Le corps humain contient environ 20 éléments différents, pour la plupart fabriqués à l’intérieur d’anciennes étoiles.
Si vous décomposez un être humain de 80 kg en atomes, vous obtiendrez les quantités suivantes de ces différents éléments :
- Oxygène – 52kg – Cet élément constitue plus de la moitié de la masse de votre corps mais seulement un quart de ses atomes.
- Carbone – 14,4 kg – L’élément structurel le plus important et la raison pour laquelle nous sommes connus comme des formes de vie basées sur le carbone. Environ 12 % des atomes de votre corps sont constitués de carbone.
- Hydrogène – 8 kg – Les atomes d’hydrogène de votre corps ont été formés lors du Big Bang. Tous les autres ont été créés à l’intérieur d’une étoile il y a longtemps et ont été projetés dans l’espace par l’explosion d’une supernova. Ainsi, même si vous avez entendu dire que nous sommes tous de la poussière d’étoile, ce n’est pas tout à fait vrai.
- Azote – 2,4 kg – Les quatre éléments les plus abondants dans le corps humain – l’hydrogène, l’oxygène, le carbone et l’azote – représentent plus de 99 % des atomes qui vous composent. On les trouve dans tout le corps, principalement sous forme d’eau, mais aussi comme composants de biomolécules telles que les protéines, les graisses, l’ADN et les glucides.
- Calcium – 1,12 kg
- Phosphore – 880 g
- Soufre – 200g
- Potassium – 200g
- Sodium – 120g
- Chlore – 120g
- Magnésium – 40g – Le magnésium est un composant clé de la superoxyde dismutase, l’une des plus importantes enzymes de détoxification.
- Fer – 4,8 g – Présent dans l’hème, la partie de la molécule d’hémoglobine qui transporte l’oxygène dans les portables.
- Fluor – 3,0 g – Durcit les dents, bien que le fluor ne soit pas considéré comme essentiel à la vie.
- Zinc – 2,6 g
- Strontium – 0,37 g – Le strontium se trouve presque exclusivement dans les os, où il peut avoir un effet bénéfique sur la croissance et la densité.
- Iode – 0,0128 g – L’iode est un composant essentiel de l’hormone thyroïdienne, la thyroxine. L’iode est l’élément le plus lourd dont le corps humain a besoin.
- Cuivre – 0,08 g – Le cuivre est un composant de nombreuses enzymes. Une carence en cuivre provoque des troubles neurologiques et sanguins.
- Manganèse – 0,0136 g
- Molybdène – 0,0104 g