Comment s’y prendre pour demander un rapport sexuel ?

Comment initier des rapports sexuels avec votre partenaire

Le sexe est un plaisir, alors pourquoi initier des rapports sexuels peut-il être si gênant et inconfortable ?

Vous pouvez apprendre à prendre l’initiative avec confiance et renforcer votre vie sexuelle par la même occasion. Si personne ne prend l’initiative, votre vie sexuelle va rapidement s’enliser.

Pourquoi est-il gênant d’initier les rapports sexuels ?

Il peut être difficile de parler de sexe, et encore plus de demander à votre partenaire s’il veut faire l’amour.

Initier les rapports sexuels est un acte de vulnérabilité. Il ne s’agit pas seulement de désir, mais aussi de risquer le rejet, d’exposer un désir, de s’aventurer dans l’inconnu de la réceptivité de l’autre.

Dans de nombreuses relations, l’un des partenaires assume souvent le rôle d’initiateur tandis que l’autre devient le gardien du désir. Cette dynamique peut créer une tension invisible, où l’initiateur craint d’être rejeté et où le récepteur ressent une pression plutôt qu’une excitation. Avec le temps, ce schéma peut renforcer un cycle où l’initiation porte le poids des acceptations ou des rejets passés, ce qui la rend émotionnellement chargée plutôt que ludique.

L’un des meilleurs moyens de réduire la pression sexuelle et l’anxiété est que les deux partenaires se sentent en confiance pour prendre l’initiative des rapports sexuels.

Comment parler de l’initiation sexuelle

La meilleure façon d’initier les rapports sexuels est de découvrir ce qui vous excite, vous et votre partenaire. Tout comme les langages de l’amour, chacun a sa façon préférée d’être invité à faire l’amour. Il est très utile de découvrir votre style d’initiation et de le communiquer à votre partenaire. Cela vous aidera tous les deux à trouver comment rendre l’initiation excitante.

• Essayez de le faire à tour de rôle.
• Soyez flexible quant aux types d’intimité que vous demandez à partager.
• Envisagez de discuter de différentes choses que vous aimez, comme vous câliner sur le canapé, prendre un bain ensemble, utiliser des jouets et pratiquer différentes activités sexuelles, afin que vous ayez tous les deux un large choix en fonction de votre humeur.
• Et bien sûr, n’oubliez pas que vous pouvez dire « non ».

Proposez une « invitation prolongée »

Commencez tôt, et non, nous ne parlons pas de sexe matinal. Ferragus Labrosse recommande d’essayer ce qu’il appelle une « invitation prolongée ». « La plupart des gens prennent l’initiative sur le moment, ce qui peut être intimidant pour vous et mettre la pression sur votre partenaire. Moi j’aime prendre l’initiative beaucoup plus tôt dans la journée.

Par exemple, je dis à mon mari le matin : « Je veux faire l’amour avec toi dès que nous avons fini notre journée de travail », explique-t-elle. « C’est plus facile à dire pour moi, et cela lui donne le temps de faire monter l’anticipation et l’excitation.

Créez l’ambiance

Si vous enfilez votre pyjama et vous préparez à aller vous coucher et que vous demandez à votre partenaire s’il veut faire l’amour, cela peut sembler abrupt. Essayez de vous câliner dans le lit, de vous embrasser et de voir si vous êtes tous les deux d’humeur. L’initiation ne doit pas toujours être audacieuse ou explicite.

Mais lorsque l’enjeu est d’entrer dans une relation en plus d’avoir des rapports sexuels, vous devriez prendre votre temps et apprendre à connaître cette personne.

• Parlez-lui honnêtement,
• regardez-la dans les yeux,
• tenez-lui la main,
• embrassez-la sur la joue,
• allez-y doucement
• créez une tension, une excitation et une anticipation au fil de plusieurs rendez-vous, peut-être trois, peut-être cinq, peut-être plus.

