Relations père / fille toxiques
La façon dont vous traitez votre enfant aura, plus tard, un grand impact sur sa vie d’adulte.
- Vous remarquerez peut-être que certains ont du mal à interagir avec les autres
- Alors que d’autres n’ont pas du tout de contact
- Selon des études, les actions d’une fille dépendent de la façon dont son père la traite
Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais le comportement de votre fille dépend de la relation qu’elle entretient avec vous. Le fait de traiter votre fille comme il se doit vous profitera à tous les deux.
Vous ne le voyez peut-être pas maintenant, mais vous verrez le résultat une fois qu’elles auront commencé leur vie adulte.
Voici les relations père-fille toxiques que vous devriez éviter.
LE PÈRE ABSENT
C’est le type de père qui abandonne la vie de sa famille.
En général, un père qui quitte sa famille peut être très malsain. Cela peut développer une peur de l’abandon et causer un stress émotionnel à votre fille.
LE PÈRE DÉCÉDÉ
Bien que cela soit hors de votre contrôle, cela peut être très traumatisant pour votre fille.
De même que pour « le père absent », cela peut laisser à votre fille la crainte que tous les hommes les quittent.
LE PÈRE ÉLOIGNÉ
Le type de père qui est physiquement présent mais émotionnellement absent.
Outre votre présence physique, votre fille a également besoin d’une connexion émotionnelle. Sans cela, votre fille pourrait se sentir négligée et mal aimée.
En raison de cette relation père / fille toxique, elle pourrait finir par avoir des difficultés à se comprendre elle-même et à comprendre son futur partenaire.
LE PÈRE INFIDÈLE
Un père qui trompe sa femme est un homme qui trompe toute sa famille. Par conséquent, votre infidélité s’applique non seulement à votre partenaire, mais aussi à votre fille.
C’est très malsain pour votre fille, car cela peut affecter ses relations avec les autres.
Votre fille peut avoir des problèmes de confiance et peut généraliser en disant que tous les hommes sont des infidèles (voir ici les conséquences de l’infidélité).
LE PÈRE TOXICOMANE
Ce type de relation père-fille est très frustrant.
Les pères qui sont dépendants de substances illégales créent un sentiment d’aliénation pour leurs enfants. Avoir un père toxicomane peut être néfaste car il y a une énorme possibilité que votre fille finisse par faire la même chose que vous.
LE PÈRE ABUSIF
Ce type de père est extrêmement traumatisant.
Les abus sexuels et physiques peuvent avoir de graves effets psychologiques sur votre fille.
Ce n’est pas un comportement normal, et votre fille ne devrait jamais en faire l’expérience. Malheureusement, il y a beaucoup de femmes qui ont été abusées sexuellement par leur propre père.
Des enquêtes montrent que les femmes qui ont été abusées sexuellement peuvent avoir des problèmes de comportement moral.
LE PÈRE CRITIQUE
Les pères critiques sont ceux qui ont des normes élevées qui sont souvent impossibles à respecter. Bien qu’il n’y ait rien de mal à fixer des objectifs élevés à votre fille, cela peut lui causer du stress.
Trop de pression peut être mentalement stressant pour tout le monde. Si elle n’atteint pas les normes que vous vous êtes fixées, votre fille peut avoir l’impression d’être un échec.
La relation père / fille toxique induite par un parent critique se traduit par une faible estime de soi et un manque de confiance en soi.
LE PÈRE NARCISSIQUE
Ces types de pères sont ceux qui sont égocentriques et arrogants. Ils font toujours tout pour obtenir ce qu’ils veulent, même au prix de nuire à leur famille, ce qui est généralement le cas.
Ils manquent d’empathie et de sens moral. Cette attitude toxique crée généralement un énorme fossé entre le père et la fille.
Si vous êtes un père de type narcissique, il y a une énorme possibilité que votre fille adopte cette habitude.
- Les pères peuvent être durs ou justes
- affectueux ou distants
- solidaires ou non
Tous ces éléments ont des effets sur les émotions et les croyances de votre fille qui affectent sa vie d’adulte.
Pour éviter une relation père / fille toxique, il est primordial pour un enfant de savoir et de sentir qu’il est important pour son père.
13 signes d’une relation malsaine entre un père et sa fille
Si vous voulez simplement vérifier si votre relation père-fille est saine ou non, il suffit de voir ces signes d’une relation parent-enfant malsaine.
Le père veut avoir un contrôle total sur la vie de sa fille
Oui, les parents doivent s’inquiéter de la vie de leurs enfants, où ils vont et avec qui ils traînent, mais ils n’ont pas le droit de contrôler complètement leur vie.
