tenir un journal, ce que vous pouvez faire avec des applications telles que DayOne ou Journey.
Le rendez-vous, encore une fois, est de vous aider à atteindre vos ressources intérieures et à prendre conscience des mauvais schémas, des modes de pensée destructeurs ou d’autres choses qui vous empêchent de devenir la meilleure version de vous-même, une étape inévitable avant de réinstaller ces applis de rencontres et de donner une nouvelle chance à l’amour.
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Conclusion
Alors que les caractéristiques de la technologie peuvent nous relier de plus en plus étroitement et de plus en plus vocalement, en nous programmant, en nous poursuivant et en nous réprimandant de plus en plus souvent, nous devons nous assurer qu’en dessous de tout cela, nous sommes efficaces. Ce sont nos comportements naturels qui doivent être améliorés par la technologie, et non la technologie qui doit nous forcer à adapter nos comportements.
De nombreux systèmes n’ont pas tenu leurs promesses : non pas parce que la technologie a échoué (nécessairement), mais parce que les promesses n’ont jamais été réalistes. Un apprentissage de qualité est une question de conception, de narration, d’opportunités d’exploration, de réflexion, de compréhension du contexte, de répétition et de pratique. Tout cela peut être facilité par la technologie, mais n’est pas garanti par elle.
La technologie peut nous rendre plus efficaces, elle peut nous aider, mais seulement si elle respecte nos règles et si nous apprenons à l’utiliser efficacement.