Environ 50 % des gens déclarent avoir été victimes de snobisme à cause du téléphone de leur partenaire (pphubbing en anglais). Cela se passe dans leur relation amoureuse !
Je constate aussi une plainte générale de la part de mes amis.
- Personnellement je n’ai pas de page Facebook
- je n’utilise pas Snapchat
- je n’ai jamais tweeté
- J’ai un peu utilisé les rencontres en ligne. C’était horrible pour moi.
- Jusqu’à il y a quelques mois, j’avais encore un téléphone « débile » et même si j’ai un iPhone maintenant, je déteste vraiment les textos et je préfère appeler quelqu’un.
Avant que vous ne pensiez que je suis une personne âgée, non, j’ai 27 ans. Je travaille avec des enfants pour mon travail et même si je voulais être sur mon téléphone, je ne pourrais pas l’être. On attend de moi que je sois attentive et que je m’occupe des petits enfants.
Lorsque nous sortons le soir (moi et mes amis, ou moi et le gars que je fréquente), tout le monde est toujours sur son téléphone
Je crois que j’ai atteint le fond le week-end dernier. C’était un vendredi et nous étions tous dans un bon restaurant pour boire des boissons chics avant d’aller dans un boui-boui, et littéralement tout le monde à table était sur son téléphone.
- Une personne photographiait sa nourriture pour pouvoir l’enregistrer
- deux autres types comparaient leurs résultats sur Tinder
- mon petit-ami était tellement absorbé par la critique du programme de football du week-end que j’avais du mal à attirer son attention
- et mon autre amie se disputait par texto avec son petit-ami avec une telle intensité que je me demandais pourquoi elle se donnait la peine de rester
➤ En gros, personne ne se parlait.
Et ce n’est pas nouveau.
- Pourquoi sortir ensemble si on ne fait que regarder des écrans ?
- Pourquoi se donner la peine d’être physiquement avec des gens quand tout le monde est en train de « traîner » numériquement avec d’autres ?
➤ Cela me dérange particulièrement avec mon petit-ami.
J’ai l’impression que le téléphone est son rendez-vous et que je suis sa troisième roue. S’il ne vérifie pas ses résultats, il discute avec ses amis ou consulte Facebook.
Comment puis-je convaincre ces gens de poser leur téléphone et d’établir un contact visuel ?
Au cours des deux dernières années, j’ai eu la chance de voyager à l’étranger. Un des effets secondaires de ce voyage ? Pas de service cellulaire.
Bien sûr, nous pouvions consulter nos courriels et nos iMessages lorsque nous avions une connexion Wi-Fi occasionnelle, mais en général, nous passions nos journées complètement détachés de Facebook, des textos et de Pinterest.
➤ Et devinez ce qui s’est passé ?
- Nous avons eu des conversations vraiment géniales.
- Nous nous sommes écoutés très profondément.
- Et surtout, ce n’était pas la fin du monde.
Je suis passée par là : assise autour d’une table avec des amis, je lève les yeux de mon propre téléphone pour voir tous les autres accroupis, le visage doucement éclairé par la lueur du petit écran.
Parfois j’ai pensé, « Ugh, qu’est-ce qu’on fait ? »
D’autres fois, je me suis dit : « Ouais ! Tout le monde le fait ! Je vais aller voir Facebook très vite… »
Mais pendant que nous draguions sur Tinder ou que nous jouons à « Words With Friends 2 » nous passons à côté de vrais mots avec de vrais amis.
Il existe de nombreuses recherches sur les effets de ce phénomène, mais voici quelques éléments à retenir : Je me rappelle cet article du Cosmopolitan qui révélait que nous sommes littéralement jaloux des téléphones de nos partenaires.
Plus votre partenaire est au téléphone, plus vous vous sentez instable et doutez de la solidité de votre relation.
Sur Un Telephone, nous avons dressé le tableau des inconvénients du téléphone : Comment faire face à un partenaire qui ne veut pas lâcher son téléphone ?
Avez-vous déjà entendu parler du « pphubbing » ?
C’est un nouveau mot qui signifie « l’acte de snober son partenaire au téléphone » .
Oui, il y a un terme réel pour ça ! Alors laissez-moi vous dire ceci en 140 caractères ou moins : Tu ne peux probablement pas changer les habitudes de tes amis, mais ton petit-ami devrait poser son téléphone et prêter attention à sa chérie avant qu’il ne soit trop tard.
➤ C’est triste à dire, mais c’est la nouvelle normalité
Hé, vous ne pouvez même pas faire une randonnée dans la région Auvergne sans croiser des gens qui parlent, envoient des SMS et jouent sur leur téléphone. Sérieusement !
En réalité, vous ne pourrez pas mettre toute votre équipe en mode avion quand vous sortirez. Cela n’arrivera pas. Vous allez devoir accepter cette situation et faire face à ces distractions.
Mais vous pouvez instaurer de nouvelles règles de base lorsque vous sortez en petits groupes ou en tête-à-tête. Dites-leur que s’ils veulent rester avec vous, ils doivent être dans le moment présent, engagés avec vous, la conversation et l’expérience.
Cela signifie que les téléphones portables doivent être :
- en mode silencieux
- rangés dans la poche de la veste ou dans le sac à main
- et non sur la table, dans les mains ou sur les genoux
| S’ils veulent consulter leur téléphone, ils peuvent le faire quand vous êtes aux toilettes ou quand vous avez fini de régler l’addition. |
| S’il y a quelque chose de si important qu’ils ne peuvent pas attendre pour vérifier leurs téléphones, ils ne devraient probablement pas sortir avec vous en premier lieu. |
C’est une ligne dure, mais je parie qu’après avoir traversé quelques moments d’agitation cellulaire, ils apprécieront le temps de qualité avec vous et la pause de leur dépendance au téléphone.
Après avoir passé un bon moment avec vous et avoir jeté un coup d’œil à leurs téléphones plus tard, ils se rendront également compte qu’ils n’ont pas manqué grand-chose de toute façon.