Ils peuvent toujours vous donner des conseils sur la façon dont vous devriez faire certaines choses dans votre vie personnelle, mais ils ne devraient jamais vous obliger à faire quelque chose ou prendre une décision en votre nom.
Ils vous ont donné la vie et travaillent dur pour vous offrir une vie meilleure et bien sûr, vous devriez les respecter et écouter leurs conseils.
Cependant, vous êtes le seul à avoir le droit de décider de votre propre vie.
Il existe des limites peu claires
Il est essentiel de fixer des limites saines pour que toute relation fonctionne.
S’il y a des limites peu claires dans une relation entre un père et une fille ou s’ils ne respectent pas les limites de l’autre, leur relation deviendra toxique à coup sûr.
- Le père doit respecter la vie privée de sa fille.
- Fouiller dans son téléphone signifie que vous ne lui faites pas confiance et cela peut être très douloureux pour votre fille.
- Vous devez accepter que votre fille grandisse et qu’elle ait besoin de plus en plus d’espace personnel et d’intimité.
Il n’y a absolument rien de mal à cela, car nous avons tous besoin de notre intimité.
Nous avons tous un « lieu sacré », notre espace personnel où nous nous sentons le plus à l’aise et, dans ce cas, c’est probablement sa chambre.
C’est pourquoi vous ne devez jamais entrer dans sa chambre sans frapper d’abord.
Un manque de communication
C’est un fait que l’adolescence affaiblit le lien entre un père et sa fille.
Tout cela parce que les deux ont besoin d’une communication plus ouverte et qu’ils l’évitent parce qu’ils ne se sentent pas à l’aise pour engager ce genre de conversation.
Je suis d’accord pour dire que l’adolescence peut être une période assez difficile pour les pères et leurs filles.
L’un des problèmes les plus courants dans une relation père-fille qui se produit est le manque de communication.
Il est difficile de comprendre les besoins d’une adolescente et de savoir comment communiquer avec elle, mais ensemble, vous devrez trouver un moyen de traverser cette période et de ne pas la laisser affecter votre lien solide.
Des attentes irréalistes
Malheureusement, il y a certains parents qui fixent des attentes irréalistes et déraisonnables pour leurs enfants.
Ils leur mettent ainsi trop de pression, ce qui les rend nerveux ou stressés.
Vous devriez avoir des attentes pour votre fille parce que vous savez qu’elle est capable de les réaliser, mais si vous lui fixez des attentes absurdement élevées, cela lui nuira et nuira à votre relation avec elle de bien des façons.
Lorsqu’elle comprendra qu’elle ne peut pas répondre à ces attentes, elle aura l’impression de vous avoir déçu et cela affectera sa confiance en elle.
Même lorsqu’elle n’atteint pas ses objectifs, vous devez toujours montrer que vous êtes fier d’elle, quoi qu’il arrive.
Si elle décide de prendre une autre voie que celle que vous lui avez suggérée, elle doit savoir qu’elle a votre soutien.
Le père ne permet pas à la fille de dire son opinion
Nous sommes tous des êtres humains différents avec des opinions différentes sur certaines choses. Nous devrions tous avoir le droit de dire notre opinion dans toutes les situations.
Ce type de relation malsaine, où le père sous-estime les opinions de sa fille, n’aboutira qu’à une faible estime de soi pour celle-ci.
Elle deviendra émotionnellement fermée et il lui sera difficile de s’ouvrir à qui que ce soit.
Elle aura peur de parler de ses sentiments et de ses pensées avec quelqu’un parce qu’elle pensera qu’elle a tort ou que les autres ne se soucient pas d’elle.
Tout type d’abus émotionnel
La plupart des parents représentent des modèles pour leurs enfants, mais malheureusement, il y a des parents qui font du mal à leurs enfants par leur violence psychologique constante.
Le fait est que cela laisse des conséquences indélébiles sur leurs enfants et leurs relations futures. La violence verbale n’est pas une façon d’élever ses enfants.
Et si votre fille avait fait une erreur ? Nous en faisons tous et les enfants apprennent mieux de leurs propres erreurs.
Toute forme de critique ou d’humiliation à son égard ne servira à rien. Vous devez lui parler, lui faire remarquer ses erreurs et trouver ensemble un moyen de les réparer.
Le père comparant sa fille aux autres enfants
Comparer votre fille aux autres enfants de l’école, du quartier ou de ses frères et sœurs est l’une des pires choses qu’un père puisse faire.
