15 choses à dire à votre mari infidèle

Bien que tout mariage comporte son lot de bons et de mauvais moments, certains obstacles peuvent remettre en question le potentiel à long terme du partenariat. L’infidélité est l’un de ces obstacles.

  • Avez-vous récemment découvert que votre mari vous trompe ?
  • Vous vous sentez perdue et confuse et ne savez pas quoi faire ?
  • Vous vous demandez quoi dire à votre mari infidèle ?

Si vous ne lui avez pas encore dit de partir et si vous n’avez pas encore décidé que ce mariage ne marchera pas, vous vous sentez peut-être troublée et confuse. Vous avez le droit de vous sentir ainsi. Vos sentiments sont valables.

Soyez indulgente avec vous-même

Il est indéniable qu’il est très difficile de faire face à l’infidélité dans une relation amoureuse, et a fortiori dans un mariage. Des questions telles que « que dois-je dire à mon mari infidèle » , « que faire lorsque mon mari me trompe » , et ainsi de suite inonderont votre esprit.

Que dire à un mari infidèle ?

Tout d’abord, il est important de déterminer comment vous souhaitez communiquer avec votre conjoint.

N’essayez pas de vous retenir, en particulier vos sentiments et vos pensées, en confrontant un conjoint trompeur. Quand il s’agit de savoir quoi dire à votre mari infidèle, exprimer à quel point vous êtes blessé est important.

Cela peut être une expérience cathartique pour vous. Garder le silence et refouler vos sentiments vous fera plus de mal que de bien.

Une fois que vous avez exprimé à quel point vous êtes blessée et bouleversée, il est temps d’être plus rationnelle. Une grande partie de ce qu’il faut dire à votre mari infidèle est d’apprendre à l’écouter.

Ca vous fera du bien à tous les deux de lui donner l’occasion d’expliquer ce qui s’est passé et comment cela s’est passé. En fin de compte, ce qu’il faut faire après que votre mari infidèle vous ait trompé, c’est en grande partie un jeu d’équilibriste.

1. Exprimez vos sentiments

L’une des toutes premières choses à dire lorsqu’il s’agit de confronter une personne qui trompe son conjoint est de parler de ce que vous ressentez face à l’infidélité.

Ne vous retenez pas. Cela ne vous aidera pas. Dites-le. Et n’oubliez pas d’être claire lorsqu’il s’agit de verbaliser vos sentiments et vos pensées afin qu’il soit sur la même longueur d’onde que vous. Vous devez vous exprimer clairement.

2. Demandez-lui pourquoi il a décidé de vous tromper

Une fois que vous avez dit ce que vous pensiez devoir dire, il est temps de poser les questions difficiles. Vous devez comprendre ses intentions et ses motivations. Comment faire ?

Il suffit de lui demander ce qui l’a amené à se comporter de la sorte. Une fois cette question posée, préparez-vous à entendre des choses désagréables. Pourquoi ? Parce que, pour répondre à cette question, il risque d’évoquer certains problèmes qu’il a eus dans le cadre du mariage. Préparez-vous.

Encouragez-le à être honnête lorsqu’il répond à cette question. L’honnêteté est essentielle.

3. Étais-tu d’accord pour me faire du mal comme ça ?

C’est certainement l’une des choses que vous pouvez demander quand il s’agit de trouver quoi dire à un mari infidèle.

Cette question est cruciale lorsqu’il s’agit de savoir quoi dire à un mari infidèle. Pourquoi ? Parce qu’elle lui permettra de dire clairement si vous étiez même dans son processus de pensée pendant qu’il trompait.

Cela vous aidera à déterminer si et à quel point il était attentif et sensible à vos sentiments concernant l’infidélité. Cela vous aidera à comprendre à quel point il est égoïste.

4. Demandez-lui les détails de l’incident ou des incidents de tromperie.

Cette question peut être très délicate à poser. Il vous est difficile d’entendre les moindres détails de tout ce qui s’est passé. C’est compréhensible.

