Je ne supporte plus mon mari : Causes / Conséquences

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Écrit par Agnès Michaud

Une passion pour la technologie alliée à une soif viscérale de la rendre utile aux relations humaines.

Pourquoi je ne veux plus que mon mari me touche

  • J’aime à dire que les hommes sont bons pour compartimenter : ils peuvent prendre un problème et le mettre dans un tiroir et dire : « Je m’en occuperai plus tard ».
  • Les femmes sont polyvalentes. Pendant qu’elles prennent leur douche le matin, elles planifient aussi ce qu’elles vont cuisiner pour le dîner et où elles vont en vacances.

Elles n’oublient pas les problèmes jusqu’à ce qu’ils soient résolus, comme une démangeaison qu’il faut gratter.

Que se passe-t-il lorsqu’ils se couchent le soir ?

  • Le mari peut se concentrer sur l’activité du moment : le sexe
  • Alors que la femme est encore préoccupée par la crise de colère que leur enfant de trois ans a eue à l’épicerie cet après-midi-là ou le désaccord qu’ils ont eu plus tôt au sujet de l’argent

Elle a le sentiment que son mari n’est pas en phase avec son état émotionnel et ses préoccupations.

Il est prêt à s’envoyer en l’air, mais elle ne peut pas faire aussi facilement la transition entre la cour de récréation et l’oreiller.

Elle ne peut pas fermer son esprit pour se tourner vers son corps et elle ressent son impatience comme une insensibilité.

Tout ressentiment qu’elle éprouve à son égard l’empêche de s’ouvrir non seulement à l’amour et au don, mais aussi à la capacité de recevoir et d’être dans l’instant.

Du coup, quand son mari commence à faire un geste, il n’est pas le bienvenu

Les femmes de mon bureau se plaignent souvent que leurs maris veulent avoir des relations sexuelles, comme si c’était une mauvaise chose. Elles pensent que pour les hommes, le sexe n’est qu’une question d’orgasme.

C’est vrai en partie, mais dans les relations à long terme, le sexe est aussi le moyen le plus rapide pour un homme de se sentir proche et connecté à sa femme.

Dans les bons moments, le sexe est une merveilleuse façon de donner et de recevoir de l’amour

Je crois que le chemin qui mène de l’arrêt de la relation à une relation sexuelle plus détendue et plus sûre dans un couple n’est pas si long que cela.Une fois qu’elles se sentent prises en charge, il est possible d’accéder à nouveau au désir.

Ne laissez pas le problème s’éterniser année après année, en supposant que c’est normal, car c’est une voie directe vers la rupture du mariage. Voyons les questions qu’elles se posent quand elles affirment ne plus supporter leur mari.

femme degoutee de son mari


Ai-je épousé le mauvais homme ?

Le constat d’étouffement dans mon couple

Je pensais avoir pris la bonne décision en épousant cet homme. Mais la situation de mon mariage s’est désintégrée rapidement. Je ne supporte même pas que mon mari me touche.

  • Avant, ce n’était pas comme ça. Notre vie sexuelle était bonne et on le faisait souvent.
  • Mais maintenant, je peux à peine résister à l’envie de ne pas m’enfuir en courant.

Que faire quand vous sentez que votre amour s’est complètement transformé en haine ?

  • Je ne veux plus lui faire l’amour.
  • Les choses doivent être faites à sa façon presque tout le temps.
  • Je ne supporte plus mon mari et j’ai besoin d’aide pour me sortir de cette relation pénible.

Pourquoi je ne le supporte plus

➜ Les maris autoritaires

J’ai l’impression qu’il est tout le temps sur mon dos, me disant ce que je peux ou ne peux pas faire et pourquoi j’ai toujours tort.

Je préférerais presque installer un logiciel espion sur notre téléphone portable à lui et à moi : de cette façon, nous serions tous les deux au courant des agissements l’un de l’autre (ici le test de ces applications espionnes).

➜ Les maris jaloux

Mes amies détestent passer du temps avec moi parce qu’il est jaloux.

Il me fait sentir que je dois lui rendre compte de tout ce que je fais quand je quitte la maison.

Au début de notre relation, j’aimais son attention et il me faisait sentir que j’étais tout pour lui. Maintenant, j’ai l’impression qu’il m’étouffe et que je ne peux plus le supporter.

J’ai peur de lui dire la vérité sur ce que je ressens

➜ Les maris égoïstes

Au début, j’aimais son attention et son insistance pour que nous fassions tout ensemble.

Mais aujourd’hui, il s’attend à ce que je fasse l’amour avec lui et n’a aucune idée que je suis furieuse contre lui la plupart du temps à cause de son égoïsme et de son insistance à prendre toutes les décisions.

➜ Les maris intolérants

Si tu lui demandes quel est le problème, il répond que nos soucis viennent du fait que je ne veux pas faire l’amour avec lui. Il n’est pas au courant.

Comment une femme pourrait rester avec un homme qui lui dit constamment ce qu’elle doit faire ?

  • Pourquoi devrais-je me sentir attirée par lui s’il me critique constamment ?
  • Il trouve à redire sur la moindre petite chose !
  • J’en ai marre qu’on m’embête tout le temps. J’ai besoin de pouvoir faire ce que je veux, mais mon mari m’ôte toute chance d’initiative.

Deux conjoints qui s'espionnent (tu m'aimes ?)


Comment notre mariage en est arrivé là ?

Les choses ne se sont pas effondrées pour nous tout de suite.

L’ennui

Je suppose que c’est comme ça pour presque tout le monde.