Cela affectera son estime de soi et sa valeur personnelle. Elle pourrait devenir jalouse ou se mettre à rivaliser avec tous ces autres enfants.
Nous sommes tous bons dans quelque chose et vous devez comprendre qu’elle ne peut pas être bonne dans toutes ces choses que vous voudriez qu’elle soit.
Vous devez savoir que votre fille est unique et qu’elle ne doit pas être comparée aux autres enfants.
Les filles sont assez émotives et vous ne savez pas à quel point il est douloureux pour elle d’entendre (surtout de votre part) qu’un autre enfant est meilleur qu’elle.
Critique constante
Si vous pensez que critiquer constamment votre fille est un bon moyen de lui faire remarquer ses erreurs ou de la faire progresser dans la vie, vous avez tort.
Les critiques constantes ne feront que la faire douter d’elle-même. Elle aura toujours le sentiment de vous laisser tomber, quoi qu’elle fasse.
Il est impossible d’avoir une bonne relation avec votre fille si la seule chose que vous faites est de la critiquer.
Si elle fait quelque chose de mal, oui, vous devez le lui faire remarquer et la critiquer un peu, mais vous devez aussi l’encourager à s’améliorer et la critiquer n’est pas la bonne façon de le faire.
Elle mérite d’être critiquée si elle a fait quelque chose de mal mais aussi, elle mérite d’être félicitée chaque fois qu’elle se comporte bien et fait quelque chose de bien.
Le père n’accepte jamais la responsabilité de son propre comportement et rejette tout sur la fille
Rien ne justifie un abus, quel qu’il soit. Par conséquent, rien ne justifie d’abuser verbalement de votre fille.
Vous ne pouvez pas rejeter la faute sur elle et lui dire que c’est sa faute. Si elle a fait quelque chose de mal, vous pouvez réagir d’une autre manière que de jurer ou de crier après elle.
L’éducation parfaite n’existe pas, car en tant que parents, nous faisons aussi des erreurs.
Mais le fait est que chaque fois que vous faites une erreur, vous devez en assumer la responsabilité et l’admettre.
C’est un bon exemple que vous donnez à votre fille et qui l’aidera dans ses relations d’adulte.
Le père utilise sa fille comme principale source de soutien émotionnel
Avez-vous déjà entendu parler de la parentification émotionnelle ? C’est lorsqu’un parent implique trop un de ses enfants dans ses problèmes.
Cet enfant a besoin d’entendre ses problèmes et de lui donner des conseils ; en d’autres termes, l’enfant fait en fait le travail du parent.
Certains pères font exactement cela avec leurs filles et malheureusement, ils ne sont pas conscients des conséquences négatives à long terme que cela peut avoir sur elles.
Cela se produit surtout lorsque les parents divorcent. Le père utilise sa fille comme principal soutien et la fille sert sans cesse de médiateur entre ses parents.
La fille se sentira désolée pour son père et ses problèmes et elle ne se sentira pas à l’aise pour partager certains de ses propres problèmes avec lui.
Elle les supprimera en même temps que ses émotions, ce qui pourrait entraîner une dépression ou du stress.
Le père ne permet pas à la fille de devenir indépendante
Vous devez être conscient du fait que votre fille grandit et qu’un jour elle sera une femme indépendante.
La seule chose normale à faire est de la laisser déployer ses ailes et quitter votre nid.
Bien sûr, elle sera toujours votre petite fille et elle viendra toujours vous rendre visite. Devenir indépendante ne signifie pas qu’elle oubliera son père et que vous vous éloignerez l’un de l’autre.
Tous les parents ont du mal à lâcher prise et à réaliser que leurs enfants sont devenus indépendants, mais si vous essayez de la garder dépendante, elle risque de rater de grandes choses dans la vie à cause de vous et vous le regretterez un jour.
La fille a constamment peur de décevoir son père
Le plus grand souhait de chaque enfant est de rendre ses parents fiers d’eux et vous ne devriez jamais penser que, juste parce que vous avez fait une erreur ou que vous n’avez pas réussi à répondre à certaines de leurs attentes, vous allez les décevoir.
Si vous avez constamment peur de décevoir votre père dans tout ce que vous faites, vous vous sentirez plus nerveux et stressé et cela affectera également votre relation avec lui.
Ne considérez pas seulement votre père comme une autorité, considérez-le aussi comme votre ami, car en effet, vos parents sont vos véritables amis.
N’hésitez pas à vous ouvrir à lui lorsque vous pensez l’avoir déçu et à en parler.
Ne fuyez pas vos problèmes ou n’essayez pas d’éviter de parler à votre père car cela signifierait seulement que vous refoulez tout et c’est la pire chose à faire.
