Vouloir attirer l’attention des gens : Est-ce de la paranoïa ?

Grégory Hénique — 02/10/2021

Quand une fille veut partir tôt d’une boîte de nuit ou d’un bar, c’est parce qu’elle ne reçoit pas l’attention des gars

La question est de savoir si elles croient à leur propre raisonnement.

Quand un gars veut partir tôt, c’est parce qu’il y a trop de gars

➽ Si vous êtes comme la plupart des gens, vous aimez recevoir de l’attention.

Personne n’aime être ignoré. Mais parfois, nous ne pouvons pas le contrôler.

Cela peut être très perturbant pour une fille qui a constamment besoin de l’attention de ceux qu’elle aime et de ceux qu’elle tolère. Comme moi.

Je ne demande pas grand-chose. Je veux juste que les gens fassent attention à moi. Est-ce si mal ? C’est trop demander ? Je veux qu’on me confirme que mes pensées et mes réflexions intérieures ont de la valeur.

Une femme rejette son conjoint

Je sais que je ne suis pas seule dans ce cas. Combien de fois avez-vous l’impression d’être ignoré par :

Voici comment je fais face au fait de ne pas recevoir l’attention que je souhaite.

➽ Voir aussi : Comment vivre en couple sans tendresse ?

Réduisez vos attentes

Si vous êtes déçu, c’est en partie parce que vous avez des attentes élevées envers des personnes qui ne les satisfont pas.

Mais il est clair que certaines personnes ne fonctionnent pas de cette façon. Elles ne comprennent pas. Ne leur en voulez pas. Comprenez simplement que vous devrez peut-être accepter que des normes sociales telles que répondre à quelqu’un est une courtoisie commune.

Essayez de réduire vos attentes à l’égard des personnes qui vous laissent constamment tomber et ne vous accordent pas l’attention que vous désirez.

Donnez du temps au temps

Soyons réalistes : Le monde ne tourne pas autour de vous. C’est choquant, je sais. Mais parfois, les gens doivent faire pipi, conduire ou aller en classe.

Même si cela peut être un fardeau, il faut laisser du temps au temps avant de passer en mode panique.

Essayez d’être compréhensif

Avec les examens qui clôturent le semestre, il est compréhensible que les gens soient occupés et aient d’autres priorités que de vous parler.

Il se peut qu’ils n’aient pas le temps de vous répondre après avoir lu votre message (avec accusé de réception).

Essayez de comprendre que le monde ne tourne pas autour de vous (difficile à avaler, je sais) et comprenez qu’ils ont probablement d’autres choses plus importantes qui requièrent leur attention immédiate.

➽ Comment savoir si je manque à mon ex ?

Demandez-vous pourquoi vous avez besoin de cette attention

Si vous vous ennuyez, je suis sûre qu’il y a plusieurs autres personnes qui vous aiment et qui vous répondront.

Ne supposez pas qu’ils vous détestent ou que vous avez fait quelque chose de mal

En tant qu’humains, nous aimons supposer le pire.

 » Ils ont ouvert mon Snapchat mais n’ont pas répondu. OMG ils me détestent ».

« Ma meilleure amie ne me rappelle pas. OMG elle m’en veut toujours pour cette chose que j’ai faite il y a quatre ans ».

Si vous avez l’impression d’être ignoré(e), ne supposez pas que c’est parce que vous avez fait quelque chose de mal. Il y a de fortes chances que ce ne soit pas le cas si vous suppliez humblement quelqu’un de vous prêter attention.

Un supérieur jaloux de vous au travail

Si tout le reste échoue, confrontez la personne

Si cette personne joue un rôle crucial dans votre vie et que vous avez besoin qu’elle fasse attention à vous pour votre bien-être, alors vous feriez mieux de le lui dire directement.

Vous devriez peut-être le dire plus gentiment, mais si vous avez l’impression de ne pas recevoir assez d’amour de quelqu’un, soyez honnête et voyez ce qu’il en est.

Considérez d’abord toutes les options ci-dessus, car nous ne voudrions pas que quelqu’un découvre à quel point vous êtes fou.

➽ Mise en garde

Il existe des applications-espionnes qu’un de vos proches peut installer de manière invisible dans votre téléphone.

Elles rappatrient ensuite vos mots de passe mais aussi vos discussions sur les réseaux sociaux et vos SMS/MMS.