Pourquoi les gens se trompent dans leur couple

Attention : Article fondé sur des preuves

L’infidélité, ça craint. Mais il y a une raison pour laquelle les gens se tromprent, et des choses que vous pouvez faire pour ne pas être trompé.

Je parle à beaucoup de gens de leurs relations. Et beaucoup de ces relations sont aussi saines que le virus Ebola :

• froides
• distantes
• sans amour
• dévorantes

J’entends les histoires de cœur brisé et de solitude, de mensonges et de tromperies, et de douleur. Toujours la douleur.

Inévitablement, ces conversations se terminent par une forme de la même question :

• « Pourquoi ? « 
• Pourquoi me fait-il/elle cela ?
• Pourquoi ne se soucie-t-il/elle plus de moi ?
• Pourquoi ne change-t-il/elle pas ?

Tolstoï a dit que toutes les relations heureuses se ressemblent, mais que chaque relation malheureuse est unique à sa manière. Je suppose que c’est vrai.

Mais je pense que la question de la fidélité, à savoir pourquoi certaines personnes choisissent de rester fidèles et d’autres pas, est assez simple et facile à résoudre.

L’infidélité n’est en fait pas rare

L’infidélité n’est en fait pas rare, tant chez les hommes que chez les femmes

En fait, les enquêtes estiment que près d’un quart de tous les mariages connaissent l’infidélité à un moment donné. Et cela ne tient compte que des personnes qui ont répondu honnêtement ou qui l’ont découvert.

• Il est très difficile pour la plupart des gens d’être logiques face à l’infidélité. Ils se mettent à rager dans tous les sens et à accuser les autres.
• Ou bien ils sont si tristes et blessés qu’ils ne peuvent pas regarder la situation raisonnablement et voir tous les signes avant-coureurs qui s’étendent sur des kilomètres derrière eux.

Alors, décomposons cela logiquement. Je sais que les algorithmes ne sont pas exactement romantiques ou sexy. Mais là encore, la tromperie non plus. Alors on s’en fout, on prend un algorithme.

Vous avez des problèmes relationnels ?

L’algorithme de l’infidélité est assez simple et se présente comme suit :

SATISFACTION PERSONNELLE > INTIMITÉ = TROMPERIE

En clair, lorsque le besoin de satisfaction personnelle l’emporte sur le besoin d’intimité, l’infidélité est probable. Détaillons un peu plus et creusons un peu plus :

En tant qu’humains, nous avons tous un désir naturel d’auto-gratification.

• De la bonne nourriture.
• Du bon sexe.
• Peu de travail.
• Beaucoup de sommeil.
• Du porno, des jeux vidéo et des corn-flakes.

En tant qu’êtres humains, nous avons également tous un désir naturel d’intimité et de nous sentir aimés par quelqu’un d’autre, de sentir que nous partageons notre vie avec quelqu’un.

Malheureusement, ces deux besoins sont souvent contradictoires.

➽ Pour atteindre cette intimité et cet amour, il faut parfois sacrifier sa propre satisfaction.

Et pour atteindre cette satisfaction personnelle, vous devez souvent sacrifier un peu d’amour et d’intimité.

Cela peut être aussi simple que de regarder un film que vous n’aimez pas vraiment ou d’assister à une fête de travail ennuyeuse qui ne vous intéresse pas.

Mais cela peut aussi être profond et complexe, comme le fait de parler ouvertement de ses peurs et de ses insécurités à son partenaire ou de s’engager consciemment à être monogame avec cette personne pour une durée indéterminée.

• Si une personne accorde plus d’importance à la satisfaction personnelle qu’à l’intimité qu’elle retire d’une relation, elle cessera de se sacrifier pour cette dernière et finira probablement par la tromper.
• Si une personne accorde plus d’importance à l’intimité qu’elle retire d’une relation qu’à sa propre satisfaction, elle sacrifiera volontairement une partie de sa satisfaction personnelle pour rester fidèle.

Pensez-y comme à une échelle. D’un côté, vous avez la satisfaction personnelle et de l’autre, l’intimité. Si, à un moment ou à un autre, l’autosatisfaction l’emporte sur l’intimité, alors vous avez une personne infidèle.

