Sans autre preuve que votre mari vous trompe, votre rêve ne veut rien dire ! C’est évidemment quelque chose qui vous préoccupe, mais ce n’est qu’un rêve typique de l’angoisse de la vie et du mariage.
- Les rêves ne sont pas magiques
- ne prédisent pas l’avenir
- et ne sont pas envoyés par des esprits, des démons, des anges, Dieu ou des dieux.
- Ni par quiconque rêvant ou éveillé d’ailleurs.
Les rêves ne sont que des produits de notre imagination
Beaucoup pensent que les rêves ont une signification et croient que de parfaits inconnus peuvent les interpréter ou les expliquer.
Je ne reproche pas aux gens de poser la question ; l’interprétation des rêves existe depuis des milliers d’années ! Et les rêves peuvent parfois être VRAIMENT étranges.
Beaucoup pensent que les rêves sont plus que la façon dont le cerveau traite les informations pendant le sommeil. L’interprétation des rêves n’est qu’une partie d’un système de croyances spirituelles non étayé par des preuves significatives.
Pourquoi rêve-t-on ?
Lorsque vous êtes éveillé, vous recevez, sans en être conscient, un barrage d’informations, d’images et de sons, de sentiments, etc. qui vont directement au cerveau.
À certains moments, pendant le sommeil, toutes ces informations sont triées, classées dans les souvenirs ou rejetées, ce qui donne libre cours à l’imagination.
- Le cerveau crée un récit
- raconte des histoires dans votre sommeil
- des histoires qui peuvent être très compliquées et n’avoir aucun sens
Cela se produit principalement pendant la phase de sommeil paradoxal (REM, rapid eye movement), qui correspond exactement à la phase de rêve. Cela peut même se produire lorsque vous pensez être bien éveillé. Tous les mammifères en font l’expérience.
Le fait que les rêves ne signifient rien est un fait avéré. Bienvenue dans le monde merveilleux de la science et du 21e siècle !
A lire en anglais : Amygdala and hippocampus volumetry and diffusivity in relation to dreaming
Conclusion : A quoi ça sert de rêver que mon mari me trompe ?
Les rêves semblent nous aider à traiter les émotions en encodant et en construisant des souvenirs de celles-ci.
Ce que nous voyons et vivons dans nos rêves n’est pas nécessairement réel, mais les émotions liées à ces expériences le sont certainement.
Les récits de nos rêves tentent essentiellement d’éliminer l’émotion d’une certaine expérience en créant un souvenir de celle-ci. De cette façon, l’émotion elle-même n’est plus active.
Ce mécanisme joue un rôle important, car lorsque nous ne traitons pas nos émotions, en particulier les émotions négatives, cela augmente nos inquiétudes et notre anxiété. En fait, la privation grave de sommeil paradoxal est de plus en plus corrélée au développement de troubles mentaux.
