100 SMS d’excuses qui touchent le cœur : réconciliez-vous en un instant !

S’excuser peut nous aider :

• à reconnaître notre faute
• à en assumer la responsabilité
• à faire preuve d’empathie
• et à montrer notre engagement à rectifier les choses

Mais il peut être difficile de s’excuser pour de nombreuses raisons.

• Nous sommes peut-être trop fiers pour admettre nos fautes
• nous avons trop peur d’être rejetés ou punis
• ou nous n’avons pas conscience de l’impact de nos actes sur les autres

20 SMS d’excuses qui touchent le cœur

1. Accepte mes excuses avec mon cœur en larmes. Je sais que tu es la femme la plus gentille au monde et j’espère que tu me pardonneras. Donne-moi une chance d’arranger les choses pour nous, s’il te plaît.
2. C’était une terrible erreur de ma part, mais mon intention n’a jamais été de blesser qui que ce soit. Néanmoins, je m’excuse.
3. Chérie, je t’ai déçue et je m’en veux terriblement. Sache que je suis prêt à tout pour reconquérir ta confiance et voir à nouveau ton sourire illuminer nos journées.
4. Désolé pour la dispute inutile que j’ai créée entre nous. Je te promets de ne plus jamais recommencer. Accepte mes excuses, ma chérie.
5. J’ai honte de la façon dont j’ai agi. Je te promets de me rattraper. Je suis vraiment désolé de t’avoir fait du mal. Veux-tu me pardonner, s’il te plaît ?
6. Je comprends maintenant l’impact de mes paroles et de mes actions. Je suis vraiment désolé et je te promets de travailler sur moi pour ne plus jamais te faire ressentir une telle peine.
7. Je m’excuse d’avoir été la cause de tes larmes. Sache que je ferai tout pour être la raison de ton bonheur et non de ta tristesse.
8. Je m’excuse du plus profond de mon cœur pour t’avoir fait pleurer. Ta peine est la dernière chose que je souhaitais, et je ferai tout pour réparer mes erreurs.
9. Je ne peux pas te dire à quel point je suis désolé de t’avoir fait de la peine ! S’il te plaît, pardonne-moi et donne-moi une autre chance de t’exprimer à quel point tu comptes pour moi.
10. Je regrette sincèrement de t’avoir fait de la peine. Mon cœur se serre à l’idée de t’avoir causé du chagrin, et je m’engage à être une meilleure version de moi pour toi.
11. Je suis désolé pour chaque larme que tu as versée à cause de moi. Je promets de chérir chaque moment avec toi et de te protéger de toute peine à l’avenir.
12. Je suis désolé pour la dispute et j’ai honte des larmes qui ont coulé de tes yeux. S’il te plaît, pardonne-moi, mon amour.
13. Je suis désolée ! Tu es la plus grande bénédiction que la vie m’ait donnée, et je ne veux jamais te perdre. À partir de maintenant, je te traiterai avec autant de préciosité que tu devrais l’être.
14. Je t’ai fait du mal, et je m’en veux profondément. Accepte mes excuses sincères, car je suis déterminé à faire tout ce qu’il faut pour te rendre heureuse.
15. Je tiens à m’excuser sincèrement pour mon comportement. Je reconnais ma faute et je promets de ne plus jamais recommencer. Je suis vraiment désolé.
16. L’une des raisons pour lesquelles je t’ai épousée est que tu as le plus beau et le plus grand cœur, et j’espère que tu pourras me pardonner avec ce cœur. Je suis vraiment désolé
17. Ma chère, mes actions ont été loin de ce que tu mérites. Je te demande humblement ton pardon et l’opportunité de montrer que je peux être l’homme que tu mérites.
18. Mon amour, je réalise la douleur que mes actions t’ont causée, et je suis sincèrement désolé pour le chagrin que j’ai provoqué. Je donnerais tout pour effacer cette tristesse de tes yeux.
19. Mon cœur est lourd de t’avoir déçue, et je t’implore de me pardonner. Je suis prêt à prendre toutes les mesures nécessaires pour réparer le tort que j’ai causé.
    Ton pardon est le seul moyen par lequel je peux trouver du réconfort pour mon cœur coupable. Je suis vraiment désolé.
20. Je suis profondément désolé pour la douleur que j’ai infligée. Ta joie est essentielle à mon existence, et je m’engage à tout faire pour la restaurer et la préserver.

