Il est 20 h et j’ai passé toute la journée dans ma chambre à cause du mauvais temps en Normandie.
- La première chose que j’ai faite a été de mettre de la bonne musique et de me préparer.
- J’ai ensuite pris plein de photos de moi en utilisant tous les beaux murs et l’architecture qui m’entouraient.
- Puis, une fois fatigué de me prendre en photo, je suis rentré dans ma chambre et j’ai commandé une soupe à la tomate et au basilic.
- Je l’ai dégustée tranquillement sur mon balcon, en savourant chaque saveur.
- J’ai ensuite fait un peu de ménage et changé de tenue, au cas où la pluie cesserait et que je puisse sortir.
- Pendant ce temps, j’ai également lu un livre.
- Je suis actuellement en train de lire «Chronique du Tueur de Roi – Le Nom du vent – de Patrick Rothfuss (lien affilié Amazon)».
Après 20 heures, je suis sorti. Le temps était correct, mais il pleuvait encore légèrement. Je suis tombé sur un bar et je m’y suis précipité. J’ai pris un smoothie à la mangue et un masala chai latte. Plus tard, j’ai chanté à tue-tête, car c’était soirée karaoké.
Je me suis fait quelques amis avec qui j’ai discuté un moment. Je suis rentré à pied à mon hôtel et je suis maintenant assis dans ma chambre en train de vous écrire cette réponse avant d’aller me coucher.
Le meilleur moment de la journée ? J’étais tout seul et j’ai adoré ça 🙂
1. Voyagez seul
Voyager est l’une de ces activités à faire seul qui vous apprendra beaucoup sur vous-même. Pour les plus timides, voyager seul ne signifie pas nécessairement parcourir le monde. Vous pouvez vous rendre dans une ville ou un état voisin et apprendre tout autant sur vous-même. Qu’aimez-vous faire ? Si vous aviez la possibilité de concevoir votre itinéraire, comment le rempliriez-vous ?
Voyager seul ne signifie pas passer son voyage seul. L’un des meilleurs cadeaux d’anniversaire que je me suis offert a été une semaine de vacances en solo en République dominicaine. J’ai rencontré tellement de gens que je n’aurais probablement jamais rencontrés si j’avais voyagé en groupe ou avec mon partenaire. J’ai peut-être voyagé seul, mais je me suis fait des amis pour la vie avec des gens du monde entier.
2. Explorez vos loisirs
Profitez de votre temps libre pour explorer vos passe-temps préférés. Si vous ne savez pas ce que vous aimez faire, essayez d’apprendre une nouvelle langue, de jouer d’un instrument ou de faire votre arbre généalogique. Si aucune de ces activités ne vous tente, essayez de collectionner des objets, de tenir un journal, de faire du bénévolat ou de vous mettre à la photographie.
3. Faites-vous plaisir
Faites en sorte que chaque jour soit une journée « plaisir », surtout lorsque vous cherchez des choses à faire seul. Si votre budget vous le permet, sortez votre carte de crédit et achetez-vous quelque chose de sympa. Allez chez le coiffeur et faites-vous faire les ongles. Prévoyez une soirée extravagante rien que pour vous. Installez-vous dans un bar confortable, commandez quelques boissons, puis offrez-vous un steak juteux ou des fruits de mer dans un restaurant chic. Prévoyez une journée spa avec massage et soins de la peau. Faites tout ce que vous avez toujours voulu faire pour vous-même.
4. Créez une liste de choses à faire avant de mourir
Rédigez une longue liste de choses à faire avant de mourir ou retrouvez votre liste actuelle et commencez à vous y attaquer. Il y a tant d’activités à essayer et si peu de temps.
Faites une liste de toutes les occasions manquées et commencez à les réaliser une par une. Une astuce pour vous assurer de vous investir dans votre liste est de la rendre publique. Dites à vos amis et à votre famille tout ce que vous voulez accomplir pendant l’année ou la saison et ils vous aideront à vous tenir responsable.
5. Allez au cinéma comme Han… Solo
Aller au cinéma est traditionnellement un événement social, mais cela ne veut pas dire que cela doit nécessairement être le cas. Vous voulez voir cette nouvelle comédie romantique alors que tout le monde attend avec impatience le prochain film de super-héros ? Allez le voir seul et vous serez surpris de voir à quel point vous ne regrettez pas d’être seul.
6. Soyez bizarre
Tout le monde est bizarre. Et nous sommes encore plus bizarres lorsque nous sommes seuls. Même les extravertis ont besoin d’un peu de temps seuls pour décompresser. Vous chantez faux mais vous adorez chanter sous la douche ? Lancez-vous ! Vous aimez manger des sardines et vous exfolier le visage en regardant des vidéos YouTube de chats qui font tomber des objets sur la table ? Faites-le !
