Communiquer lors de la crise d’adolescence

En novembre 2017, nous avions rédigé un article sur la communication entre les parents et les enfants adolescents.

Dans cet article, nous dévoilions 10 techniques pour faciliter la communication avec votre enfant.

Voici une vidéo sur Youtube qui résume cet article rapidement, en 6 minutes 08 secondes exactement :

⇒ VIDEO

Les thèmes suivants étaient abordés :

Cette vidéo sera peut-être à même de répondre à quelques-unes de vos questions. Et qui sait ? Ces astuces pourront peut-être aussi s’appliquer à la communication entre adultes !

⇒ Comment reconnaitre une crise d’adolescence

1/ L’hérédité

Dans le cadre de leur développement en jeunes adultes, les homo sapiens que nous sommes doivent développer une identité indépendante de leurs parents ou de leur famille et une capacité à prendre des décisions. Si l’on remonte à la préhistoire, cette nécessité aurait une explication :

Il est plus facile de quitter le nid lorsqu’on a une haine de ses parents, plutôt que lorsqu’on les adore. Les jeunes quittant le nid avaient plus de facilité à se reproduire que les autres : en effet, leurs gênes étaient mieux brassés et donc leurs gênes étaient plus facilement diffusés à leurs enfants. Le cycle darwinien explique bien comment ces caractéristiques génétiques transmettent un caractère particulier aux êtres humains.

2/ La psychologie

Selon la théorie de la gestion de la terreur, l’allégeance de l’enfant à l’autorité parentale s’affaiblit après la découverte que les parents, comme eux et tous les autres, sont mortels. Cette réalisation indésirable crée un besoin inconscient de sécurité plus large que ce que les parents peuvent ournir. Cela peut conduire à de nouvelles allégeances culturelles, dans la recherche d’un sens plus durable à la vie.

Il reste un débat quant à savoir si les causes de la rébellion chez les adolescentes sont complètement naturelles ou nécessaires. Certains postulent que l’incapacité d’un adolescent à acquérir un sentiment d’identité peut entraîner une confusion des rôles et une incapacité à choisir une vocation.

3/ Une nécessaire prise de risques

Les adolescents ont la même capacité que les adultes à évaluer les risques et leur propre vulnérabilité aux risques. Une étude de Cornell datant de 2006 a déterminé que les adolescents sont plus susceptibles de considérer le risque lorsqu’ils prennent une décision. Ils seraient plus susceptibles de surestimer les risques. Mais les adolescents prennent quand même des risques car ils trouvent la récompense plus précieuse :

4/ Rébellion contre la norme

Toutes les rébellions d’adolescents ne se traduisent pas par des violations de règles (abus de drogues, d’alcool, vandalisme, vol et autres formes de délinquance).

La rébellion des adolescents prend plutôt la forme d’une violation des normes sociétales. Et comme ces normes sont mises en place autant par les adolescents eux-mêmes que par leurs concitoyens adultes, la rébellion des adolescentes au sein de la culture des adolescents est également courante. Les amis de votre adolescent voient sa timidité et son côté réservé comme une vulnérabilité et ils appuient là où ça fait mal ! C’est ainsi que les adolescents perdent des années à essayer de se conformer avec la société qui les entoure ! S’ils abandonnent, ils peuvent adopter alors une culture minoritaire alternative, comme par exemple le gothisme.

Une grande partie de la culture gothique défie les normes de la majorité au sein de la communauté des adolescents; en particulier, elle valorise la fascination pour des sujets tels que la mort, la musique noire, la dépression et la démonstration émotionnelle, des sujets par nature contraires aux normes sociétales.

⇒ Comment gérer votre adolescente rebelle

Bien que cela puisse sembler une tâche décourageante, rappelez-vous que vous avez peut-être vécu les mêmes émotions lorsque vous étiez adolescent. Pour votre adolescent, il s’agit d’une période cruciale de compréhension de soi et de maturité. En comparaison, vous êtes plus expérimenté, il est donc important que vous essayiez de gérer votre adolescent avec un cœur ouvert et un esprit ouvert. Voici quelques moyens qui vous aideront à faire face à vos adolescents rebelles de manière positive et moins conflictuelle:

1/ Gardez une communication ouverte avec votre adolescent en toute circonstance

Votre adolescent subira un réel stress pendant l’adolescence. Assurez-vous de lui parler constamment des défis auxquels il ou elle fait face. Parlez-lui de toutes les préoccupations ou craintes qu’il pourrait avoir.

Soyez patient et écoutez votre fille adolescente. Montre-lui que peu importe ce qui arrive, elle pourra toujours venir vous voir et discuter de ce qui lui passe par la tête. Une fois que vous lui montrerez que vous êtes heureux de l’écouter sans l’interrompre à tout moment, elle vous répondra avec ses peurs et ses questions. En tant que parent, vous êtes la meilleure personne pour guider votre adolescente au cours de ces années.

2/ Encouragez et appréciez votre adolescent en tant qu’individu

Le plus grand combat de votre adolescente est d’essayer de maintenir son individualité. Aidez-la à acquérir ce sentiment d’estime de soi en la regardant en tant qu’individu, au lieu de la considérer uniquement comme votre enfant ou comme un frère ou une sœur.

Encouragez-la à faire les choses à sa façon et encouragez-la à essayer de nouvelles choses, bien que de manière sûre. Appréciez ses efforts et sa volonté d’apprendre et de grandir et montrez-lui comment elle peut mener à bien sa quête de réalisation de soi, avec vos conseils pour la mener. Assurez-vous de respecter votre adolescente pour ce qu’elle est, au lieu de lui dire que vous savez mieux qu’elle. Ce n’est que lorsque vous montrerez du respect qu’elle voudra se construire à votre image.

3/ Les règles et les conséquences qu’elle doit suivre

Une des choses qui peut vraiment embrouiller votre adolescente est de ne pas comprendre ce qui se passera si elle enfreint une règle. Souvent, votre adolescente enfreint les règles uniquement pour voir quelles seront les répercussions. Elle peut penser qu’essayer de sortir du carcant est amusant, mais elle peut aussi simplement essayer de voir quelle punition vous allez inventer. Afin d’éviter toute routine dans le cyble “mépris” / “punition”, il est toujours préférable de définir les limites à l’avance.

Parlez à vos adolescents rebelles des règles de la maison et des règles disciplinaires spécifiques qu’ils doivent absolument respecter et qui ne peuvent être rompues. Assurez-vous de définir des règles réalistes. Par exemple, votre adolescent peut vouloir sortir et faire la fête avec ses amis. Vous pouvez fixer un couvre-feu à dix heures du soir, ce qui sera réalisable par lui ou par elle. Par contre, si vous imposez un couvre-feu à 20 heures, ce ne sera peut-être pas une règle réaliste ni pratique, et elle pourrait finir par la casser même si elle ne voulait pas le faire. Fixez à l’avance toutes les conséquences et les punitions qui se produiront si votre adolescente enfreint la règle. De cette façon, elle saura déjà dans quoi elle s’embarque et essaiera de l’éviter autant que possible.

En tant que parent, vous pouvez être le meilleur allié de votre adolescent. Tout ce qu’il faut, c’est de la compréhension, de la patience et beaucoup d’amour inconditionnel pour que votre adolescent redevienne l’enfant que vous connaissez.