Le mensonge par omission : Ce que c’est et pourquoi il sabote les relations

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Écrit par Agnès Michaud

Une passion pour la technologie alliée à une soif viscérale de la rendre utile aux relations humaines.

Tous les mensonges ne consistent pas à dire des choses fausses

Parfois, vous pouvez omettre des détails spécifiques pour éviter une réaction désagréable ou pour ménager les sentiments de quelqu’un.

Et vous vous êtes peut-être demandé : « L’omission est-elle considérée comme un mensonge ? » La réponse courte est oui.

Il est vrai qu’il est difficile de dire toute la vérité si vous savez que cela va changer le résultat d’une manière qui ne vous plaira probablement pas.

Malheureusement, même les mensonges par omission bien intentionnés peuvent saboter votre relation.

Quels sont les 4 types de mensonges ?

Quelle est la différence entre le mensonge et la dissimulation d’informations ? Pour répondre à cette question, vous devez faire la distinction entre les quatre types de mensonges :

  • Le déni
  • La fabrication
  • L’exagération ou la minimisation
  • L’omission de la vérité
Sommaire
  • On parle de déni lorsqu’une personne refuse d’accepter ou de reconnaître une vérité. Cette attitude peut être délibérée ou habituelle, et elle s’accompagne souvent d’un autre mensonge pour contrer la vérité.
  • L’affabulation est le fait pour une personne de fabriquer intentionnellement un mensonge, en vous disant quelque chose d’objectivement faux.
  • L’exagération consiste à exagérer une vérité, la rendant fausse ou trompeuse.
  • On parle d’omission de la vérité lorsque quelqu’un omet un fait, comme un détail essentiel d’une situation, ou choisit de ne pas corriger un malentendu qui joue en sa faveur.

Qu’est-ce que le mensonge par omission ?

Tout mensonge peut nuire à la confiance entre deux personnes. Mais les mensonges par omission sont sournois parce qu’il est facile de se faire croire que l’on ne ment pas vraiment parce que l’on ne dit pas à haute voix quelque chose qui n’est pas vrai.

Vous pouvez même vous dire qu’il est dans l’intérêt des autres d’omettre certains détails ou de ne pas corriger un malentendu.

Mais mettez-vous à la place de la personne qui reçoit le mensonge – ou qui reçoit des informations incomplètes. Considérez les exemples suivants de mensonge par omission :

  • Quelqu’un dit à votre ami que vous avez manqué son mariage parce que vous étiez à l’hôpital (mais vous allez mieux, maintenant), et vous choisissez de ne pas corriger ce mensonge en disant la vérité (que vous avez décidé d’aller voir un film à la place).
  • Vous achetez une voiture à quelqu’un qui se vante de son silence, de son aérodynamisme et de la rareté de ses pleins d’essence. Après qu’il vous a donné les clés et est parti, vous découvrez que la voiture n’a pas de moteur.
  • Vous dites à votre nouveau partenaire romantique que vous n’avez jamais eu de liaison physique, mais vous omettez de dire que vous et votre ex-femme avez divorcé parce que vous aviez une relation affective avec une autre femme.

Les mensonges par omission peuvent être tout aussi dangereux que les autres, si ce n’est plus.

Il est plus difficile de démasquer un mensonge par omission que de réfuter un mensonge pur et simple. Entre-temps, les dommages demeurent et peuvent s’aggraver avec le temps.

Pourquoi les gens mentent-ils par omission ?

Les principales raisons pour lesquelles vous pouvez mentir par omission sont les suivantes :

  • La peur – des conséquences que pourrait avoir le fait de dire toute la vérité.
  • La culpabilité – parce que vos actions ont causé du tort à quelqu’un.
  • La honte – parce que vous ne voulez pas que les autres sachent ce que vous avez fait.
  • La manipulation – parce que c’est un moyen d’arriver à ses fins (peu importe qui est blessé).

Dans les trois premiers cas, vos sentiments sont à l’origine de l’omission de la vérité.