Les deux grandes raisons pour lesquelles les gens se trompent

Cela peut arriver de 2 façons.

• La première est qu’une personne est superficielle et égoïste et a besoin d’être satisfaite en permanence.
• La deuxième raison est que la relation n’offre pas suffisamment d’intimité et de désir.

Raison n°1 : Un besoin surdimensionné d’autogratification

La définition de la maturité

À mes yeux, la définition de la maturité est la capacité de différer la gratification personnelle en faveur d’objectifs à long terme plus importants.

• Vous ne vous masturbez pas au travail parce que cela vous ferait virer.
• Vous ne mangez pas de gâteau au chocolat au petit-déjeuner tous les matins, car cela vous causerait une crise cardiaque à l’âge de 32 ans.
• Vous ne vous injectez pas de l’héroïne directement dans les yeux avant d’aller chercher vos enfants à l’école parce que, bon sang, dois-je vraiment l’expliquer ?

Bien sûr, ces choses sont agréables, mais vous avez des préoccupations plus grandes et plus importantes et vous êtes capable de différer votre propre satisfaction pour répondre à ces préoccupations.

• C’est ce qu’on appelle la « maturité ».
• C’est ce qu’on appelle « être un adulte ».
• C’est ce qu’on appelle « ne pas être une merde ».

➽ Tromper son conjoint relève de la même catégorie

Bien sûr, cela peut faire du bien de frotter ses parties génitales sur le visage d’une belle inconnue, mais une personne mature est capable de prendre du recul et de différer sa gratification en faveur d’un engagement plus important pour la vie.

Il existe 2 types de trompeurs auto-gratifiants : les surcompensateurs misérables et les personnes au pouvoir.

Les surcompensateurs malheureux

Les surcompensateurs malheureux sont constamment concentrés sur leur propre gratification parce qu’ils se sentent si malheureux à propos d’eux-mêmes qu’ils ont besoin de se sentir bien pour le dissimuler tout le temps.

Il y a de fortes chances que si votre ex-petit ami(e) infidèle est un(e) surcompensateur(trice) malheureux(se), l’infidélité n’est pas le seul comportement autogratifiant destructeur qu’il(elle) adopte.

• Il peut être un gros buveur
• un fêtard invétéré
• un consommateur de drogues
• ou un arriviste

Ceux qui veulent dominer le monde

Il y a ceux qui essayent tout simplement de dominer le monde.

Les personnes au pouvoir ne sont que cela, des personnes occupant des positions de pouvoir élevées.

• Ils sont Gengis Khan
• Bill Clinton
• Dominique Strauss-Kahn
• Arnold Schwarzenegger

Ce sont des gens qui n’ont personne pour leur dire « non » ou ceux qui ne font face à aucune répercussion réelle et tangible de leurs actions.

Ou dans le cas de Khan, un homme qui vient de massacrer une province entière d’innocents et qui veut passer la semaine suivante à faire une orgie de sang avec toutes les vierges locales. Fais-toi plaisir, champion.

• Mais il ne s’agit pas seulement de personnes ayant un pouvoir social. Il peut s’agir de personnes qui ont un pouvoir total sur la relation,
• de personnes à qui leur partenaire ne montre aucune répercussion de leurs actions

Oui, vous pouvez involontairement permettre à votre partenaire de vous tromper. Ce qui nous amène à la deuxième raison.

Raison n°2 : Le manque d’intimité réelle

Les relations misérables

Ce n’est pas sorcier de dire que la probabilité d’infidélité dans une relation est directement proportionnelle au degré de misère de la relation.

Le problème est que de nombreuses personnes ne reconnaissent pas la misère de leur propre relation. Ils viennent d’une famille pleine de relations misérables et/ou ont une longue histoire de relations misérables, donc pour eux, ce n’est même pas misérable, c’est juste normal.

Puis ils sont surpris quand leur femme fait l’amour au laitier. Tout était si bien, que s’est-il passé ?

• Non, ce n’était pas si bien que ça.
• Maudit laitier. Toujours à nous voler nos femmes.

➽ Il y a deux types de relations qui se terminent généralement par une infidélité.

• Les deux impliquent des limites mal définies.
• Et les deux créent l’illusion que « tout va bien », alors qu’en réalité il s’agit d’un tas de bouse de vache en décomposition avec de gros cœurs rouges peints dessus.

