Peut-on s’entraîner à être heureux ?
Peut-on se forcer à être heureux ? Vous ne devez jamais vous forcer à éprouver des sentiments ou des émotions. Ces sentiments ne seront pas aussi authentiques parce qu’ils ne viendront pas d’un endroit authentique. Au contraire, vous devez laisser vos sentiments s’exprimer. Entraînez-vous à prendre conscience de ce que vous ressentez et du moment ...