Dans le cas de la dernière, il s’agit d’un pragmatisme pur et dur, sans sentiments. Le but est de tromper, et la seule personne qui en profite, c’est vous.

Mais plus vos relations comptent pour vous, plus vous voudrez savoir comment les mensonges par omission peuvent leur nuire.

7 raisons pour lesquelles un mensonge par omission peut nuire à une relation

Aussi innocent que puisse paraître un mensonge par omission, il n’en reste pas moins un mensonge, et il peut toujours faire des dégâts.

En fait, plus il semble vous avantager à court terme, plus il fait mal à long terme. Examinez les 7 raisons ci-dessous pour comprendre pourquoi.

1. Elle provoque une rupture de la communication

  • Supposons que vous ayez été jailli de votre précédent emploi parce que vous arriviez en retard
  • preniez des pauses déjeuner trop longues
  • et partiez plus tôt

Lorsque votre nouveau partenaire, qui sait seulement que vous avez quitté cet emploi pour saisir une nouvelle opportunité, commence à vous demander comment c’était de travailler à la société XYZ, vous vous rendez compte que vous devez continuer à mentir pour éviter les soupçons.

Les mensonges par omission ont quelque chose de particulier. Plus la vérité que vous cachez est grande, plus elle attire les questions.

Lorsque vous essayez sans cesse de changer de sujet, votre partenaire devient curieux et creuse un peu. Ou peut-être décide-t-il qu’il aimerait lui aussi travailler dans l’entreprise XYZ, et il espère que votre passé là-bas lui donnera un avantage.

Sauf qu’ensuite, ils découvrent la vérité. Et kaboom.

2. Les secrets peuvent nuire à votre santé

Garder des secrets est stressant. Et le stress cause une variété de problèmes :

  • Une mauvaise qualité de sommeil
  • Alimentation stressante ou mauvaise nutrition
  • Anxiété ou crises de panique
  • Troubles de la digestion (nausées, brûlures d’estomac, etc.)
  • Diminution de l’immunité
  • Humeur (irritabilité, labilité émotionnelle, etc.)

Votre corps n’aime pas retenir les choses. Ce n’est pas pour rien qu’il a prévu des trous de sortie.

Mais lorsque vous gardez un secret, tout votre corps se prépare aux conséquences. Parce que finalement, la vérité sort.

Et quand ça prend plus de temps que prévu, ça a tendance à faire plus mal.

3. Cacher un problème empêche toute solution constructive

Tant que la vérité reste cachée, vous ne pouvez rien faire pour améliorer la situation autour d’elle, car elle doit rester secrète.

Si, par exemple, vous cachez le fait que vous n’avez plus d’emploi, il est plus difficile de rechercher activement un nouvel emploi, car vous devrez organiser des entretiens d’embauche à des moments où vous pouvez vous préparer sans éveiller les soupçons de quiconque.

Il est donc plus probable que vous restiez au chômage jusqu’à ce que vous ne puissiez plus vous permettre de cacher la vérité.

À ce moment-là, vous aurez perdu un temps précieux que vous auriez pu consacrer à rechercher de nouvelles opportunités d’emploi et à rallier votre équipe de soutien à votre cause.

4. Les mensonges par omission entraînent des malentendus lourds de conséquences

Imaginez une femme enceinte qui passe un entretien d’embauche et qui n’a aucunement l’intention de rester dans le coin une fois que son bébé sera né dans quelques mois.

Elle pourrait décider de ne pas le dire, en se disant :

« Je pourrais utiliser l’argent que je gagnerai jusqu’à mon accouchement. Ils n’ont pas besoin de savoir que je ne reviendrai pas par la suite. Et ils n’auront probablement aucun mal à me trouver un remplaçant. »

Malheureusement, cacher son intention de partir dans quelques mois aura des conséquences :

  • Pour l’employeur et les superviseurs – perte de temps et d’argent pour la former au poste et répétition du processus pour quelqu’un d’autre après son départ.
  • Pour ses collègues – qui pourraient finir par compter sur elle et qui seront probablement déçus et même en colère contre elle pour être partie si tôt.
  • Pour elle-même – difficulté à trouver un autre emploi après avoir fait faux bond à son précédent employeur.

