Il existe plusieurs façons d’améliorer la protection de la vie privée et la sécurité, tout en restant connecté.
La sécurité d’abord
Avant de prendre ces mesures, pensez à votre sécurité. Certaines personnes peuvent aggraver leur comportement abusif lorsqu’elles apprennent que vos mots de passe, vos comptes ou vos appareils sont sécurisés. Vous pouvez discuter avec un défenseur des droits de la planification de votre sécurité.
1.1⇒ Faites confiance à votre instinct
Si quelqu’un semble en savoir trop sur vous, il est possible qu’il :
- surveille vos appareils
- accède à vos comptes en ligne
- suive votre localisation
- ou recueille des informations sur vous sur internet
Si vous pensez que quelqu’un vous surveille, envisagez d’utiliser un autre téléphone ou appareil, comme celui d’un ami, ou un ordinateur à la bibliothèque, à l’école ou au travail.
En savoir plus sur la sécurité des téléphones et la protection de la vie privée
1.2⇒ Faire face à la violence, aux abus et au harcèlement peut être difficile et dangereux
Les défenseurs peuvent vous aider à trouver des options et des ressources locales et à élaborer un plan pour votre sécurité. Vous pouvez contacter un service d’assistance téléphonique national pour être mis en relation avec des ressources locales.
Conseils de sécurité et de protection de la vie privée sur internet
2.1⇒ Partage avec les réseaux sociaux
Les réseaux sociaux sont conçus pour être sociaux et les informations sont souvent publiques par défaut. Certains sites vous permettent de choisir qui peut voir votre profil ou vos messages. Utilisez les outils et les guides de paramétrage de la confidentialité proposés par de nombreux réseaux sociaux pour répondre à vos besoins en matière de protection de la vie privée.
Soyez prudent lorsque vous connectez des comptes de réseaux sociaux ou que vous utilisez un compte pour vous connecter à un autre compte : cela rend plus difficile le verrouillage de votre vie privée.
Lorsque vous prenez des photos ou créez des vidéos pour les publier sur les réseaux sociaux, soyez attentif à toute information en arrière-plan que quelqu’un pourrait utiliser pour vous localiser, comme :
- les noms des plaques de rue
- les numéros d’adresse
- les numéros de plaque d’immatriculation
- ou les noms d’entreprise
Examinez régulièrement la liste de vos « amis » ou « suiveurs » et sachez que les amis de vos amis peuvent être en mesure de voir votre profil et vos publications.
2.2⇒ Lisez les politiques de confidentialité des applications
Lisez les politiques de confidentialité des applications et des sites pour savoir qui a accès à vos informations et comment ils peuvent les obtenir. De nombreux sites et applis vendront vos informations ou les partageront s’ils reçoivent une citation à comparaître ou une ordonnance du tribunal ; cela peut être important pour les victimes qui ont ou pourraient avoir des affaires juridiques avec une personne violente.
Parlez-en à vos amis et à votre famille
- Demandez à vos amis et à votre famille de limiter ce qu’ils publient à votre sujet.
- Demandez à vos employeurs, aux groupes communautaires, aux équipes sportives, aux organisations bénévoles ou à d’autres groupes dans lesquels vous êtes impliqué de ne pas partager vos informations personnelles sur internet.
3.1⇒ Les courtiers en données et suppression de contenus sur internet
Il peut y avoir différents types d’informations vous concernant sur internet que vous souhaiteriez supprimer parce qu’elles sont « sensibles » , c’est-à-dire qu’elles ont un impact sur votre vie ou mettent votre sécurité en danger, comme votre adresse personnelle ou des images intimes de vous.
Vous pouvez trouver des informations inexactes. Selon le caractère sensible de l’information, il peut être préférable de ne pas y toucher. De nombreuses victimes préfèrent laisser des informations inexactes sur internet afin d’occulter les informations exactes qui sont également disponibles.
Si les informations que vous trouvez sur le web sont abusives ou potentiellement dangereuses, vous pouvez contacter le site web et lui demander de les retirer.
3.2⇒ Les sociétés de courtiers en données
Les sociétés appelées « courtiers en données » sont un moyen très courant de diffuser des informations personnelles sur internet. Les courtiers en données recueillent vos informations personnelles sur internet et dans des sources publiques.
- Il peut s’agir de vos adresses actuelles et antérieures
- d’autres informations de contact
- des informations sur votre âge
- vos relations sociales
- votre formation
- votre travail, etc.
