Ma femme me trompe : Lisez cet article

Je reçois souvent des courriels du genre :

“Ma femme me trompe. J’ai joué au détective, j’ai observé ses factures de téléphone et je l’ai suivie. Elle a avoué et m’a dit que cela ne se reproduirait plus, mais je ne peux pas le supporter. Que dois-je faire ?”

Cet article est ici pour formuler ma réponse à ce type d’interrogation.

→ Mon histoire personnelle

Il y a de nombreuses années, une fille avec qui je sortais est tombée enceinte. Elle a été complètement bouleversée par sa grossesse à laquelle elle ne s’attendait pas. Elle ne m’en a pas fait part tout de suite. Peu après l’annonce faite par le médecin, elle s’est mise à ne plus répondre à mes appels jusqu’à ce que je me rende chez elle, un peu inquiet. Elle a refusé que je rentre dans sa maison, alors nous avons discuté en marchant dehors. Au bout d’un moment elle a éclaté en sanglots en m’apprenant qu’elle était enceinte. Dans ma tête, j’ai pensé immédiatement :

Je suis fou amoureux d’elle. Je vais avoir un bébé avec elle, je ferai n’importe quoi pour elle et notre enfant !

Nous étions assis sur un banc et elle continuait à pleurer. Je lui ai demandé ce qui n’allait pas. Les gens nous regardaient comme si j’étais sur le point de frapper une fille en pleurs… ils se demandaient s’ils devaient intervenir. Elle m’a alors avoué qu’elle ne savait pas qui était le père.

Elle m’avait trompé quand j’étais en voyage et c’était peut-être un autre mec le père du bébé. 

Mon petit monde a soudainement entièrement basculé. Je ne savais plus qui elle était. Qui j’étais. J’avais l’impression d’avoir été pris pour un total imbécile. On m’avait joué un sale tour, on avait joué avec mon amour et ma naïveté. Je me sentais comme un parfait idiot.

J’ai revu dans ma tête tous les endroits où elle s’était rendue quand j’étais absent, en voyage ou occupé à autre chose. J’ai repensé aux jours où je la croisais dans la rue à l’autre bout de la ville, aux jours où elle partait faire des marches toute seule. Certaines pièces du puzzle me manquaient, j’en étais sûr ! Elle était enceinte mais je devais connaître les détails de notre relation, encore et encore. Je lui ai dit de ne rien faire pour l’instant, que j’avais besoin de réfléchir à notre situation et qu’on se reverrait après ça. Elle a disparu pendant une semaine. Quand elle m’a rappelé, à son retour, elle m’a dit qu’elle avait avorté. Elle pleurait :

“S’il te plaît, reviens avec moi. On va se remettre ensemble !”

On l’a fait. Durant 6 mois, nous sommes ressortis ensemble. Le problème c’était que chaque jour, je me demandais où elle était passée durant ces minutes de la journée où elle n’était pas avec moi. C’était infernal. Je voulais des réponses, j’avais besoin d’être rassuré, comme victime d’une jalousie maladive (voir comment une épouse espionne son mari).

  • Je voulais savoir pourquoi, comment, qui, quoi.
  • L’épier, l’espionner.
  • Je voulais sortir avec d’autres femmes pour lui montrer ce que ça faisait.
  • Je suis devenu fou jusqu’à vouloir en finir, tellement malheureux…

Elle n’a pas pu comprendre mes angoisses et a fini par rompre avec moi.

Il y a quelques mois, je suis allé à une réunion dans un nouvel hôtel en banlieue parisienne. Des employés collectaient des fonds pour un film, j’ai pris un verre avec eux et une serveuse est venue nous donner nos verres… c’était mon ex ! Je ne l’ai pas reconnue immédiatement, même s’il me semblait l’avoir déjà rencontrée avant… Puis tous mes souvenir sont revenus d’un bloc.

Elle m’a remarqué et est devenue rouge comme une pivoine, tout en me souriant en retour. J’ai paniqué, j’ai quitté la table et je suis parti dehors en marchant tout droit. Dix minutes plus tard, je l’ai vue sortir de l’hôtel et rentrer chez elle avec son manteau, elle devait avoir fini ses heures. Je suis retourné à table avec les convives et je leur ai expliqué la coïncidence. L’un d’eux m’a dit que c’était là une chance pour nous rencontrer à nouveau et repartir à zéro. Mais je ne l’ai jamais fait. Vous ne pouvez jamais oublier ce qui s’est passé.

Le traumatisme de la trahison est inscrit pour toujours en vous. Cette trahison n’aurait jamais eu lieu si moi aussi j’avais agi autrement de mon côté. J’aurais dû être plus attentif, plus prévenant, moins naïf et peut-être plus vigilant. Ce que je retiens, c’est que la trahison appartient pour toujours à celui qui l’a vécue. Elle est comme assise sur votre épaule et vous guide pour chaque nouvelle relation que vous entreprenez. Et ce n’est pas un mal : je me sens aujourd’hui beaucoup plus heureux que je ne l’étais auparavant.