20 étapes pour savoir comment s’excuser par SMS

1. Demande-moi de faire tout ce que tu souhaites. Je ferai tout pour toi. Mais accepte mes excuses. Je suis désolé.
2. J’ai commis l’odieuse erreur de briser ta confiance et je ne peux pas te dire à quel point je suis désolé. S’il te plaît, pardonne-moi et donne-moi une autre chance.
3. J’ai tellement de remords pour la douleur que je t’ai causée, chérie. Je te jure que je me rattraperai.
4. J’ai vraiment honte de mon erreur. Accepte mes excuses les plus sincères.
5. Je m’excuse parce que notre relation est importante pour moi. Peu importe qui a raison et qui a tort. J’espère que tu le ressens comme moi.
6. Je n’ai jamais pensé à te blesser intentionnellement ; tout ce que j’ai fait, je l’ai fait par erreur. S’il te plaît, pardonne-moi, je t’aime.
7. Je ne laisserai pas mon ego ni mes erreurs stupides s’interposer entre notre belle amitié. Je suis désolé, mon ami. Pardonne-moi, s’il te plaît.
8. Je ne suis pas parfait et je fais des erreurs comme toute personne ordinaire. J’espère que tu accepteras mes excuses et que tu te débarrasseras de toute culpabilité.
9. Je regrette mes erreurs mais je ne les laisserai jamais causer des regrets dans ton cœur. Je suis désolé.
10. Je suis désolé pour mon erreur. Je ferai en sorte que cela ne se reproduise plus. Je m’excuse sincèrement.
11. Je suis tellement désolé pour tout ce que j’ai dit, pour tout ce que j’ai fait, et je le pense vraiment, je suis désolé du fond de mon cœur ; s’il te plaît pardonne-moi !
12. Je suis vraiment désolé de mes actions envers toi ! Je serai plus attentif à l’avenir.
13. Je t’aime, ma chèrie. J’espère que tu pourras me pardonner pour mon comportement immature, et je te promets que cela ne se reproduira plus. Je suis vraiment désolé.
14. La dernière chose que je souhaite sur cette terre est de te faire fuir. Je suis vraiment désolé, ma chèrie.
15. Le mot « désolé » est tout petit, mais il a un pouvoir immense pour construire une belle relation. J’espère que tu accepteras mes excuses et que tu me laisseras reconstruire le lien entre nous.
16. Les nuits sans sommeil me tombent dessus alors que je suis accablé par ma stupidité. J’ai honte de la dispute que nous avons eue mais je n’ai pas peur de te dire que je suis désolé. S’il te plaît, accepte mes excuses et retrouve-moi bientôt.
17. Mon ego dégonflé s’excuse auprès de ton grand et bon cœur. J’attendrai ton pardon.
18. S’il te plaît, accepte mes excuses sincères et donne-moi une autre chance. Je suis désolé pour mon erreur !
19. Si mes paroles blessantes t’ont éloignée, j’espère que mes excuses te rapprocheront de moi. Je suis vraiment désolé de t’avoir énervée.
20. Te laisser tomber a coupé mon cœur en deux. Les regrets et le chagrin le rongent de l’intérieur. S’il te plaît, pardonne-moi. Je suis désolé.