Dans certains cas, d’anciens dossiers papier peuvent être numérisés et devenir consultables sur le web.
Que faire lorsque vous vous inscrivez à de nouveaux comptes ?
Créez des adresses email et des noms d’utilisateur qui ne contiennent pas d’informations permettant de vous identifier (comme votre nom complet).
Créez plus d’un compte email. Vous pouvez utiliser des comptes email distincts pour vos recherches d’emploi, vos groupes sociaux, vos rencontres sur internet, etc.
Vous pouvez aller plus loin et utiliser un service qui « masque » l’adresse de votre compte, de sorte que lorsqu’il vous est demandé d’entrer votre adresse email, il utilise une adresse email proxy.
4.1⇒ Utilisez des noms d’utilisateur différents lorsque vous créez des comptes internet différents
- Utilisez une photo de profil différente pour chaque profil de compte distinct. Vous pouvez également envisager d’utiliser une photo qui n’est pas une photo de vous.
- Soyez prudent lorsque vous communiquez des informations personnelles au-delà de ce qui est nécessaire pour créer un compte ou configurer un profil. Parfois, les sites n’indiquent pas clairement que les informations sont facultatives, alors vérifiez si elles sont obligatoires.
- Cliquez sur « non » lorsque des sites ou des applications vous proposent de consulter votre liste de contacts, votre liste d’amis Facebook ou toute autre source d’informations sur vos contacts, afin de vous aider à vous connecter avec vos amis déjà présents sur leur site.
- Refusez que votre profil fasse l’objet d’une recherche publique.
4.2⇒ Renforcez vos mots de passe
- Les meilleurs mots de passe comportent au moins 13 caractères.
- Utilisez des mots de passe différents pour chaque compte.
- Utilisez un gestionnaire de mots de passe sécurisé pour en assurer le suivi.
- Ne communiquez vos mots de passe à personne sans une raison précise qui ne vous rend pas mal à l’aise. Le fait que quelqu’un exige que vous lui donniez votre mot de passe peut être un signe d’abus. Vous avez droit au respect de votre vie privée. Si vous ne vous sentez pas en sécurité, demandez de l’aide.
- Utilisez des options de sécurité supplémentaires comme l’authentification multifactorielle. Par exemple, lorsque vous vous connectez à un compte, vous recevez également un code de vérification sur votre téléphone ou dans votre email.
Conseils de Sécurité | Description |
|---|---|
| Naviguez prudemment |
|
| Protégez-vous à l’aide de logiciels | Installation d’un antivirus et mise à jour fréquente pour une protection optimale des fichiers et des appareils. |
| Choisissez avec soin les applications que vous utilisez | Téléchargez des applications depuis des sources autorisées, vérifiez les permissions et lisez attentivement les avis. |
| Sauvegardes régulières |
|
| Usage de VPN | Les VPN masquent votre activité en ligne et protègent vos données sur tous types de réseaux, notamment sur les Wi-Fi publics. Ce VPN est le meilleur d’entre tous car il ne conserve pas vos données. |
Navigation privée sur le web
La plupart des navigateurs web offrent une option de navigation privée, ce qui signifie qu’une fois que vous fermez la fenêtre du navigateur, les sites web que vous avez visités ne sont pas enregistrés dans l’historique du navigateur. Toutefois, si vous avez mis un signet ou téléchargé quelque chose, cela reste visible.
- Vous pouvez également supprimer régulièrement l’historique
- les cookies
- les fichiers internet temporaires
- ainsi que les formulaires et les mots de passe enregistrés dans votre navigateur internet
Pour en savoir plus sur les conseils de confidentialité du navigateur internet
5.1⇒ Soyez prudent avec les réseaux sans fil
Envisagez d’utiliser un VPN (réseau privé virtuel) lorsque vous utilisez un réseau Wi-Fi public.
Vous pouvez également en utiliser un à la maison, ou même en installer un sur votre routeur domestique si vous souhaitez masquer votre position sur les sites web que vous visitez.
5.2⇒ Réduire le partage de la localisation
- Réglez les paramètres de vos appareils, applications et comptes, pour limiter ou désactiver le partage de votre position.
- N’indiquez pas votre position dans vos photos. Vous pouvez désactiver l’option d’enregistrement ou de partage de la position dans les paramètres de votre appareil photo et de vos applications de partage de photos.
Se connecter sur internet peut contribuer à réduire l’isolement. Suivre ces conseils peut vous aider à être en ligne, tout en minimisant les risques de sécurité et en gardant vos informations personnelles privées et sécurisées.
