Mon mari aime ma meilleure amie

Mon mari aime ma meilleure amie

Cela ressemble à l’intrigue d’un film de Lifetime, mais les liaisons entre un mari (ou une femme) et la meilleure amie de son conjoint existent vraiment. Cela arrive souvent.

J’ai reçu des dizaines d’emails de lecteurs me racontant leur histoire et me demandant des conseils. En voici un que j’ai reçu la semaine dernière :

Mon mari a admis qu’il avait des sentiments pour une autre femme. Il se trouve que cette femme est ma meilleure amie. Je lui ai demandé si elle avait aussi des sentiments pour mon mari, mais elle ne m’a pas répondu.

Que dois-je faire ?

Je ne peux imaginer la douleur que ressent cette femme.

• Non seulement elle a été trahie à la fois par son mari et par une amie chère en qui elle pensait pouvoir avoir confiance
• mais cette amie ne veut même pas avouer

Malheureusement, j’ai vu ce scénario chez un trop grand nombre de mes clients.

Il y a deux catégories de liaisons

• La liaison anonyme, vous rencontrez quelqu’un dans un bar ou lors d’un voyage d’affaires, et c’est complètement séparé de votre vie. Il est déjà difficile de s’en remettre.
• Mais l’autre type de liaison est plus une relation émotionnelle, continue, avec quelqu’un qui fait partie intégrante de votre vie et il y a plusieurs couches de liens qui vous lient et toutes sortes de chevauchements.

➜ La raison pour laquelle ces liaisons se produisent est qu’il y a un air de familiarité et le fondement de l’amitié.

• La tempête parfaite est créée lorsque quelqu’un est malheureux dans son mariage et ouvert à l’égarement
• et voici qu’arrive cette personne qui est un réconfort
• le lien émotionnel qui en résulte peut conduire à un lien sexuel
• Et une fois que cela se produit, c’est très séduisant

Que se passe-t-il lorsque le conjoint de la personne infidèle découvre le pot aux roses ? Cela fait des ravages.

C’est une double trahison qui vous laisse pantois

• Vous avez l’impression de vous promener en sous-vêtements alors que le reste du monde est habillé.
• Toutes vos pensées et tous vos sentiments privés ne vous semblent plus sûrs.
• Il y a de l’embarras
• de l’auto-accusation
• de la honte
• et le sentiment d’avoir été trompé
• En d’autres termes, « Comment ai-je pu manquer ça ? »

Comment ai-je pu manquer ça ?

Les gens vivent souvent un déni du traumatisme, un mécanisme d’autoprotection qui les empêche d’admettre à eux-mêmes qu’il se passe quelque chose.

Vous savez au fond de votre cœur que quelque chose ne va pas, mais les conséquences de cette vérité sont si horribles que vous formez un voile de déni sur vous-même. C’est la façon dont votre esprit vous protège de quelque chose que vous n’êtes pas encore prêt à affronter.

Croire que votre voix intérieure valide le fait que votre mari (ou votre femme) est un trompeur menteur et que votre meilleur ami est une merde. Il est plus facile de croire :

« Je suis fou, je ne suis pas sûr de moi » .

Les personnes qui découvrent que leur conjoint les trompe passent par plusieurs étapes, qui peuvent inclure :

• le choc
• la tristesse
• puis la colère

Vous voulez vous venger de ce qui vous a été volé

• Pas seulement votre mari ou votre femme, mais votre vie
• votre sentiment de confiance
• et la possibilité de sortir de chez vous sans avoir l’impression que tout le monde sait et que tout le monde parle de vous

Chaque affaire se termine différemment

• Certaines personnes qui trompent leur conjoint veulent divorcer et épouser la meilleure amie.
• D’autres supplient leur conjoint de leur pardonner et veulent essayer d’arranger les choses.
• De très nombreux couples se réconcilient après une tromperie, mais seulement si la tromperie était avec un étranger.

➜ En d’autres termes, je n’ai jamais vu un couple se réconcilier après une liaison avec le meilleur ami du conjoint.

Alors, que faire lorsque votre mari et votre meilleure amie tombent amoureux ?

• 1. Déclenchez une thérapie immédiatement, pour vous et vos enfants. Vous devez renforcer le soutien de chacun. N’attendez pas. Cela affecte tout le monde dans la famille, car les enfants connaissent probablement bien la(e) meilleure amie, et il ou elle a peut-être aussi des enfants.
• 2. Envisagez un nouveau départ. Dans le cas où le conjoint part pour être avec le meilleur ami, vous pourriez envisager de déménager dans une nouvelle localité.
• 3. Pratiquez le yoga, la méditation et la pleine conscience. Cela permet à votre cerveau d’éteindre les pensées obsessionnelles.
• 4. Mettez officiellement fin aux relations avec l’ami. Tous les liens sont rompus. Il n’y a pas de guérison possible de l’amitié. Faites en sorte que la conversation soit brève. N’en faites pas un drame pour elle.
• 5. Concentrez-vous sur d’autres amitiés. Passez du temps à renouer avec vos anciennes amies et à renforcer la confiance que vous avez dans vos autres amitiés féminines.