20 SMS d’excuse pour une erreur

1. Bébé, je ne peux pas imaginer à quel point mes mots ont pu t’affecter ! Je suis vraiment désolé pour mon erreur !
2. Il n’y a aucune justification à mon erreur, mais je veux quand même te dire que je suis vraiment désolé. Je te promets que je ne répéterai jamais cette erreur.
3. J’ai blessé la personne la plus spéciale, et je ne pense pas pouvoir me le pardonner. Cependant, donne-moi une chance de me racheter.
4. Je fais toujours des dégâts autour de moi. Tu n’as jamais été en tort. Je m’excuse de t’avoir fait de la peine. Je ne peux pas croire que je t’ai fait souffrir. Tu es la personne à laquelle je tiens le plus. Je m’engage à faire de mon mieux pour être une meilleure version de moi-même pour toi.
5. Je sais que c’est peut-être difficile à comprendre pour toi, mais je t’aime plus qu’il n’est humainement possible. Tu es vraiment la meilleure chose qui me soit arrivée, et je suis terriblement désolé de t’avoir blessé. Je t’aime.
6. Je suis désolé. Je regrette profondément mes erreurs et je te demande pardon.
7. Je suis terriblement désolé pour tout ce que j’ai fait ; te blesser était encore plus bas que la dernière chose sur ma liste de choses à faire. Accepte mes excuses les plus sincères !
8. Je suis un parfait raté, mais mon amour pour toi est trop grand pour que je te laisse partir. Je suis terriblement désolé de t’avoir blessée, mais je souhaite que nous puissions reprendre les choses là où nous les avons laissées et continuer à vivre notre vie ensemble. Je t’aime.
9. Je suis vraiment désolé de t’avoir déçue. Je comprends à quel point tu es blessée, et ton pardon signifierait beaucoup pour moi.
10. Je suis vraiment désolé pour mes actions et je ferai de mon mieux pour apaiser la situation. S’il te plaît, sois indulgente avec moi pendant que j’y remédie.
11. Je te demande pardon, non seulement parce que je veux que les choses s’arrangent entre nous, mais aussi parce que je regrette vraiment ce que j’ai fait.
12. La seule chose certaine, c’est que tu mérites ce qu’il y a de mieux. Et ce que je t’ai donné en te blessant, c’est le pire. Je suis vraiment désolé pour tout ce que j’ai fait. Je t’aime.
13. La seule chose à laquelle je pense en ce moment, c’est à quel point j’ai été stupide. Cela me brise le cœur d’avoir réussi à blesser les sentiments de la seule personne que j’aime plus que tout. Je suis terriblement désolé, et j’espère que tu pourras me pardonner un jour.
14. Mes excuses les plus sincères pour cette erreur. Je t’assure que de tels événements ne se reproduiront plus jamais.
15. Mon amour, les mots ne peuvent pas exprimer à quel point je me sens mal pour cette erreur stupide. S’il te plaît, pardonne-moi !
16. Nous sommes faits l’un pour l’autre malgré nos problèmes. N’oublie pas tous les bons souvenirs que nous avons partagés. S’il te plaît, donne-moi une autre chance.
17. Si je pouvais revenir à hier, je le ferais pour pouvoir arranger les choses. Je sais que tu souffres parce que j’ai dit quelque chose d’offensant. Sache que je suis sincèrement désolé. Je ne laisserai plus jamais cela se reproduire.
18. Toi : Douce, sensible, sainte. Moi : Irréfléchi, irréfléchi, irréfléchi, et sincèrement désolé pour cela.
19. Tu es l’une des rares bonnes choses qui me soutiennent. Je suis désolé d’avoir manqué d’égards. S’il te plaît, pardonne-moi pour mon erreur stupide.
20. Tu es une personne au grand cœur, c’est pourquoi j’ose te demander pardon. Je te prie d’accepter mes excuses et de me laisser te dédommager.

20 SMS romantiques pour se faire pardonner auprès de votre amour

1. Je suis désolé, mon amour. Merci d’être toujours à mes côtés et de tolérer mes imperfections.
2. Je déteste te voir triste, mais je continue parfois à me tromper ! Mon amour, je suis terriblement désolée d’être la raison de tes larmes !
3. C’est moi qui t’aime le plus, mais c’est aussi moi qui te blesse le plus. Je te promets que mes bêtises ne se reproduiront plus ! S’il te plaît, pardonne-moi !
4. Bébé, je ne mérite pas ta gentillesse, mais peux-tu me pardonner juste pour cette fois ? Je suis vraiment désolé !
5. Chérie, tu prends toujours le temps de réparer mes erreurs. Pardonne-moi de t’avoir fait du mal !
6. J’ai blessé la personne que j’aime le plus. Il n’y a pas de mots pour décrire ce que je ressens. Je te demande simplement de me pardonner : Je suis désolé.
7. Je suis désolé pour tout ce que je fais. Mais je reviens toujours vers toi. Je suis désolé, mon amour ; s’il te plaît, pardonne-moi.
8. Je ne peux pas imaginer une seconde sans toi. Je suis désolé, mon amour. Oublions le passé et allons de l’avant ensemble.
9. Je ne sais pas si je suis digne de ton amour et de ton pardon. Mais quand même, me pardonneras-tu, mon amour ?
10. Les jolis combats que nous menons rendent notre amour beaucoup plus fort. S’il te plaît, pardonne-moi d’être si têtu. Je t’aime.
11. Je te promets de détruire toutes les raisons qui te font pleurer. S’il te plaît, pardonne-moi cette fois. Je suis désolé.
12. Sans toi, je ne suis rien. Ton contact me manque. Nos moments me manquent. Et tu me manques. S’il te plaît, pardonne-moi. Je suis désolé.
13. Un homme mignon et aimant ne peut pas être en colère contre moi. Je suis désolée. S’il te plaît, pardonne-moi et redeviens normal. Tu me manques. Je ne répéterai plus cette erreur.
14. Puis-je être l’aspirine et chasser tous les maux de tête que je t’ai causés ? Désolé, ma chérie. Prends-moi dans tes bras, s’il te plaît.
15. Je suis désolé pour ce que j’ai fait, et je promets que je ne causerai jamais de douleur dans ton cœur. S’il te plaît, pardonne-moi, ma chérie.
16. Je donnerais n’importe quoi pour t’avoir à mes côtés et te serrer dans mes bras. Je suis désolé d’avoir rompu avec toi.
17. Je n’ai jamais voulu te blesser et je suis vraiment désolé de l’avoir fait. Je promets de faire mieux à l’avenir.
18. J’ai été stupide de te contrarier, mais je n’en avais pas l’intention. Je suis désolé que les choses se soient passées de cette façon, et la faute m’en incombe.
19. Depuis que j’ai été impoli avec toi, ma culpabilité me ronge. Je suis vraiment désolé de m’être comporté de la sorte.
20. Je suis vraiment désolé de mon mauvais comportement. Tu comptes beaucoup pour moi et je ne voudrais pas perdre notre lien à cause de mon erreur.