Parlez-lui de ce que vous voulez d’elle, de la vie, de vous-même. Si c’est la bonne personne pour vous, elle attendra un peu.

Utilisez une méthode directe

Quand il s’agit d’initier des moments intimes, une approche directe peut être étonnamment efficace. Demandez simplement à votre partenaire s’il ou elle veut vous embrasser ou aller dans la chambre.

Votre partenaire appréciera peut-être que vous preniez l’initiative, et une communication directe peut cultiver une connexion plus profonde entre vous. Il s’agit d’être ouvert, honnête et attentif aux désirs de l’autre.

Mettez-le par écrit

Renforcer le lien avec votre partenaire peut également passer par l’expression écrite de vos désirs. Pendant la journée, envoyez un SMS ou un email séduisant à votre partenaire pour lui faire comprendre que vous êtes d’humeur.

Cela peut préparer le terrain et faciliter l’initiation d’un rapport sexuel une fois que vous êtes à nouveau ensemble le soir. Ces messages écrits peuvent être un moyen ludique et excitant de maintenir un sentiment d’anticipation et de renforcer le lien émotionnel tout au long de la journée.

Utilisez des signaux non verbaux

Cela peut être aussi simple que de prendre la main de votre partenaire et de l’emmener dans la chambre ou de lui toucher la cuisse. Établissez à l’avance des signaux non verbaux afin de pouvoir communiquer entre vous lorsque vous souhaitez avoir des rapports sexuels.

Proposez des rapports sexuels le matin

Comme le taux de testostérone a tendance à être plus élevé le matin, le désir sexuel est généralement plus fort à ce moment de la journée. Demander à faire l’amour le matin peut être la meilleure façon d’initier les rapports sexuels, surtout si vous avez un emploi du temps chargé ou si vous souffrez d’une baisse de libido.

Planifiez-le

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Même si cela peut sembler ennuyeux ou démodé, planifier les rapports sexuels est parfois la meilleure option, en particulier pour les couples qui ont une vie trépidante ou qui ne s’accordent pas sur qui doit prendre l’initiative.

Avec une séance hebdomadaire inscrite au calendrier, il n’y a pas de place pour le rejet ou les sentiments blessés. Cette méthode pour initier les rapports sexuels indique également à votre partenaire que l’intimité est une priorité.

Parlez de vos expériences sexuelles passées

Alors que certaines personnes préfèrent les préliminaires physiques, d’autres aiment communiquer verbalement avant de faire l’amour. Vous pouvez vous mettre dans l’ambiance en discutant de vos expériences sexuelles passées, par exemple de quelque chose que vous avez voulu essayer ensemble au début de votre relation.

Définissez des mots codés

Tout comme un signal visuel, tel que caresser la jambe de votre partenaire, peut indiquer que vous souhaitez avoir des rapports sexuels, vous et votre partenaire pouvez définir des mots codés pour communiquer que vous êtes d’humeur.

Par exemple, vous pouvez demander à votre partenaire s’il a envie de manger quelque chose de salé.

Cela peut être utile si vous ne voulez pas que vos enfants sachent ce qui se passe ou si vous cherchez des moyens ludiques de déterminer si votre partenaire est intéressé par un moment intime.

Soyez précis sur ce que vous voulez

Si vous savez exactement ce que vous voulez, n’hésitez pas à le demander.

Décrire précisément ce que vous voulez peut aider votre partenaire à se mettre dans l’ambiance. Vous pouvez mentionner que vous aimeriez lui faire une fellation ou que vous aimeriez faire un petit câlin sur le canapé du salon.

Si la relation est récente, ayez une conversation ouverte

Si les méthodes ci-dessus expliquant comment initier des rapports sexuels peuvent être plus adaptées aux couples établis et de longue date, le sexe dans une nouvelle relation peut être différent.

Il n’est jamais sûr ni respectueux de supposer que, simplement parce que vous avez eu des rendez-vous ou peut-être des baisers, votre nouveau partenaire est intéressé ou prêt à avoir des rapports sexuels.