La première situation est celle où l’un des partenaires a l’impression de « tout faire » pour l’autre

• Il prend soin de lui
• lui donne tout ce qu’il veut
• et, dans certains cas, le soutient

La personne se sent comme un putain de saint et que se passe-t-il ensuite ? Elle est trompée.

La raison pour laquelle il s’agit d’une situation toxique est que, lorsque vous faites tout pour votre partenaire, lorsque vous vous occupez de tous ses problèmes et que vous lui montrez que, quoi qu’il arrive, vous améliorerez toujours sa situation, vous lui montrez qu’il n’y a pratiquement aucune répercussion sur ses actions.

• Ils perdent leur emploi parce qu’ils se sont encore masturbés au bureau et vous décidez de les soutenir.
• Ils passent les six mois suivants à flâner sur votre canapé pendant que vous envoyez inlassablement leur CV à leur place.
• Qu’est-ce qui vous fait croire qu’ils vont changer ? Qu’est-ce qui vous fait croire qu’ils vont un jour s’arrêter et remettre en question leur propre comportement ?

Si vous aviez un chien qui pissait continuellement sur votre tapis et qu’à chaque fois vous nettoyiez le tapis parce que OH MON DIEU VOUS L’ADOREZ, pourquoi le chien arrêterait-il de pisser dessus ?

➽ C’est ce qui arrive quand ces personnes vous trompent

Vous êtes surpris de constater que vous avez toléré et permis le comportement exact qui les a poussés à vous tromper depuis le début. Non, ce n’est pas de votre faute, mais vous n’avez certainement pas arrangé les choses.

➽ Croyez-le ou non, une relation saine et aimante exige que les gens se disent « non » à l’occasion.

Il faut que chaque personne se défende et défende ses besoins. Ce n’est qu’à ce moment-là que deux personnes, qui se respectent, peuvent discuter de ce qui fonctionnera et de ce qui ne fonctionnera pas pour elles dans une relation.

L’autre situation où la tromperie finit toujours par se produire est celle où l’un des partenaires est follement possessif et jaloux

Laissez-moi vous demander ceci :

• si vous sortez avec quelqu’un qui fouille régulièrement dans votre téléphone sans permission,
• qui exige de savoir où vous êtes à tout moment,
• qui s’énerve chaque fois que vous sortez avec vos amis sans lui
• qui vous crie dessus jusqu’à ce que les vaisseaux sanguins éclatent au visage si vous passez une seule journée sans appeler ou envoyer de SMS

…pourquoi ne le tromperiez-vous pas ?

Cette personne vous traite essentiellement comme si vous l’aviez déjà trompé, même si vous n’avez rien fait de mal. Alors pourquoi ne pas la tromper ? La situation n’empirera pas.

Et c’est exactement ce qui se passe.

« De toute façon, mon mari me crie dessus tous les jours, et maintenant que je suis avec mes amis et que nous avons bu quelques apéritifs, je réalise que je n’ai pas été heureuse avec lui depuis environ un an, alors oui, pourquoi ne pas embrasser ce mec mignon qui me drague en ce moment ? Il est gentil avec moi. Et je vais me faire engueuler quand je rentrerai chez moi de toute façon. Alors pourquoi pas ? »

Et boom, le laitier frappe à nouveau.

➽ Un comportement possessif/jaloux communique une insécurité extrême et un manque de respect de soi.

Comment votre partenaire pourrait-il vous respecter si vous êtes incapable de tolérer la moindre gêne dans votre relation ?

La confiance véritable et sexy ne vient pas de la lutte pour l’auto-gratification, mais plutôt du fait d’être à l’aise avec le fait de différer la gratification. Ce qui nous amène à…

Comment éviter que votre cul soit trompé ?

Il existe des mesures simples que vous pouvez prendre pour éviter de vous faire tromper

Notez que même si elles sont « simples », elles ne sont pas nécessairement faciles à mettre en œuvre. Laissez-moi vous expliquer.

Étape 1 : Ne sortez pas avec quelqu’un qui ne peut pas bien différer sa propre satisfaction

Cela va sans dire, mais ne tombez pas amoureux de la première personne qui vous regarde sans grimacer.