10 Messages d’excuse pour elle

1. Tu peux rester en colère contre moi mais sache que tu es tout pour moi ! Je suis désolé et je t’aime !
2. Je sais que mes excuses ne suffisent pas à guérir la blessure que j’ai causée. Mais je veux que tu saches que je suis vraiment désolé.
3. Parfois, j’agis de manière immature et je te dis des mots durs. Mais je te jure que je ne les pense pas du tout. Je suis désolé de t’avoir blessée, papillon.
4. Je suis sincèrement désolé. Tu es mon univers, et te blesser est la dernière chose que je souhaite faire.
5. J’ai la meilleure fille du monde, et pourtant je l’ai blessée. Je suis vraiment désolé, mon amour. Je vais sûrement réparer cela et être un meilleur copain/mari.
6. J’ai été puéril de ne pas comprendre. Maintenant, je peux et j’ai honte de mes erreurs. Laisse-moi me rattraper. Je suis désolé, ma chérie.
7. Je t’aime et je te promets que je ferai des efforts pour rendre notre relation plus forte. Je suis désolé.
8. Mon amour, je peux attendre toute une vie pour que tu me pardonnes. Je t’attendrai à genoux !
9. J’espère que nous pourrons apprendre de nos erreurs et nous aider mutuellement à grandir. S’il te plaît, pardonne-moi ; je te promets de m’améliorer.
10. Je sais que je me trompe parfois, mais j’essaie toujours d’être une meilleure personne pour toi. Je suis désolé, mon amour.

10 SMS d’excuse pour lui

1. Bébé, je te promets que je serai plus attentionné à partir de maintenant. Je suis vraiment désolée !
2. Je m’excuse pour mes erreurs, chéri. Tu es mon seul et unique ; je ne te prendrais jamais pour acquis.
3. Je te promets que j’essaierai de me maîtriser la prochaine fois. Pour l’instant, peux-tu me pardonner ?
4. Ne te méprends pas sur mes propos. Je ne peux pas te blesser intentionnellement, quelle que soit la situation. C’était non intentionnel.
5. Je suis désolée que tu aies dû voir le côté le plus sombre de ma personne. J’espère que tu accepteras mes défauts et que tu me pardonneras.
6. Je suis vraiment désolée de t’avoir crié dessus. Je ne cherche pas d’excuses, je reconnais plutôt ma faute. Je suis désolée.
7. Mon cœur dit qu’il pleure pour ton pardon. S’il te plaît, pardonne-moi pour mon comportement. Désolée.
8. Notre relation est un voyage fait de hauts et de bas et j’aurais dû m’accrocher à toi à chaque fois que nous avons été confrontés à des difficultés. Désolée, je ne l’ai pas fait, mais cela ne se reproduira plus. Je te le promets. Je t’aime.
9. Je suis désolée de m’être mise en colère pour des choses stupides. S’il te plaît accepte mes excuses, et rendons notre relation plus forte et plus pure.
10. Tu as épousé une femme ordinaire capable de causer de la douleur et du mal dans ton cœur. Mais j’ai épousé un homme gentil qui peut me pardonner mon comportement enfantin. Je suis désolée, mon cheri. Je le suis vraiment.