Si vous fréquentez occasionnellement quelqu’un de nouveau et que vous êtes prêt à avoir des rapports sexuels, vous pouvez dire à votre partenaire que vous avez apprécié vos rendez-vous et le fait d’apprendre à vous connaître, mais que vous aimeriez savoir s’il ou elle souhaite aller plus loin.

Vous pouvez mentionner que vous avez aimé l’embrasser lorsque vous vous êtes quittés l’autre soir et que vous aimeriez essayer à nouveau chez vous pour voir où cela vous mène. Observez sa réaction et, quelle que soit sa réponse, restez respectueux.

Discutez de vos préférences si vous demandez à avoir des rapports sexuels dans une nouvelle relation

Une autre conversation utile à avoir dans une nouvelle relation concerne les préférences de votre partenaire pour initier les rapports sexuels. Peut-être avez-vous déjà fait l’amour plusieurs fois ou parlez-vous simplement de la possibilité de passer du temps ensemble au lit.

Quoi qu’il en soit, une conversation directe sur la façon dont votre partenaire veut initier les rapports sexuels est bénéfique. Vous pouvez par exemple lui demander s’il préfère que vous preniez l’initiative en lui demandant directement ou s’il préfère des signaux plus subtils.

Initiez-vous à tour de rôle

Si vous cherchez des façons créatives d’initier les rapports sexuels, en particulier dans une relation à long terme, vous pouvez envisager de le faire à tour de rôle. Alternez les rôles après votre rendez-vous hebdomadaire. Cela peut devenir une tradition agréable qui entretient la flamme dans votre relation.

Commencez par un massage

Si vous cherchez de nouvelles façons d’explorer comment initier des rapports sexuels avec votre partenaire, un massage peut être la solution. Préparez le terrain en commençant par un massage du dos et en descendant progressivement. Cela le détendra à coup sûr et le mettra dans l’ambiance.

Habillez-vous pour l’occasion

Rehaussez vos moments intimes en ajoutant une touche de séduction à votre tenue : essayez une tenue séduisante ou introduisez de la lingerie nouvelle et provocante dans votre routine de chambre à coucher.

Un geste aussi simple mais efficace peut transmettre votre désir et raviver subtilement les étincelles passionnées qui rappellent les débuts de votre relation.

Essayez un baiser passionné

Au lieu d’un simple baiser sur les lèvres, essayez de donner à votre partenaire un long baiser profond pour lui faire comprendre que vous êtes d’humeur à avoir des rapports sexuels. Cette démonstration passionnée d’affection transmet votre désir et crée un lien plus profond avec votre partenaire, préparant le terrain pour une rencontre plus intime.

Surprenez-le à son réveil

Vous ne savez pas comment initier l’intimité avec votre partenaire ? Si vous cherchez une nouvelle façon d’explorer comment initier les rapports sexuels avec votre conjoint, vous pourriez le surprendre en le réveillant avec une fellation.

Un geste inattendu comme celui-ci peut être une façon excitante et palpitante de commencer la journée ou de partager un moment intime, renforçant ainsi la spontanéité et le lien entre vous et votre partenaire.

Cessez d’attendre les conditions idéales et lancez-vous

Si vous attendez le moment idéal pour faire l’amour, cela n’arrivera jamais. Si l’envie vous prend, lancez-vous. Au pire, votre partenaire ne sera peut-être pas d’humeur, mais il ne faut pas le prendre personnellement. Il s’agit d’aligner vos désirs et vos sentiments pour renforcer votre lien.

Taquinez-le après la douche

Comment inciter mon partenaire à prendre l’initiative de l’intimité s’il ne l’a jamais fait auparavant ? Au lieu de vous rhabiller immédiatement après être sorti de la douche, promenez-vous nu. Cela peut être un signe pour votre conjoint que vous souhaitez faire l’amour.