Je ne peux pas dire que j’ai personnellement vécu la tromperie d’un conjoint et d’une meilleure amie. Mais j’ai été trompé dans le passé, et je dois dire que c’était brutalement douloureux.

• Je me suis senti dépouillée
• stupide
• dégoûtée
• plus que blessée
• et en colère

Finalement, j’ai appris à accepter ce qui s’est passé.

Je pense que lorsqu’une personne découvre que son conjoint la trompe, elle a l’impression que sa vie s’écroule, et honnêtement, c’est probablement le cas. Mais cela ne veut pas dire que la vie ne sera plus jamais belle. Il faut simplement du temps.

Les gens regardent souvent en arrière et se disent :

« Wow, c’était vraiment une mauvaise période, mais la vie est vraiment géniale maintenant. »

C’est la beauté d’un don que nous avons tous : la capacité d’aimer à nouveau, même après que notre cœur a été brisé.

Mon cas personnel

Une femme découvre la liaison de son mari violent avec sa meilleure amie

Si vous m’aviez dit, à l’âge de 24 ans, que je serais assise dans mon salon avec ma meilleure amie qui avait secrètement entamé une relation avec mon mari et qui était sur le point de me mettre dans une situation qui changerait ma vie à jamais, je vous aurais ri au nez.

• Mais me voici aujourd’hui
• nouvellement divorcée
• ramassant les morceaux épars de la violence
• vendant ma maison
• et fermant ma petite entreprise

Je n’oublierai jamais la lutte et l’agitation qui ont marqué mon parcours pour arriver là où je suis maintenant.

Tout a commencé lorsque mon mari et moi nous sommes rencontrés alors que j’avais 18 ans

J’étais encore au lycée en train de terminer ma dernière année.

Nous avons commencé par être amis, puis notre relation s’est épanouie, passant de meilleurs amis à amoureux fous.

Nous sommes sortis ensemble pendant deux ans et nous nous sommes finalement mariés le 7 mars 2018 après de longues fiançailles pour économiser pour notre mariage et notre première maison ensemble.

Mon mariage

Je me souviens que le jour de mon mariage, je voulais que tout soit si parfait et que ce soit le conte de fées dont je rêvais depuis que j’étais petite fille.

Je me souviens que tôt le matin, assise sur une chaise au salon de coiffure, j’ai commencé à développer ce sentiment écrasant d’inquiétude et de préoccupation. Pour échapper à ces pensées, je suis allée me promener de l’autre côté de la route jusqu’au lac.

➜ Alors que je me promenais tranquillement le long du lac, j’ai commencé à douter au fond de mon cœur

Prenais-je la bonne décision à un si jeune âge ? Me marier à 22 ans et donner à quelqu’un un amour inconditionnel pour le reste de ma vie…

Quand le moment est venu de descendre l’allée, mes mains ont commencé à trembler. Je m’accrochais à ce magnifique bouquet pour sauver ma vie. Mais j’ai quand même fondu en larmes.

J’ai épousé un homme dont je croyais, à partir de souvenirs et d’aventures vécus ensemble en grandissant, qu’il voulait me fournir un amour inconditionnel et m’offrir ce bonheur pour toujours que j’avais toujours désiré.

Au début, c’était incroyable d’être aimée, d’être heureuse et d’avoir quelqu’un qui atteignait des objectifs communs avec moi

Mais on était loin de se douter que notre mariage commencerait à s’effilocher et à partir en vrille :

• avec les abus
• l’infidélité
• et la négligence

• Parfois, j’utilisais ma voix pour faire valoir mes besoins
• exprimer mes opinions
• ou plaider pour essayer de sauver mon mariage

Au fur et à mesure que le temps passait, des arguments de plus en plus passionnés surgissaient au sujet :

• de ses fêtes
• de son alcoolisme
• de sa conduite imprudente
• de son utilisation de l’argent
• de sa consommation de substances

Malheureusement, une fois ces disputes terminées, je devais souvent faire face à de nombreuses larmes, ravaler ma fierté, m’effondrer, et même parfois me tourner vers une bouteille d’alcool pour soulager la douleur, affalée sur le sol.

Je me souviens avoir supplié mon mari d’assister à une séance de conseil conjugal avec moi

Il a finalement cédé et après d’innombrables séances où j’ai dû exprimer mes sentiments et retenir mes larmes, j’ai commencé à avoir des remords pour mon mari et les actions qu’il tolérait.

J’avais constamment une voix dans ma tête qui me disait :

« Comment peux-tu continuer à aimer cet homme, alors qu’il continue à te faire du mal ? » .

Assez rapidement, c’est devenu trop et juste avant mon 25e anniversaire, remplie de souffrance, de chagrin et de douleur, je me suis tenue devant mon mari et j’ai utilisé toute l’énergie et la force qui restaient en moi pour mettre fin au mariage.

Quelques semaines après mon 25e anniversaire, ma meilleure amie s’est arrêtée dans l’allée de ma maison alors que j’emballais différents contenus de ma maison. J’ai commencé à pleurer à chaudes larmes, à partager ma douleur et mes histoires.