7. Devenez un pro du bricolage
Vous en avez assez de paniquer chaque fois que votre voiture fait un bruit bizarre ? Vous avez tellement lavé vos cheveux que vous avez le numéro du plombier en numérotation rapide ? Apprenez à réparer vous-même certaines choses du quotidien. Cela peut être très valorisant de savoir que vous pouvez compter sur vous-même pour faire ce qui doit être fait. Le défunt président John F. Kennedy a même mentionné une fois dans une interview qu’il avait grandi en regardant sa mère réparer des choses dans la maison, et non son père.
8. Faites une promenade sans destination
Croyez-moi, c’est l’une des meilleures choses à faire quand on est seul. Promenez-vous dans des quartiers de la ville que vous ne connaissez pas. Ou partez en randonnée sur un sentier à proximité. Parfois, ne pas avoir d’objectif est le meilleur moyen de se détendre. Il suffit de respirer l’air frais et de profiter du moment présent. Et si vous marchez trop loin, vous pouvez toujours appeler un Uber pour rentrer chez vous. Ce n’est pas grave, personne ne vous jugera.
9. Faites des expériences culinaires
J’adore cuisiner, mais je ne le fais jamais parce que je suis convaincu que je n’ai pas le temps. En réalité, les moments où je suis seul sont parfaits pour vouloir essayer des recettes rapides et voir si elles ont un goût horrible ou non. Cuisiner fait partie des meilleures choses à faire seul, car la récompense est de pouvoir se gaver, sans oublier d’affiner ses compétences. De plus, si vous faites vos courses de manière économique, vous pouvez économiser beaucoup d’argent en cuisinant plus souvent vous-même plutôt qu’en mangeant à l’extérieur.
10. Parlez-vous
Savez-vous qui est la meilleure personne à qui parler de votre vie ? Vous. Savez-vous qui vous donne les meilleurs conseils ? Vous. Devenez ami avec vous-même et passez de précieux moments seul à partager vos pensées à voix haute. Répondez aux questions que vous vous posez.
11. Regardez cette série en rafale
Faites-en votre priorité lorsque vous êtes seul, surtout si vous êtes le seul fan de la série dans votre foyer. Asseyez-vous et profitez de votre série sans être jugé. Et alors, si vous aimez les comédies romantiques prévisibles et kitsch ? Vous méritez de vivre.
12. Faites un long trajet en voiture
Tout comme se promener seul, il y a quelque chose d’attirant à monter dans sa voiture sans destination précise. Vous découvrirez de nouveaux quartiers, parcs et cafés tout en écoutant votre playlist soigneusement sélectionnée. De plus, on réfléchit souvent mieux en conduisant.
13. Regardez le lever et le coucher du soleil
Nous savons tous que le lever et le coucher du soleil peuvent être magnifiques depuis l’intérieur. Mais avez-vous déjà voulu essayer de les contempler dans la nature ? Les transitions de lumière, les sons et les odeurs contribuent à créer une expérience relaxante. Quel moment incroyable à vous offrir !
14. Détendez-vous
L’une des choses les plus difficiles pour les personnes ambitieuses est… de ne rien faire. L’astuce consiste à considérer la détente comme un passe-temps plutôt que comme une perte de temps improductive.
N’invitez personne pendant le week-end ; restez en pyjama, commandez une pizza et faites tout ce que vous voulez toute la journée. Vous serez surpris de vous sentir aussi bien le lendemain sans avoir mis un pied dehors.
15. Stimulez votre esprit
Résolvez un Rubik’s Cube, faites des mots croisés ou un sudoku, commencez à jouer aux échecs ou assemblez un puzzle de mille pièces. Tant que c’est une activité qui stimule votre esprit et vous satisfait, faites-la.
16. Déconnectez-vous et débranchez-vous
Éteignez votre téléphone portable. Ignorez vos emails. Désactivez toutes les notifications. Profitez de cette sensation de déconnexion.
17. Donnez un spectacle
Je suis prêt à chanter n’importe quelle chanson de Cher pour amuser mes animaux de compagnie ou mes coussins. Je suis également prêt à jouer n’importe quelle scène pour amuser mes appareils électroménagers. Et alors ? Je suis seul. Je peux faire ce que je veux et je veux être sous les projecteurs. Préparez votre playlist.
18. Jouez avec vos animaux de compagnie
Vous voulez être seul et vos animaux veulent être seuls avec vous. Emmenez-les vous promener, jouez avec eux et câlinez-les. Apprenez-leur des tours et riez quand ils vous regardent d’un air stupide.
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Quand je suis très occupé, je me sens coupable de ne pas passer plus de temps avec eux. Alors, quand je suis seul, je leur accorde toute mon attention, ce qui crée une grande fête de l’amour et renforce nos liens.
19. Complimentez-vous
Les affirmations positives peuvent être très utiles si vous traversez une période difficile. Quoi de mieux à faire seul que de lire à quel point vous êtes formidable en tant qu’être humain ? Les affirmations vous aident à soutenir votre moral, alors n’hésitez pas à en abuser.