→ Les signes indiquant que ma femme me trompe

L’infidélité est l’un des problèmes les plus difficiles à résoudre dans un mariage. Dans la plupart des cas, même lorsque vous confrontez votre partenaire avec ses incohérences, elle refusera d’avouer et cela vous rendra fou (⇒ voir notre article J’ai fouillé dans son portable : il me trompe). À moins d’avoir des preuves tangibles ou des arguments irréfutables, la plupart des conjointes n’admettront jamais leur passage à l’acte avec un autre mec.

De nombreux comportements indiquent une infidélité. Cependant, il est tout à fait possible que votre femme présente ces comportements sans pour autant avoir un amant. Ce qui peut être considéré comme un signe avant-coureur dans une relation peut en réalité être tout à fait autre chose chez un autre couple.

Certains signes paraissent évidents :

  • Par exemple, sortir dehors pour parler au téléphone,
  • effacer l’historique Internet de son ordinateur,
  • affirmer qu’on était ailleurs qu’à l’endroit indiqué par le GPS,
  • etc.

De nombreux comportements mettent dans le rouge le radar de l’infidélité.

Signes pouvant indiquer que ma femme me trompe :

  • Votre femme semble s’ennuyer : aussi bien avec vous qu’avec son travail, vos enfants, la vie en général.
  • Votre conjointe demande des sensations fortes dans sa vie, elle réclame “autre chose” que ce qu’elle a.
  • Il y a beaucoup moins d’intimité et de relations dans votre relation.
  • Votre vie sexuelle est pratiquement inexistante.
  • Ou inversement, il y a beaucoup de nouvelles pratiques introduites soudainement dans votre vie sexuelle.
  • Votre conjointe a une faible estime d’elle-même.
  • Votre conjointe ne montre aucune jalousie à votre égard, peu importe ce que vous dites.
  • Votre conjointe est devenu paresseuse, surtout en ce qui concerne votre maison.
  • Votre conjointe est plus négative qu’avant.
  • Elle devient plus critique envers vous.
  • Votre femme s’offre plus souvent au jeu de la dispute et de la confrontation qu’autrefois.
  • Vous ne pouvez plus communiquer avec elle.
  • Votre femme devient très défensive dès que vous évoquez le sujet de l’infidélité.
  • Votre compagne traîne de longues heures après ou durant son travail.
  • Votre conjointe s’habille mieux, a l’air plus belle ou montre plus d’intérêt pour son apparence.
  • Vous remarquez des frais anormaux sur le relevé de carte bancaire.
  • Vous sentez différents parfums ou lotions après-rasage sur les vêtements de votre femme.
  • Elle semble indifférente et “ailleurs” lors des grands événements familiaux tels que les anniversaires et les vacances.
  • Vous trouvez que votre partenaire se met à vous mentir sur une variété de choses.
  • L’argent devient un problème entre vous deux.
  • Les mots “je t’aime” ne sont plus prononcés par votre femme.
  • Elle ne veut plus rien faire avec vous.
  • Vous ne pouvez même plus amener votre partenaire à s’engueuler avec vous.
  • Vous avez l’impression d’être évité copieusement la majorité du temps.
  • Votre partenaire abandonne la foi religieuse.
  • Elle semble plus secrète.
  • Vous apprenez que vous avez une MST alors que vous n’avez jamais trompé votre femme.
  • Lorsque vous demandez à être rassuré sur sa fidélité, ses réponses ne vous rassurent pas.
  • Vous avez intallé un logiciel espion sur votre propre téléphone pour le retrouver en cas de perte, mais votre femme l’a emprunté et vous découvrez qu’elle a appelé son amant ou discuté avec lui par message.

Votre intuition vous fait sentir quelque chose. Demandez de l’aide à un professionnel pour faire le tri, ou obtenez des preuves tangibles.

→ 9 choses à faire si votre femme vous trompe

Elle ne vous trompe peut-être pas mais si elle le fait ?

Selon Bradford Wilcox, directeur du projet national de mariage à l’université de Virginie, 14 % des femmes mariées trompent leur conjoint. En d’autres termes, les risques de tromperie d’une femme sont assez minces.

En comparaison, ne serait-il pas intéressant de connaître les statistiques sur la fréquence à laquelle les femmes sont accusées de tromper par rapport aux statistiques réelles ?

Parfois, le comportement d’une femme peut indiquer une infidélité, simplement parce qu’on croit déceler dans son comportement des soupçons infondés.

Mon 1er conseil à quiconque n’a pas de preuve définitive d’infidélité, est de ne pas laisser ses soupçons l’envahir et de ne pas porter d’accusation à moins d’être absolument certain qu’il y a un problème.