Alors que la journée passait et qu’il était très tard dans la nuit, j’ai entendu un grand « bang » et la porte s’est ouverte en claquant. La première chose que j’ai remarquée, c’est qu’il semblait agité et contrarié par les nouvelles et les histoires que je partageais avec mes amis proches et ma famille.

Comme il était de plus en plus agité et contrarié, je lui ai demandé :

« Pars ou j’appelle la police » .

Une bagarre a éclaté

Il a ouvert la porte et m’a jetée à l’extérieur de la façade de notre maison, en chemise à manches longues et en culotte, dans le froid glacial.

Lorsqu’il m’a finalement laissée rentrer dans la maison, nos voisins s’étaient précipités et voulaient appeler la police. Je les ai suppliés de ne pas le faire et leur ai assuré que j’allais bien. J’avais peur de ce qui allait se passer ensuite.

Lorsqu’il est finalement allé se coucher, je suis restée assise, froide, seule et engourdie jusqu’à ce que le soleil perce.

• Après qu’il soit parti au travail, j’ai repris un visage courageux
• je me suis relevée
• et je suis retournée chez les voisins, les suppliant de m’aider à réparer la porte et les autres objets cassés dans la maison à cause de sa colère de la veille

J’ai pu tenir le coup ce jour-là, jusqu’au moment où je me suis transportée à l’hôpital.

• Des photos des éraflures
• des bleus
• et des marques ont été prises sur moi

À ce moment-là de ma vie, je me sentais tellement impuissante et sans valeur, comme une ratée. Je savais, au fond de moi, que quelque chose devait changer. Je devais changer car il n’y avait aucune chance qu’il revienne.

Lorsque j’ai finalement vendu ma maison et fermé mon entreprise, je me suis assise dans l’allée, en pleurant. Je croyais que je ne serais jamais capable de guérir.

J’ai fait mes valises et suis partie pour Sydney, en Australie, toute seule, loin de mes amis et de ma famille, le cœur brisé, avec quelques effets personnels, juste pour m’éloigner le plus possible de la civilisation.

Lorsque je vivais à Sydney, je travaillais d’arrache-pied pour me tenir occupée, juste pour ne pas ressentir la douleur et le mal qui s’accumulaient en moi.

Parfois, je sautais même des repas et m’affamais, travaillant des journées de 10 à 12 heures juste pour pouvoir payer le loyer et me prouver que je pouvais vivre seule et avoir une sorte de vie confortable sans dépendre de personne.

Quelques mois avaient passé et alors que je continuais à me lancer dans mon aventure à Sydney, on m’a annoncé que ma meilleure amie allait se marier. Depuis quelque temps, elle entretenait une relation avec mon mari dans mon dos et partageait avec lui tous mes détails et événements personnels.

À ce jour, je souhaite encore ne jamais avoir entendu ces mots

Pour être honnête, je ne sais pas ce qui fait le plus mal, le chagrin d’amour d’un mariage brisé ou la perte de votre meilleure amie au profit de l’homme auquel vous êtes toujours mariée.

Ma santé a commencé à se détériorer et la douleur constante à l’intérieur de mon estomac s’est aggravée. J’ai pris le taxi pour l’hôpital et on m’a fait subir une intervention. On m’a diagnostiqué une endométriose de stade 1 et un blocage de l’une de mes trompes de Fallope.

J’ai fait de gros efforts pendant ma convalescence pour sortir du lit avec des points de suture dans le ventre, juste pour aller voir le conseiller conjugal et signer mes papiers de divorce pour commencer ce processus épuisant et fatigant.

• Au fur et à mesure que le temps passait, je continuais à ressentir la douleur
• l’engourdissement
• et le déchirement

J’avais tout perdu et je n’avais aucune direction dans la vie. Lorsque j’ai appelé ma mère pour lui demander de l’aide, elle m’a dit :

« Prends un jour à la fois et donne-toi l’élan nécessaire pour être forte et te relever » .

C’était l’un des meilleurs conseils que j’ai reçus dans ma vie. À partir de ce moment, j’ai trouvé l’énergie et la détermination pour commencer à m’aimer et à changer ma vie en décomposant mes objectifs en petites tâches et chapitres.

J’ai fait mes valises et j’ai déménagé pour un autre quartier de Sydney, en me sentant reconnaissante, soulagée et heureuse d’être de retour près de mes amis et de ma famille pour chérir et nourrir l’amour et le soutien dont j’avais besoin.

J’ai été assez courageuse pour franchir ces étapes et quitter la relation dysfonctionnelle dans laquelle je me trouvais et apprendre des autres

Ma vie a changé pour le mieux.

Quand je regarde le passé, je suis fière de dire que j’ai pu survivre à la douleur et au chagrin d’amour. À chaque personne qui lit ceci :

• Vous n’êtes pas un échec
• Vous êtes plus fort que vous ne le pensez
• Si vous croyez en vous, tout est possible

Je travaille maintenant à relancer ma propre entreprise, à me constituer un portefeuille d’ambassadeurs et j’ai commencé à sortir avec une personne incroyable qui m’adore pour ce que je suis.