Le stress émotionnel généré par le divorce

— Article dernièrement modifié le 7 Déc 2013 @ 17 h 56 min

Il est facile, pour certains, de faire la morale à leurs prochains quand eux-mêmes ne sont pas irréprochables. Facile, pour ces gens, de dire qu’il ne faut surtout pas installer un logiciel espion dans un téléphone portable et qu’il ne faut surtout pas récupérer les textos et appels téléphoniques, quand eux-mêmes surveillent constamment leurs proches.

D’une manière générale, ceux qui n’ont pas connu la séparation suite à un mariage ne peuvent pas comprendre le stress généré par le divorce. Le but de cet article est de savoir d’où vient ce stress et s’il est normal de le subir lors d’un divorce.

1/ Le stress émotionnel

filleautelCe stress est généré par les disputes qui existent entre l’homme et la femme qui se séparent. Rarement cette séparation se passe d’un commun accord. En général de multiples conflits surgissent, par exemple pour des questions d’argent ou de partage du mobilier.

2/ Les enfants au milieu

Quand on se sépare de son conjoint, en général il faut aussi se séparer de ses enfants, durant des moments plus ou moins longs selon ce qui est stipulé dans la grosse de jugement. Vacances scolaires, week-end, semaine : il va falloir faire des choix relatifs à l’hébergement et à la visite.

3/ La coupure aussi dans ses amis

Dans beaucoup de cas, vos amis que vous aviez lorsque vous étiez en couple font eux aussi des choix: soit ils restent proches de l’un, soit ils restent proches de l’autre, mais ils peuvent difficilement rester proches des deux. Cela vous coupe mathémétiquement le nombre de vos amis en deux.

4/ Un coup du sort duquel on est mal préparé

Le divorce « surgit » souvent lorsqu’on ne s’y attend pas : vous attendiez-vous à ce que votre femme vous trompe ? Vous attendiez-vous à ce que votre mari vous annonce qu’il n’a pas assez de tendresse auprès de vous et qu’il envisage de chercher des caresses ailleurs ? Vous attendiez-vous à un coup du sort qui vous sépare de votre conjoint ?

En conclusion, on oublie souvent qu’un gros stress émotionnel est généré par un divorce ou une annonce de séparation entre un mari et une femme. Mals préparés, nous avons tendance à subir un évènement qui bouleverse le restant de notre vie. De nombreux cas de maladies (anxiété, dépression) sont plus généralement trouvées auprès des personnes divorcées.

Lorsqu’on critique telle ou telle personne séparée, il serait bon de s’en souvenir et de ne pas perdre de vue que nous subissons tous des hauts et des bas dans notre vie.

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Qui sommes-nous ?

Sandrine est la blogueuse responsable de ce blog. Préoccupée par la psychologie et les relations de couple, elle effectue une veille axée sur les relations sociales et la communication entre hommes et femmes.

Nathan intervient quant à lui sur les sujets techniques et les bouleversements opérés par l'arrivée des smartphones et des nouveaux moyens de communication dans notre société.

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