Elle peut éviter tout cela en étant transparente sur ses intentions.

5. Lorsque la vérité éclate, la perte de confiance peut être permanente

Lorsque quelqu’un découvre enfin la vérité que vous lui cachiez, il risque d’être en colère. Après tout, vous avez caché cette information pour orienter son opinion sur vous dans une direction plus favorable, et il se sentira manipulé et trompé.

Et plus vous avez profité de la tromperie, plus ils se sentiront mal à l’aise.

  • C’est une chose si vous avez menti ou gardé le silence sur quelque chose parce que vous craigniez que cela n’affecte sa confiance en soi ou son estime de soi.
  • C’en est une autre si vous avez menti par omission pour vous protéger.

Même si vous pensiez agir dans leur intérêt, ils ne vous feront plus autant confiance qu’avant. Et ils pourraient ne plus jamais le faire.

Dans certains couples, un logiciel espion est parfois installé dans les téléphones de l’homme et de la femme pour que l’autre sache en toute circonstance ce qui est écrit ou ce qui est dit au téléphone.

Cette transparence totale n’est pas à mettre entre les mains de tout le monde, en effet le logiciel espion en question peut se rendre invisible dans le téléphone en cochant l’option « masquer l’icône ».

6. Si vous avez gardé une chose secrète, qu’est-ce que vous ne leur avez pas dit d’autre ?

Plus vous mentez, plus c’est facile, et cela vaut aussi pour le mensonge par omission.

Si vous pouvez justifier le fait de garder des détails importants pour vous dans une situation, vous êtes plus susceptible de faire de même dans d’autres. Alors, pourquoi quelqu’un devrait-il vous faire confiance une fois qu’il a appris la vérité ?

  • Par exemple, si vous vous retenez de dire à quelqu’un que vous avez remarqué qu’un autre employé volait des fournitures de bureau, et que cet employé vous montre du doigt lorsqu’il est pris, votre employeur pourrait bien vous soupçonner d’avoir fait la même chose.
  • Et si vous êtes prêt à mentir par omission pour éviter d’être mal à l’aise, pourquoi ne mentiriez vous pas à nouveau pour garder votre emploi ?

7. Ce qui commence par de l’autoprotection finit par de l’auto-sabotage

En fin de compte, toute omission de la vérité finit par vous rattraper. Et plus la vérité que vous avez cachée est grande, plus les retombées seront importantes pour vous.

Vous avez peut-être menti par omission pour vous protéger ou protéger votre réputation, mais au final, ce mensonge vous coûtera plus cher que si vous l’aviez avoué dès le départ.

En essayant d’agir dans votre intérêt ou (dans une certaine mesure) dans celui de quelqu’un d’autre, vous finissez par saboter ce bien.

Même des mensonges par omission relativement innocents (comme le fait d’omettre de dire à votre partenaire que vous avez acheté des bonbons pour votre enfant de trois ans afin de lui faire plaisir) peuvent contribuer à créer une habitude d’omettre des vérités, qui peut ensuite conduire à des omissions plus importantes, avec des conséquences plus graves.

Ainsi, en essayant d’éviter une réaction désagréable à court terme, vous vous préparez à une réaction beaucoup plus douloureuse à long terme.

Ne laissez pas le mensonge par omission nuire à vos relations

Maintenant que vous savez ce que signifie mentir par omission, vous pouvez probablement penser à des moments où vous avez gardé certains détails pour vous. Et peut-être n’avez-vous pas encore constaté de conséquences négatives.

Mais vous avez peut-être remarqué qu’il est devenu plus facile de mentir. Pour rendre la chose plus difficile, mettez-vous à la place de l’autre personne.

Si vous préférez entendre toute la vérité désagréable dès le départ plutôt que d’entendre une demi-vérité agréable (pour être pris au dépourvu plus tard) dites-lui ce que vous aimeriez qu’on vous dise.

Puissiez-vous avoir tout le courage nécessaire pour faire ce qu’il faut.

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