Un geste aussi ludique et audacieux peut être un moyen excitant et séduisant d’attiser la flamme de la passion, créant une atmosphère d’anticipation et de désir qui ouvre la voie à une connexion plus intime avec votre partenaire.

Dormez nu et câlinez-vous

C’est toujours moi qui dois prendre l’initiative avec mon partenaire, mais il ou elle ne fait jamais rien.

Si vous avez du mal à vous mettre dans l’ambiance, il peut être utile de vous blottir nu dans le lit. Appuyez votre corps contre le sien et faites glisser votre main sur son ventre pendant que vous le câlinez pour initier les rapports sexuels.

Un geste aussi tendre et passionné peut communiquer votre désir et intensifier le lien entre vous, créant une atmosphère sensuelle qui peut mener à une expérience intime plus épanouissante et satisfaisante.

Envisagez de prendre le contrôle

Dans une relation à long terme, vous devrez parfois prendre le contrôle. Invitez votre partenaire à faire l’amour en déboutonnant sa chemise ou en grimpant sur ses genoux pendant que vous regardez la télévision ensemble. Cela lui envoie un message clair que vous souhaitez faire l’amour.

Prenez une douche ensemble

Se savonner ensemble peut parfois être le prélude à une séance de sexe torride. L’eau chaude qui coule sur votre corps peut créer une atmosphère sensuelle et relaxante qui favorise la proximité.

Le fait de se savonner mutuellement peut être incroyablement intime, renforçant le lien et l’anticipation de ce qui va suivre.

Se déshabiller devant son partenaire

Le fait de se déshabiller devant son partenaire est un moyen puissant et direct d’exprimer son désir d’intimité. C’est une déclaration non verbale qui montre que vous êtes prêt pour la passion et qui ravive la flamme entre vous.

Faites des affirmations positives à votre partenaire

Nous voulons tous nous sentir désirés par notre conjoint ou notre partenaire, alors parfois, demander à faire l’amour ne consiste pas seulement à demander directement de passer du temps ensemble dans la chambre. Complimentez l’apparence de votre partenaire ou dites-lui à quel point vous aimez l’embrasser.

Cela peut être une façon affectueuse d’établir une connexion, et l’initiation des rapports sexuels peut découler de là.

Discutez de vos attentes

Si vous allez aborder le sujet du sexe pour la première fois dans une relation, il peut être utile d’établir des attentes.

Votre partenaire veut-il initier les rapports sexuels spontanément pour la première fois, ou seriez-vous tous les deux plus à l’aise de fixer un moment pour faire l’amour une fois que vous vous sentez tous les deux à l’aise ?

Flirtez avec votre partenaire

Les préliminaires ne se limitent pas aux baisers et aux caresses. Parfois, une conversation coquine suffit à mettre le feu aux poudres. Les taquineries, les plaisanteries et les mots séducteurs peuvent créer une atmosphère chargée de désir.

Jouez avec votre partenaire

Que ce soit en vous battant sur le canapé ou en dansant dans le salon, prenez le temps de jouer avec votre partenaire. Le contact physique peut être une façon ludique et amusante d’initier des rapports sexuels. C’est une approche rafraîchissante qui permet d’entretenir la flamme dans votre relation.

Soyez solidaire

Dans les relations à long terme, le stress de la vie quotidienne, du travail et des tâches ménagères peut nuire au désir sexuel. Entretenez la flamme en étant solidaire de votre partenaire.

Allégez-lui la tâche en faisant la vaisselle ou en emmenant les enfants au parc pendant quelques heures pour lui permettre de passer un moment seul. Avec votre soutien, votre partenaire sera plus enclin à répondre positivement à vos tentatives d’initier des rapports sexuels.

Soyez un peu persuasif

Il est facile de s’enfermer dans une routine dans une relation sérieuse, mais vous pouvez pimenter votre vie sexuelle en étant un peu persuasif lorsque vous invitez votre partenaire à avoir des rapports sexuels.