Si vous êtes absolument certain que votre femme vous trompe:

1 Ne pas vous comporter comme un “homme alpha” bêtement. Bien sûr, l’amant de votre femme a empiété sur votre territoire, est intervenu là où il n’aurait pas dû, mais des menaces ou des violences physiques de votre part vous amèneront en prison et pousseront votre femme plus profondément dans ses bras. Comme le dit un vieil adage, “lorsque vous vous vautrez avec des cochons, attendez-vous à vous salir”. Votre femme et l’autre homme ont abaissé leur niveau d’humanité, cela ne signifie pas qu’il faut agir de même. Restez vous-même, et même plus : devenez encore davantage vous-même ! 2 Contrôlez vos émotions avant d’exposer votre petit secret. Lorsque vous découvrirez l’infidélité, vous ferez l’expérience de nombreuses émotions contradictoires :
  • Vous craindrez de perdre votre femme,
  • votre mariage prendra fin,
  • vous aurez peut-être honte de savoir que la confiance conjugale a été brisée.

Si votre désir est de sauver votre mariage, retenez vos émotions et attaquez-vous au problème en prenant de la hauteur.

Si votre désir est de divorcer, sachez qu’en parvenant à rester serein, vous bénéficierez d’un meilleur jugement lors du divorce.

3 Si votre désir est réellement de sauver votre mariage, je vous exhorte à parler à un thérapeute avant d’affronter votre femme. Un thérapeute peut vous aider à traiter les informations et les émotions qui vous assaillent, tout en vous guidant lors des étapes menant à la récupération de votre mariage. 4 Construisez un bon système d’assistance, mais nous vous déconseillons de parler autour de vous de vos problèmes conjugaux. Choisissez un confident chez qui vous pourrez vous rendre lorsque vos émotions prendront le dessus (un bon ami ou un membre de confiance de votre famille), mais ne laissez pas votre colère vous pousser à dénigrer votre conjointe. Si vous êtes capable de sauver votre mariage, vous ne voulez surtout pas que les gens vous jugent, ni vous ni votre femme. Vos problèmes conjugaux sont votre affaire; gardez-les pour vous. 5 Ne comparez pas votre situation à celle des autres. Ce qui se passe dans votre mariage n’a rien à voir avec les problèmes (et les solutions) rencontrés par vos amis. Elaborez plutôt un plan de rétablissement personnel basé sur votre expérience de mariage. 6 Prenez soin de vos besoins émotionnels et physiques. Appuyez-vous sur votre système de soutien, consultez un thérapeute, faites ce que vous devez faire pour éviter que vos émotions ne vous rendent malades. Faites de l’exercice régulièrement. Rien n’atténue autant le stress et la dépression qu’une bonne habitude d’entraînement physique. 7 Protégez vos droits légaux si votre mariage ne survit pas. Que vous vouliez ou non divorcer, il est dans votre intérêt de consulter un avocat si votre femme vous trompe. La consultation d’un avocat spécialisé en divorce vous aidera à comprendre vos droits et à protéger vos biens matrimoniaux. 8 Confrontez votre femme à sa propre trahison. Pour ce faire, il est important d’avoir une preuve d’infidélité. Si vous avez consulté un thérapeute ainsi qu’un avocat spécialisé en divorce, et que vous parvenez bien à contrôler vos émotions, la confrontation avec votre femme sera probablement en votre faveur. 9 La décision ou non de divorcer vous revient. Si votre femme refuse d’abandonner son amant, vous avez 2 choix :
  • Vous pouvez lui donner du temps et voir si son amour parallèle bat de l’aile
  • ou vous pouvez demander le divorce et poursuivre votre vie.

Quoi que vous fassiez, c’est votre choix. Ne permettez pas à votre femme de vous dicter vos choix après son mauvais comportement.

→ Voir aussi notre article : Les 5 conséquences de l’infidélité

Les +

C’est l’un des moyens les plus anciens de combattre la dépression : le sport physique intensif. Non seulement le sport est clairement thérapeutique, mais en plus c’est quelque chose que vous pouvez faire dès maintenant, de jour comme de nuit. Même si la seule chose que vous pouvez faire c’est marcher 30 minutes par jour, cela vous garantira presque 100% de réflexion ! Un sport vous faisant transpirer à grosses gouttes : voilà l’une des meilleures thérapies si votre femme vous trompe. Ce genre d’activité vous permet de vous recentrer sur vous-même, de prendre soin de vous et de réaliser combien l’important, ce n’est pas la personne qui vous accompagne mais votre épanouissement personnel.

Les –

Tous les problèmes que vous et votre femme avez rencontrés par le passé reviennent au moment où vous découvrez que votre femme vous trompe. Le moyen le plus simple de résoudre cet enchevêtrement de problèmes est de les séparer un par un. Il est beaucoup plus facile de pardonner plusieurs petits problèmes qu’un grand, alors prenez le temps de les traiter séparément. Vous verrez que la guérison de votre mariage n’est pas chose impossible. Dans ce type de scénario, le conseil conjugal ou la thérapie individuelle se révèlent utiles. Si vous croyez que votre mariage peut être sauvé et que vous êtes prêt à tout pour récupérer votre femme, agissez.

Untelephone.com Ma femme me trompe : anticiper et réagir

Notre avis: Mon histoire personnelle quand je me suis aperçu que ma femme me trompe. Quels sont les signes faisant soupçonner que votre femme agit dans l’infidélité, et la meilleure manière de réagir en 9 étapes.

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