Mon mari est un drogué de l’adrénaline. Comment faire pour qu’il ralentisse sans éteindre sa personnalité ?
Votre conjoint est donc accro à l’adrénaline, quelque chose que la recherche a prouvé être une tendance biologique chez certaines personnes.
Vous pouvez être mal à l’aise avec la propension de votre conjoint à pratiquer des activités à grande vitesse et à risque. Mais il est important de comprendre que vous ne pourrez probablement jamais changer son besoin fondamental de vitesse et de prise de risque.
Nous avons tous des niveaux d’énergie différents, et des activités et expériences différentes qui nous excitent. Ces préférences, voire ces besoins, sont inscrits dans le tissu même de notre être.
Vous voulez respecter la personnalité de votre conjoint, tout en gardant un certain sentiment de sécurité en sachant que votre mari ou votre femme fait tout ce qui est en son pouvoir pour se protéger.
Comment trouver un équilibre gagnant-gagnant dans votre vie lorsque votre conjoint est un drogué de l’adrénaline ?
Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre ensemble pour augmenter les chances de sécurité de votre conjoint sans pour autant supprimer totalement son besoin d’adrénaline. Il est bon que vous réfléchissiez ensemble et que vous vous mettiez d’accord sur les activités qui sont trop dangereuses.
En d’autres termes, décidez quelles sont les choses qui ne valent pas la peine d’être risquées, et acceptez de les éviter.
Un excellent moyen de parvenir à un scénario gagnant-gagnant est d’aborder votre conjoint comme suit :
« Je sais que tu aimes ________. Je sais que cela fait partie de ton être. Mais je te demande d’être prudent. Voici ce que je veux » .
Puis, communiquez les précautions que vous voulez que votre conjoint prenne, afin qu’il se sente plus en sécurité dans l’activité qu’il a choisie.
Aux conjoints accros à l’adrénaline
Lorsque nous épousons quelqu’un (et surtout lorsque nous devenons parents), il est important de réaliser que nous ne sommes plus seulement responsables de nous-mêmes. Nous avons maintenant des conjoints et des enfants qui dépendent de nous. Il est essentiel pour eux que nous restions en vie et en bonne santé.
Si nous nous aimons vraiment, nous nous laisserons influencer par le souci sincère de notre conjoint pour notre bien-être.
Nos activités ne sont pas entièrement notre choix lorsque nous avons une famille qui dépend de nous pour rester en vie.
Si le passe-temps ou l’activité préférée de votre conjoint l’a fait disparaître de votre mariage, il est peut-être temps d’aborder le problème et de fixer des limites.
Dans certains couples, un logiciel espion est parfois installé dans les téléphones de l’homme et de la femme pour que l’autre sache en toute circonstance ce qui est écrit ou ce qui est dit au téléphone.
Cette transparence totale n’est pas à mettre entre les mains de tout le monde, en effet le logiciel espion en question peut se rendre invisible dans le téléphone en cochant l’option « masquer l’icône ».
Aborder la question des passe-temps dévorants avec votre conjoint(e)
Tout d’abord, faites preuve d’empathie et respectez les intérêts de votre conjoint
Même si vous vous sentez contrarié, il est important d’aborder votre conjoint avec prudence. Il est probable qu’il souhaite lui aussi avoir une relation saine, alors dites-lui la vérité avec amour en lui faisant part de vos besoins.
Vous devez être capable de dire à votre conjoint :
« J’aime ton passe-temps et je ne te demanderais jamais de l’abandonner. Mais c’est presque comme si tu étais absent parce que ton passe-temps absorbe toute ta bonne énergie » .
Faites savoir à votre conjoint qu’il a l’impression que son obsession commence à prendre le dessus et que, même si vous voulez qu’il puisse continuer à profiter de ses centres d’intérêt, vous aurez besoin de passer plus de temps avec lui, juste tous les deux.
Plutôt que de vous plaindre, réfléchissez à quelques bonnes suggestions avant de vous adresser à votre conjoint
Demandez à votre conjoint de vous réserver un ou deux soirs par semaine, pour un rendez-vous, une soirée cinéma en famille ou autre. Cela l’aidera à sentir qu’il a toujours la liberté de s’adonner à son passe-temps, mais il sait maintenant quels sont vos désirs et ce que l’on attend de lui.
- Le plus gros avantage pour vous ? Vous n’aurez plus à vous inquiéter tous les soirs de savoir si vous allez recevoir de l’attention de votre conjoint.
- Vous serez libre de vous enthousiasmer davantage pour le passe-temps de votre conjoint, car vous aurez l’impression qu’une partie de lui vous est réservée.
Prenez du temps pour vous
Maintenant que votre conjoint a accepté de se réserver du temps pour vous, il est temps pour vous de décider comment passer du temps lorsqu’il est occupé par son hobby. Lorsqu’il ou elle a une activité prévue, prévoyez du temps avec vos amis ou emmenez vos enfants faire une sortie amusante.
Quoi que vous fassiez, donnez-vous quelque chose à attendre avec impatience ! Ne vous laissez pas submerger par une liste de choses que votre conjoint ne fait pas pendant qu’il s’adonne à son hobby. Trouvez des moyens de vous amuser.
Et on ne sait jamais, lorsque vous commencerez à prendre le temps de faire vos propres trucs pendant qu’il fait les siens, vous commencerez peut-être à lui manquer.
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Apprenez à partager le passe-temps de votre conjoint(e)
Une fois que vous avez fixé le temps que vous passez ensemble chaque semaine et décidé de commencer à faire vos propres plans en dehors de ces jours, il est temps de commencer à investir une partie de votre énergie dans son passe-temps.
Parfois, les meilleurs moments de connexion que vous aurez avec votre conjoint sont ceux où vous entrez délibérément dans sa passion et y passez un peu de temps au lieu de lutter contre elle. Vous constaterez peut-être que c’est dans ces moments-là que vous partagez les meilleures conversations ou expériences ensemble.
La clé est de trouver cette expérience commune
C’est à ce moment-là que l’esprit de votre conjoint s’ouvre vraiment.
- Il se sentira valorisé parce que vous aurez pris le temps d’entrer dans son espace de bonheur
- de partager sa passion pour une activité ou un intérêt qui est manifestement très important pour lui
- il se sentira dynamisé parce que non seulement il participe à une activité qui lui procure de la joie, mais aussi parce qu’il la partage avec vous
Il y a tellement d’occasions de forger une intimité profonde et significative simplement en montrant de l’intérêt pour quelque chose que votre mari ou votre femme aime.
- Posez des questions pour entrer dans le monde de votre conjoint autant que possible
- voyez ce qu’il a de bon
- partagez-le dans la mesure où vous le pouvez
Pourquoi ne pas faire partie de ce que votre conjoint apprécie, d’une manière ou d’une autre ?