Vous devez donc lui indiquer clairement les détails dont vous voulez entendre parler et ceux dont vous ne voulez pas entendre parler. Cette question vous aidera à tourner la page.

Veux-tu mettre fin à la liaison ?

En posant cette question, vous pouvez déterminer dans quelle mesure votre partenaire est prêt à réparer ce qui a été perdu.

  • Si votre partenaire se sent coupable de son infidélité, il mettra certainement fin à sa relation illicite.
  • En revanche, s’il a l’intention de recommencer à tromper, il hésitera à mettre un terme à l’affaire. Poser cette question vous permet de savoir où vous en êtes avec votre partenaire.

5. Vous sentez-vous coupable de ce que vous avez fait ?

Une grande partie de ce qu’il faut faire lorsque votre mari infidèle et menteur est de lui demander ceci.

  • Se sent-il mal et coupable de ses actes ?
  • Se rend-il compte qu’il a mal agi ?
  • Ou pense-t-il qu’il a fait ce qu’il fallait et ne se sent pas coupable ?

Sa réponse à cette question vous aidera à comprendre si le mariage vaut la peine d’être sauvé.

6. Combien de fois vous a-t-il trompée ?

  • Cette infidélité a-t-elle été commise une seule fois ou depuis longtemps ?
  • Était-ce avec plusieurs personnes ou une seule ?

C’est un autre aspect important de ce qu’il faut dire à votre mari infidèle.

7. Travailler sur les fondamentaux

Essayez de vous souvenir du moment où vous avez rencontré votre partenaire pour la première fois. Saviez-vous dès le premier jour que vous finiriez ensemble ? Même si c’était le cas, l’avez-vous dit ? Probablement pas. Pourquoi ?

C’était peut-être trop difficile à gérer. Trop accablant. C’est la même chose lorsqu’il s’agit de tromperie. Un mariage doit être fondé sur une base d’amitié. Remettez en question les aspects fondamentaux de votre relation.

8. Concentrez-vous sur les points douloureux communs

Si vous êtes mariés, vous connaissez probablement les points communs ou les schémas de douleur de l’un et de l’autre. Il est fort possible que ces points de douleur communs aient conduit à l’infidélité.

Il est préférable de se concentrer sur ces points pour le moment.

9. Combien de personnes ?

Une autre façon de clarifier les choses et de savoir ce qu’il faut dire à votre mari infidèle est de lui demander non seulement combien de fois il vous a trompée, mais aussi avec combien de personnes.

  • S’agissait-il d’une seule fois avec une personne
  • Etait-il avec cette personne depuis des mois ou des semaines ?
  • Ou s’agissait-il d’une personne différente à chaque fois ?

10. Déterminez les antécédents exacts de votre cocufiage

Lorsque vous avez affaire à un mari ou une épouse infidèle, demandez-lui ce qui l’a poussé à vous tromper. Essayez d’identifier s’il y a un modèle ou des points de douleur communs lorsqu’il décrit les antécédents.

  • S’agit-il d’une crise financière qu’il traversait ?
  • S’agit-il d’une horrible dispute qu’il a eue avec vous ?
  • Se sentait-il insatisfait ?
  • Se sentait-il aventureux ?
  • Était-il sous influence ?
  • Ne faisiez-vous pas ce qu’il faut faire au lit ?

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11. Comment vous sentez-vous maintenant ?

Lorsque votre mari infidèle vous trompe, c’est une question essentielle que vous devez lui poser.

Maintenant que vous êtes au courant de l’infidélité, comment se sent-il ? Se sent-il mal ? Se sent-il coupable de s’être fait prendre ? Se sent-il triste ? Posez-lui ces questions.

Votre conjoint infidèle ne doit pas s’attendre à ce que les choses redeviennent ce qu’elles étaient, sinon il risque de vous considérer comme acquise. Si votre conjoint est sérieux dans sa volonté de reconstruire les choses, il fera un effort.

12. Que veux-tu maintenant ?

Lorsqu’il s’agit de savoir quoi dire à votre mari infidèle, qu’est-ce qu’il attend de la relation avec vous ?