Poussez votre partenaire contre un mur et embrassez-le, ou approchez-vous discrètement par derrière et embrassez-le dans le cou. Cela enverra un message clair.

Faites une liste des choses que vous aimeriez essayer

Explorer de nouvelles dimensions de l’intimité est essentiel pour maintenir une relation passionnante. Lors de votre prochain rendez-vous, dressez une liste des choses que vous aimeriez essayer avec votre partenaire dans la chambre à coucher. Lorsque vous souhaitez initier un rapport sexuel, suggérez à votre partenaire de se référer à cette liste.

Parlez le langage amoureux de votre partenaire

Nous avons tous notre propre langage amoureux. Par exemple, certaines personnes se sentent plus aimées lorsqu’on leur offre un cadeau, tandis que d’autres ont besoin de contact physique pour se sentir aimées. Apprenez ce qui fait vibrer votre partenaire et utilisez-le pour initier un rapport sexuel.

Si votre partenaire est une personne tactile, initiez les rapports sexuels en vous blottissant contre lui ou en commençant par un baiser sur les lèvres et voyez où cela vous mène.

Essayez des jouets sexuels

Si vous cherchez des moyens plus créatifs d’initier les rapports sexuels, vous pouvez envisager de vous rendre dans un sex-shop avec votre partenaire.

Essayer de nouveaux jouets peut être une façon amusante d’initier les rapports sexuels. Vous pouvez même envisager de laisser l’un de vos nouveaux jouets sur la table de chevet pour signaler que vous êtes d’humeur à faire l’amour.

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Écrivez une lettre d’amour sensuelle

Écrire une lettre d’amour sensuelle peut être un geste incroyablement intime qui peut approfondir votre connexion émotionnelle. Mettez tout votre cœur et vos désirs dans vos mots, afin que votre partenaire se sente aimé et désiré.

En la plaçant discrètement à un endroit où il ou elle la trouvera pendant la journée, vous créerez une atmosphère de suspense qui rendra vos retrouvailles encore plus spéciales.

Jouez des scénarios

Les jeux de rôle peuvent être un moyen excitant d’initier des rapports sexuels. Créez des scénarios amusants et imaginatifs dans lesquels vous et votre partenaire incarnez différents personnages, ajoutant ainsi une touche d’aventure et d’anticipation à vos moments intimes.

L’anticipation du personnage que votre partenaire va incarner peut améliorer l’expérience intime dans son ensemble et entretenir la flamme du désir.

Regardez un film romantique ensemble

Choisissez un film romantique que vous aimez tous les deux et regardez-le ensemble. Se blottir sur le canapé tout en partageant cette expérience peut créer l’ambiance pour une soirée plus intime. Cette activité partagée est l’occasion idéale de se détendre, de se relaxer et de laisser la passion s’épanouir naturellement.

Partagez vos fantasmes

Discutez ouvertement de vos fantasmes avec votre partenaire et encouragez-le à faire de même. Partager et réaliser ces désirs peut non seulement renforcer votre lien, mais aussi créer un voyage passionnant et excitant qui réaffirme votre compatibilité, améliorant ainsi la connexion entre vous et votre partenaire.

Jouez à un jeu de société avec une touche d’originalité

Choisissez un jeu de société avec une touche romantique ou sensuelle, comme une version pour couples du jeu « Action ou vérité ». Ces jeux peuvent donner lieu à des interactions ludiques et intimes entre vous et votre partenaire. Ces interactions intimes peuvent approfondir votre connexion et ajouter une touche de passion et d’excitation à votre relation.

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Essayer une séance de danse ou de yoga ensemble

S’adonner à une séance de danse sensuelle ou de yoga peut renforcer la proximité physique et mener à une connexion plus intime. Le caractère physique de ces activités peut être une façon amusante d’initier des rapports sexuels.

En synchronisant vos mouvements, vous établirez une connexion plus profonde qui mènera naturellement à une rencontre plus intense et passionnée.

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