Sortir avec une personne qui se gratifie elle-même peut être génial, tant que vous continuez à la gratifier. Mais vous devez apprendre à dépasser les sentiments et à regarder comment cette personne vit réellement sa vie.

• Est-elle capable de faire des sacrifices pour ceux qui l’entourent ?
• Est-elle impulsive ?
• Sa vie semble-t-elle être remplie de drames inutiles ?
• Assume-t-elle la responsabilité de ses actes ?

Le problème des personnes qui basent leur vie sur leur propre satisfaction est qu’elles semblent souvent confiantes aux yeux des personnes anxieuses ou peu sûres d’elles.

Je me souviens que lorsque j’ai rencontré ma première petite amie, l’une des choses que j’aimais chez elle était que si elle voulait quelque chose, elle le faisait tout simplement. J’étais si peu sûr de moi et inhibé à l’époque que j’ai pensé que c’était une incroyable démonstration de confiance.

Ce que j’ai découvert plus tard, c’est qu’il s’agissait en fait d’une incroyable démonstration d’auto-gratification. Dès qu’elle voulait une autre paire d’organes génitaux dans son visage, eh bien, ils étaient là.

➽ Comme je l’ai décrit dans cet article, la véritable confiance sexy n’existe que lorsque quelqu’un est à l’aise avec ce qu’il n’a pas.

La véritable confiance vient de la capacité à différer et à renoncer à ses propres gratifications et désirs et à prendre les mesures appropriées lorsque cela est nécessaire.

L’autre problème des personnes qui sortent avec des autogratifiants est qu’elles se disent :

« Il est si aimant et heureux quand il est avec moi, pourquoi voudrait-il être avec quelqu’un d’autre ? « 

Oui, c’est parce qu’il sort avec vous pour l’auto-gratification, pas pour l’intimité. Alors bien sûr, il aime être avec vous, tant que c’està ses conditions.

Dès que tu vous cessez de le satisfaire, il a trouvé quelqu’un d’autre pour le faire.

Étape 2 : Appliquez des limites saines

➽ Cela signifie que vous devez vous défendre.

1. Cela signifie déclarer ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas dans la relation, tant pour vous que pour votre partenaire.
2. Cela signifie s’en tenir à ces déclarations et les mettre en pratique.
3. Cela signifie faire à peu près tout ce qui est expliqué dans cet article.
4. Cela signifie que vous reconnaissez que vous n’êtes pas responsable du bonheur de votre partenaire et qu’il n’est pas responsable du vôtre. Vous n’avez pas le droit d’exiger certaines actions de sa part, pas plus qu’il n’a le droit d’exiger certaines actions de votre part.
5. Cela signifie qu’ils est responsable de ses propres difficultés, tout comme vous êtes responsable des vôtres.
6. Cela signifie que vous réalisez que, souvent, la chose la plus aimante et la plus compatissante que vous puissiez faire pour un être cher est de lui permettre de gérer lui-même ses difficultés.

Le but d’une relation n’est pas que votre partenaire règle tous les problèmes de votre vie, ni que vous régliez tous les problèmes de votre partenaire.

Le but d’une relation est que deux personnes se soutiennent inconditionnellement l’une l’autre pour faire face à leurs propres problèmes.

Étape 3 : Soyez toujours prêt à partir

Cette question revient souvent dans mes réponses aux courriels que je reçois, et elle prend souvent les gens au dépourvu.

Toute relation saine nécessite un « non » occasionnel, aimant mais sévère. Sinon, rien ne changera jamais, car il n’y a aucune raison pour que cela change.

Un ami sage m’a dit il y a des années qu’après 2 divorces, la leçon la plus importante qu’il avait apprise était que « le moyen le plus rapide de tuer une relation est de considérer l’autre comme acquis « .

➽ Une relation n’est pas une obligation. C’est un choix.

Un choix fait chaque jour. C’est un choix qui dit :

« L’intimité que nous partageons est meilleure pour moi que ma propre satisfaction personnelle « .

C’est un choix qui reconnaît que les coûts à court terme valent les bénéfices à long terme.

C’est un choix qui consiste à apprécier ce qui vous a rapprochés au départ. Et ensuite de laisser cela vous garder ensemble.

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