Le père est toujours inclus dans les processus de décision de sa fille
Tu peux toujours demander conseil à ton père quand tu en as besoin et ton père te donnera toujours un conseil s’il estime que tu en as besoin, mais il est malsain pour vous deux de demander la permission à votre père chaque fois que vous voulez faire quelque chose.
Vous pouvez toujours consulter votre père avant de prendre une décision, mais il ne doit pas toujours être inclus dans vos processus décisionnels.
Certaines décisions doivent être prises seul car c’est ainsi que tu apprends à être indépendant.
N’oubliez pas que n’importe qui peut vous donner des conseils qui vous aideront à prendre une décision finale, mais que vous seul avez le droit de prendre la décision.
L’influence d’un père dans la vie d’une fille est si incroyablement importante et, malheureusement, la plupart des pères n’en sont pas conscients.
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Ils sont le modèle de leur fille et ils doivent vraiment se demander s’ils ont vraiment l’étoffe d’un modèle.
Les relations père-fille toxiques ont toujours des effets négatifs sur la vie de chaque fille.
Comment le passé peut encore vous affecter à l’âge adulte ?
La raison pour laquelle les pères toxiques peuvent avoir un impact à long terme est qu’il s’agit d’un lien primaire qui a mal tourné.
En grandissant, les enfants se tournent vers les personnes qui s’occupent d’eux pour trouver des exemples et du soutien, de manière verbale et non verbale.
En tant que fille, vous n’avez peut-être pas pris conscience de la façon dont votre relation avec votre père laissait des résidus que vous deviez résoudre.
Voici quelques signes qui montrent que vous devez peut-être regarder plus loin…
Vous avez du mal à vous engager
L’engagement est le signe que vous êtes prête à passer à l’étape suivante d’une relation.
Cependant, si vous trouvez que vos relations avec les hommes sont toujours à la limite du doute et de l’indisponibilité, cela peut être une conséquence de ce que vous avez vécu dans votre relation avec votre père.
Dans une telle situation, il y a une douleur enfermée, qui ne peut être libérée qu’après avoir été explorée.
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Vous permettez aux autres de prendre le contrôle de votre vie
Un père codépendant peut souvent faire croire à sa fille que ce qu’il fait est pour que sa vie fonctionne mieux que jamais.
Cependant, la codépendance conduit en réalité les filles à se sentir incapables de prendre le contrôle de leur propre vie.
- Il peut s’agir d’une carrière qu’elles veulent poursuivre
- d’une relation qu’elles veulent entamer
- ou même du type de maison dans laquelle elles veulent vivre
Si vous vous retrouvez à revenir aux conseils paternels pour chaque petite chose, cela peut être un signe d’alerte.
Vous êtes toujours en colère
Aucun modèle de relation père-fille malsaine ne mène à la colère.
C’est principalement un sentiment d’injustice latent qui amène une fille adulte à ressentir de la colère, presque tout le temps.
Si cela vous ressemble, il est peut-être temps d’appuyer sur le bouton pause et d’examiner vos sentiments de plus près que vous ne l’avez jamais fait.
Vous vous précipitez dans des relations trop rapides
Les relations avec des pères toxiques peuvent aussi être la cause de la recherche par les femmes d’une relation avec presque tous les hommes qu’elles rencontrent.
Des schémas comme l’absentéisme et l’évasion peuvent donner à une fille le sentiment d’avoir un vide à combler.
Inconsciemment, elles ressentent un besoin de proximité et de présence et, à l’âge adulte, elles se tournent vers tous les hommes qu’elles rencontrent pour obtenir ce soutien.
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Vous n’êtes pas sûre de pouvoir ressentir de l’amour
Lorsqu’une jeune fille grandit avec un père dont les sentiments à son égard sont une grande question, étant donné le désengagement, cela peut conduire la personne à se sentir sans amour en grandissant.
Parfois, la conséquence peut aussi être une personne qui doute de pouvoir aimer un jour et aussi de trouver un jour un amour qui puisse la faire se sentir heureuse et en sécurité.
Un manque constant d’espoir dans la capacité d’une personne à donner et à recevoir de l’amour peut être le résultat d’un père toxique.
- Ce n’est pas une tâche facile que d’ouvrir le passé
- de s’asseoir avec lui
- et d’examiner ce qui a pu faire de vous la personne que vous êtes aujourd’hui
Avec un peu de temps et de patience, nous pouvons créer pour nous-mêmes un monde sûr, digne de confiance et épanouissant.