Dîtes-lui que vous allez écouter ce qu’il veut, mais que la décision ne lui appartient pas.

13. Êtes-vous prêt(e) à travailler sur ce mariage ?

S’il veut rester auprès de vous et que vous le souhaitez aussi, expliquez-lui clairement que le travail sur le mariage demandera beaucoup d’efforts. Cela ne se fera pas comme par magie. Il doit être proactif et faire en sorte que le mariage fonctionne.

14. Demandez-lui les raisons pour lesquelles vous devriez rester avec lui

En ne vous étant pas fidèle, votre mari a donné une raison claire et nette de vous repousser de votre vie. A lui, maintenant, de vous expliquer pourquoi vous devriez rester avec lui.

Donnez-lui l’occasion de plaider sa cause. Faites-lui savoir qu’il peut partager la vérité avec vous sans jugement. Cela peut contribuer à rétablir le lien que vous avez l’un avec l’autre.

Essayez de lui parler comme à un meilleur ami et pas seulement comme à un partenaire. Plus il se sentira à l’aise avec vous, plus vous pourrez travailler à la réparation de votre relation.

15. Déterminez ce que vous ressentez

Vous devez en fin de compte comprendre comment vous vous sentez dans cette situation. Vos sentiments sont vraiment importants. Après tout, c’est vous qui êtes la principale mise en cause. Il faut que vous sachiez clairement ce que vous ressentez.

Vas-tu recommencer ?

Si vous vivez un scandale de tromperie dans votre mariage, vous voudrez inévitablement savoir si cela se reproduira. Si votre conjoint a des remords pour le premier incident, cela signifie qu’il évitera de répéter l’acte. Au contraire, s’il donne une réponse nonchalante, cela signifie qu’il pourrait tromper une autre fois.

Observez la réaction de votre partenaire à cette question. Vous pouvez également lui demander s’il a besoin d’aide pour tenir sa promesse. S’il veut protéger sa famille, il fera de son mieux pour réparer votre union.

Conseils-clés pour aborder l’infidélité

1. Exprimez Vos Émotions

Partagez vos sentiments de trahison et de déception. L’expression sincère peut amener à une compréhension mutuelle.

2. Interrogez sur la Culpabilité

Demandez-lui s’il ressent une quelconque culpabilité pour ses actes, un élément crucial pour la réparation de la relation.

3. Clarifiez l’Avenir

Discutez ouvertement de ce qu’il envisage pour votre avenir commun et de la possibilité de reconstruire la confiance.

4. Comprenez les Raisons

Cherchez à comprendre les motifs sous-jacents de l’infidélité, sans justifier les actes, mais pour mieux cerner la situation.

5. Envisagez une Thérapie

Proposez une thérapie de couple pour aborder les problèmes de fond et envisager un chemin de guérison ensemble.

6. Exprimez Vos Attentes

Soyez clair(e) sur ce que vous attendez de votre relation à l’avenir et les éventuelles conditions pour poursuivre ensemble.

Cela vaut-il le coup de rester dans le mariage ?

Maintenant que vous savez quoi dire à votre mari infidèle et que vous avez eu plusieurs discussions avec lui sur le type de relation que nous avons, ce que vous ressentez tous les deux, les raisons, et ainsi de suite, que faire lorsque votre mari vous trompe ?

La question de savoir si vous voulez rester mariée ou le quitter dépend de nombreux facteurs.

  1. Il s’agit notamment de vos sentiments,
  2. du nombre de fois où il vous a trompée,
  3. du nombre de personnes impliquées dans cette affaire,
  4. de ce qu’il ressent,
  5. de sa volonté ou non de faire des efforts pour que cette relation fonctionne,
  6. de ses intentions, etc.

Vous devez tenir compte de tous ces éléments et prendre une décision. Trouver quoi faire si votre mari infidèle et quoi dire à votre mari infidèle sont très difficiles.

Prenez votre temps, déterminez ce que vous ressentez et où vous en êtes dans la relation, puis décidez de la façon dont vous souhaitez aller de l’avant.

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