20. Mettez de l’ordre dans vos finances
Cette activité ne semble peut-être pas très excitante à faire seul, mais elle peut certainement être très libératrice. De plus, si vous êtes discret sur vos finances, le meilleur moment pour vous asseoir et vous plonger dans votre compte bancaire est peut-être lorsque vous êtes seul. Prenez le temps d’organiser vos finances et d’élaborer des stratégies. Comprendre votre situation financière est très gratifiant.
21. Prenez soin de votre corps et de votre esprit
Votre esprit, votre âme et votre corps sont là pour vous soutenir. Commencez à en prendre soin en faisant de l’exercice. Vous pouvez envisager de pratiquer le yoga ou simplement de faire un jogging. Vous pouvez également vous vider l’esprit en pratiquant la méditation.
22. Apprenez de nouvelles choses
Avez-vous déjà été tellement intrigué par un sujet que vous vous êtes plongé dedans ? On n’est jamais trop tôt pour apprendre. Vous pourriez envisager d’obtenir une nouvelle certification ou un diplôme supérieur.
23. Lisez
Les livres peuvent vous emmener dans des endroits où vous n’êtes jamais allé. Se perdre dans les pages d’un bon livre est un excellent moyen de se détendre et de nourrir son esprit. Si vous êtes comme moi, vous laissez peut-être trop souvent la vie entraver votre imagination. Lorsque vous cherchez des activités à faire seul, n’oubliez jamais que la lecture est une excellente option.
24. Écrivez des mots de remerciement
Écrivez des lettres à votre famille et à vos amis. Exprimer sa gratitude peut être incroyablement thérapeutique. Cela peut vous aider à vous concentrer instantanément sur des pensées positives et vous rapprocher des personnes qui vous sont chères. Vous n’avez même pas besoin d’envoyer ces lettres. Le simple fait de les écrire suffit pour vous sentir bien et améliorer vos relations.
25. Observez les gens
C’est peut-être l’une de mes activités préférées lorsque je suis seul. Il ne s’agit pas de juger, mais simplement d’observer. Il y a tellement de diversité chez les gens et quand on les observe pendant un moment, on s’en rend compte très vite. Vous verrez des visages pleins d’espoir, des langages corporels déterminés, des couples mignons, des enfants qui rendent leurs parents fous, etc. Vous vous sentirez plus connecté et plus humain, dans le présent, plutôt que dans le monde numérique.
26. Offrez-vous un rendez-vous
Une autre de mes activités préférées est de prendre ma liseuse Kindle, d’aller dans un bon restaurant, de m’installer à une table dans un coin et de me détendre. Quand je mange seule, je peux commander l’entrée que je veux sans faire de compromis. Je peux prendre mon temps et me concentrer sur mon livre et mon repas, et je peux partir quand je suis prête. Si vous voulez vous offrir un dîner, choisissez un endroit où vous avez toujours voulu aller mais où les autres ont toujours refusé.
27. Faites du rangement
Vous êtes du genre à accumuler les vêtements ? Versez-vous un verre de vin, asseyez-vous par terre devant votre armoire et réfléchissez aux vêtements que vous ne portez plus et que vous pourriez donner ou recycler.
Faire le tri dans votre armoire est également une excellente activité à faire seul, car cela peut prendre énormément de temps. Mais cela vous permettra de redécouvrir ce que vous possédez et même de retrouver de vieux vêtements que vous pensiez avoir perdus à jamais.
28. Prenez un long bain chaud
Laissez vos doigts se ramollir dans un long bain chaud. Lorsque je prends le temps de prendre un bain tranquille plutôt que de me contenter d’une douche, je prends mon iPad et je mets une série à regarder. J’allume des bougies. Je verse des huiles essentielles, une bombe de bain et du sel d’Epsom dans la baignoire. J’éteins la lumière de la salle de bain mais je laisse celle du couloir allumée et je prends mes exfoliants. Quand je ressors, ma peau est douce comme celle d’un bébé et je suis prête à aller me coucher.
29. Observez les étoiles
Passez du temps à contempler le merveilleux ciel nocturne. Chaque fois que je prends un moment pour regarder le ciel, j’admire la lune et les étoiles. Je me sens instantanément faire partie de quelque chose de beaucoup plus grand.
30. Réorganisez vos meubles
La façon la plus simple de relooker votre maison est de réorganiser vos meubles. Essayez de placer votre lit contre un autre mur. Observez comment cela change l’atmosphère de la pièce.
31. Exprimez votre créativité
Peignez, dessinez, faites de la poterie ou prenez des photos. Vous n’avez pas besoin d’être doué, tant que vous vous amusez.
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32. Planifiez votre carrière
Si vous n’avez pas encore de plan de carrière, c’est le moment idéal pour vous y mettre. Où vous voyez-vous dans cinq ans ? Et dans dix ans ? Que pensez-vous qu’il vous faudra pour y arriver ? Notez toutes vos réponses.
33. Amusez-vous avec votre maquillage
Grâce à la série « Euphoria » de HBO, l’intérêt pour le maquillage abstrait est à son plus haut niveau. Recherchez de bons tutoriels de maquillage sur YouTube et essayez-vous à certains des derniers looks avant-gardistes.
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