10 Messages d’excuse pour un ami

1. Je ne mérite pas un ami aussi précieux que toi. Pardonne-moi car tu me manques tellement !
2. Les amis se disputent, mais les meilleurs amis affrontent les problèmes et les résolvent. Je suis ici pour réparer la dispute que nous avons eue. Je suis désolé, mon pote
3. Je ne peux pas imaginer perdre un ami comme toi. Je suis désolé pour les paroles et les actes blessants. Je suis vraiment désolé, mon ami.
4. Je pourrais continuer ma vie sans un seul ami. Mais nous avons un lien encore plus précieux que je ne veux pas perdre. Je sais que c’est ringard, mais je suis vraiment désolé, mon pote.
5. Ça me manque tellement de passer du temps avec toi. J’ai réalisé à quel point tu es important, mon pote. Je suis vraiment désolé pour hier.
6. Je suis vraiment désolé pour mon comportement de l’autre soir. Je sais que je t’ai blessée avec mes mots, et j’en assume l’entière responsabilité. Je veux que tu saches que je m’engage à travailler sur mes capacités de communication et à être plus réfléchi à l’avenir.
7. Je me rends compte que je t’ai déçu et je veux arranger les choses. Voici ce que je peux faire pour te montrer que j’accorde de l’importance à notre relation et à ta confiance….
8. Je comprends que mes actions ont causé beaucoup de douleur et de confusion. Je m’engage à faire tout ce qu’il faut pour regagner ta confiance. S’il te plaît, fais-moi savoir comment je peux arranger les choses.
9. Je suis perdu sans toi. S’il te plaît, reprends-moi. Je suis désolé d’avoir perdu patience l’autre jour.
10. Je dois être le pire partenaire du monde. Premièrement, je suis désolé de m’être emporté et de t’avoir blessée. Deuxièmement, je suis désolé d’avoir été un abruti de première classe.

Voici comment présenter des excuses sincères et efficaces

Comprenez pourquoi vous présentez des excuses et quand vous devez le faire

Pour présenter des excuses efficaces, vous devez d’abord comprendre où vous vous êtes trompé. Le regret est un élément important des excuses efficaces.

Il est tout aussi important de savoir quand s’excuser que de savoir comment s’excuser. En général, si vous soupçonnez que vous avez fait quelque chose, c’est une bonne idée de présenter des excuses et de mettre les choses au clair.

Expliquez pourquoi vous voulez vous excuser.

Cela peut sembler évident, mais la première étape d’une présentation d’excuses consiste à décrire explicitement ce que vous avez fait avant de vous excuser. Cela indique également à l’autre personne que vous reconnaissez votre erreur.

Avant de vous excuser, il peut être judicieux de répéter ce que vous allez dire.

Admettez que vous vous êtes trompé.

Il est essentiel de prouver à l’autre personne que vous êtes prêt à assumer la responsabilité de ce que vous avez fait et à accepter que vous vous êtes trompé.

Reconnaître votre erreur peut vous aider à exprimer votre culpabilité, mais ne vous arrêtez pas là. Des excuses sincères incluent également de l’empathie pour la personne que vous avez offensée. Il est essentiel de reconnaître la blessure que vos actes ont causée.

Reconnaissez les sentiments de l’autre personne.

Pour présenter des excuses en bonne et due forme, vous devez prouver que vous comprenez comment vos actions ont affecté l’autre personne. Cela montre que vous savez pourquoi elle est contrariée.

Étant donné que la personne que vous avez offensée mérite d’avoir la possibilité d’exprimer ses sentiments, le fait de réaliser les conséquences de votre erreur implique souvent une écoute compatissante. Cela peut sembler gênant, mais c’est essentiel pour exprimer ses regrets.

Exprimez votre peine et vos remords en disant « Je regrette » .

Montrez vos remords en disant simplement « Je suis désolé » . Restez concis et évitez d’ajouter un « bien que… » à la fin de la phrase.

Établissez une communication avec l’autre personne.

Le plus important est de discuter de ce qui est autorisé et de ce qui ne l’est pas dans votre relation. N’oubliez pas d’être honnête et clair.

Demandez-lui de vous pardonner.

Demander pardon est un élément essentiel des excuses, car cela permet à la personne que vous avez offensée d’avoir un certain contrôle sur la situation.

En d’autres termes, demander pardon indique que vous ne vous attendez pas à ce qu’elle vous pardonne immédiatement. Demandez pardon en disant quelque chose comme :

« Je sais que cela prendra du temps, mais j’espère sincèrement que nous pourrons rester amis » ou « Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour arranger les choses ? » .

Cela indique à l’autre partie que votre relation avec elle est très importante pour vous.

Conclusion

Des messages d’excuses romantiques à votre partenaire aux textes d’excuse sincère destinés à un ami : les mots écrits ont un pouvoir immense pour ouvrir la voie au pardon.

L’ajout de fleurs et de chocolats peut faciliter la procédure, mais en fin de compte, ce sont vos mots qui apaiseront l’esprit de la personne que vous avez blessée.

⇒ En mettant de côté votre ego, faites un pas vers le pardon avec ces messages qui touchent le cœur et ces citations qui expriment vos regrets.