Vouloir attirer l’attention des gens : Est-ce de la paranoïa ?

Quand une fille veut partir tôt d’une boîte de nuit ou d’un bar, c’est parce qu’elle ne reçoit pas l’attention des gars

• J’ai souvent vu une fille qui était soit-disant « fatiguée » ou qui devait « se réveiller tôt »
• commencer sa sortie
• se faire finalement aborder par un gars
• et finalement rester plus longtemps que moi

La question est de savoir si elles croient à leur propre raisonnement.

Quand un gars veut partir tôt, c’est parce qu’il y a trop de gars

• Comment faire face à une situation où vous n’obtenez pas l’attention que vous souhaitez ?
• Vous vous sentez ignorée et mal aimée ?
• Voici comment vous pouvez vous sentir mieux.

➽ Si vous êtes comme la plupart des gens, vous aimez recevoir de l’attention.

• Ce désir peut aller jusqu’à ce qu’une foule entière écoute l’une de vos histoires hilarantes
• ou qu’une seule personne vous envoie un texto le soir
• En tant qu’êtres humains, nous avons besoin d’attention, qu’elle soit petite ou grande

Personne n’aime être ignoré. Mais parfois, nous ne pouvons pas le contrôler.

Cela peut être très perturbant pour une fille qui a constamment besoin de l’attention de ceux qu’elle aime et de ceux qu’elle tolère. Comme moi.

Je ne demande pas grand-chose. Je veux juste que les gens fassent attention à moi. Est-ce si mal ? C’est trop demander ? Je veux qu’on me confirme que mes pensées et mes réflexions intérieures ont de la valeur.

Je sais que je ne suis pas seule dans ce cas. Combien de fois avez-vous l’impression d’être ignoré par :

• un ami
• un meilleur ami
• un partenaire de laboratoire
• un parent
• une personne significative
• un gars à qui vous parlez simplement
• ou votre chien ?

Voici comment je fais face au fait de ne pas recevoir l’attention que je souhaite.

➽ Voir aussi : Comment vivre en couple sans tendresse ?

Réduisez vos attentes

Si vous êtes déçu, c’est en partie parce que vous avez des attentes élevées envers des personnes qui ne les satisfont pas.

• Je veux dire, nous savons tous qu’une personne normale ne commence pas une conversation et ne répond pas.
• Nous savons tous qu’il est mal vu d’ouvrir le Snapchat de quelqu’un et de ne pas lui répondre lorsque ce snap est destiné à vous et uniquement à vous.

Mais il est clair que certaines personnes ne fonctionnent pas de cette façon. Elles ne comprennent pas. Ne leur en voulez pas. Comprenez simplement que vous devrez peut-être accepter que des normes sociales telles que répondre à quelqu’un est une courtoisie commune.

Essayez de réduire vos attentes à l’égard des personnes qui vous laissent constamment tomber et ne vous accordent pas l’attention que vous désirez.

Donnez du temps au temps

Soyons réalistes : Le monde ne tourne pas autour de vous. C’est choquant, je sais. Mais parfois, les gens doivent faire pipi, conduire ou aller en classe.

Même si cela peut être un fardeau, il faut laisser du temps au temps avant de passer en mode panique.

• Pose ton téléphone
• prends une douche
• distrais-toi
• Il y a de fortes chances que les personnes de votre message de groupe vous répondent au moment opportun

Essayez d’être compréhensif

Avec les examens qui clôturent le semestre, il est compréhensible que les gens soient occupés et aient d’autres priorités que de vous parler.

Il se peut qu’ils n’aient pas le temps de vous répondre après avoir lu votre message (avec accusé de réception).

Essayez de comprendre que le monde ne tourne pas autour de vous (difficile à avaler, je sais) et comprenez qu’ils ont probablement d’autres choses plus importantes qui requièrent leur attention immédiate.

➽ Comment savoir si je manque à mon ex ?

Demandez-vous pourquoi vous avez besoin de cette attention

• Est-ce parce que vous vous ennuyez ?
• Ou parce que vous portez le poids du monde sur vos épaules ?
• Y a-t-il quelque chose que vous devez aborder avec cette personne maintenant ?
• Une question brûlante ?
• Une question de vie ou de mort ?
• Avez-vous vraiment besoin de parler à cette personne ou avez-vous simplement besoin de quelqu’un à qui parler ?

Si vous vous ennuyez, je suis sûre qu’il y a plusieurs autres personnes qui vous aiment et qui vous répondront.

Ne supposez pas qu’ils vous détestent ou que vous avez fait quelque chose de mal

En tant qu’humains, nous aimons supposer le pire.

 » Ils ont ouvert mon Snapchat mais n’ont pas répondu. OMG ils me détestent ».

« Ma meilleure amie ne me rappelle pas. OMG elle m’en veut toujours pour cette chose que j’ai faite il y a quatre ans ».

Si vous avez l’impression d’être ignoré(e), ne supposez pas que c’est parce que vous avez fait quelque chose de mal. Il y a de fortes chances que ce ne soit pas le cas si vous suppliez humblement quelqu’un de vous prêter attention.

Si tout le reste échoue, confrontez la personne

Si cette personne joue un rôle crucial dans votre vie et que vous avez besoin qu’elle fasse attention à vous pour votre bien-être, alors vous feriez mieux de le lui dire directement.

Vous devriez peut-être le dire plus gentiment, mais si vous avez l’impression de ne pas recevoir assez d’amour de quelqu’un, soyez honnête et voyez ce qu’il en est.

Considérez d’abord toutes les options ci-dessus, car nous ne voudrions pas que quelqu’un découvre à quel point vous êtes fou.