Ma meilleure amie m’a dit qu’elle et son mari ne s’entendent plus non plus et qu’ils ont aussi des problèmes au lit. Elle se plaint que son homme l’ennuie (voir Les question à poser à son copain pour vraiment le connaître).

L’intimité avec mon mari

Quand je suis au lit avec mon mari, j’ai l’impression de vouloir me cacher ou m’échapper.

Il ne pense qu’à une seule chose tous les jours: le sexe, et je suppose qu’il considère que je ne suis bonne qu’à ça.

Être mariée à cet homme, c’est une corvée que je ne veux plus subir. Je sais que vous pensez probablement que j’exagère, mais je suis sûre que d’autres femmes ayant eu des expériences similaires me comprennent.

  • Que faîtes-vous lorsque votre mari vous traite comme si vous étiez stupide et que vous n’avez aucun droit à la parole ?
  • Il contrôle tout et je me sens piégée.
  • Aussi misérable que je me sente la plupart du temps, je suis aussi en colère.

Les disputes

Il m’a dit un jour qu’il ne me trouvait plus jolie et que je devrais perdre plus de poids. Je sais qu’il essayait de se venger de moi parce qu’il voulait me faire l’amour et que je lui ai répondu que son corps me dégoûtait.

Quand on se dispute, il me menace de me virer et de me mettre à la rue. C’est tellement stupide parce qu’il ne peut vraiment pas se passer de moi.

Je sais qu’il essaie seulement de me faire du mal. Mais ça me fait peur d’entendre ses vilaines paroles.

Maintenant, il m’en veut parce que je le rejette sexuellement pour me venger. Aucune femme ne devrait se sentir obligée de faire l’amour à son mari juste parce qu’il le veut.

  • Il n’a aucune idée de ce qui m’intéresse.
  • Je ne peux pas lui en parler parce que les choses finissent toujours par dégénérer en disputes.

L’envie de quitter son mari parce qu’on ne le supporte plus

Mes copines m’ont dit qu’elles m’accueilleraient chez elle si je quittais le domicile conjugal. Je ne sais pas quoi faire et j’ai peur qu’il me traque si je pars vivre ailleurs. Je me sens comme son jouet.

  • Je ne peux plus supporter mon mari
  • je veux sortir de cette situation
  • mais comment m’y prendre quand tout est contrôlé par son mari ?

discussion animee entre mari et femme


Comment réagir lorsque vous ne supportez plus votre mari

S’accorder l’espace de l’amour

Mon amie en avait marre de se faire « contrôler » par son mari.

Avant leur mariage, elle sortait avec ses amis et s’amusait. Mais depuis qu’ils se sont mariés, ils font tout ensemble et l’importance de sa vie extérieure s’est perdue pour elle.

Ainsi, les rares fois où elle sortait, il se sentait exclu et, à son retour, il la harcelait et la faisait culpabiliser de sa sortie.

Il est clair que son comportement est le reflet d’un égoïsme dans le mariage, qui consiste à tout contrôler. Il était convaincu que si elle s’amusait avec quelqu’un d’autre, il ne devait pas être assez bien pour elle.

Je lui ai dit qu’ils devaient retrouver un peu de leur vie d’avant, où chacun faisait parfois les choses séparément. C’est ainsi que l’on grandit en tant qu’individu et lorsque l’on prospère individuellement, on peut apporter davantage au mariage.

J’ai expliqué que plus tôt ils pourraient se donner de l’espace l’un à l’autre, mieux ce serait

Je lui ai recommandé de partir en voyage avec des amis pendant plusieurs jours. Mais avant de le faire, j’ai expliqué qu’il était essentiel qu’elle s’assoie et lui dise la vérité sur ses sentiments et qu’elle parle des trois domaines de leur mariage dans lesquels ils devaient progresser.

Aucun couple ne peut réussir s’il ne peut pas passer du temps séparément à faire ses propres choses.

  • Il n’est tout simplement pas normal de ne pas avoir sa propre vie
  • ses propres loisirs
  • et de prendre le temps de découvrir de nouvelles choses sur soi-même
  • de profiter des autres relations de sa vie. C’est d’une importance capitale.

Je lui ai expliqué qu’elle devait avoir une discussion à cœur ouvert avec son mari et le convaincre que plus il essaie de s’accrocher à elle, plus c’est mauvais pour tous les deux. Et surtout, je lui ai expliqué que son mari devait apprendre que lui aussi devait passer du temps à l’extérieur, à faire des choses avec ses amis ou tout seul.

Il était devenu trop dépendant des routines qu’ils avaient créées tous les deux une fois mariés et, par conséquent, le mariage s’étiolait et souffrait.

Lorsque vous avez le temps de déployer vos ailes et de faire des choses qui vous plaisent, seul ou avec des amis, vous en venez à apprécier les autres choses de votre vie.

Vous vous rendez compte que la vie offre tellement plus. Vous en venez à apprécier davantage le temps que vous passez avec votre mari lorsque vous êtes loin de lui.

Quelques applications invisibles permettent de tout savoir sur un téléphone cible – Certains couples l’installent réciproquement sur leur téléphone pour pouvoir se localiser et se monitorer en temps réel :

Le cadeau de la gentillesse

L’un des plus beaux aspects d’un mariage est la pratique de l’art de la gentillesse. Il semble que le mariage de mon client s’était désintégré à un point tel que la gentillesse était peu présente.

Leur routine quotidienne et ennuyeuse consistait en de petites disputes et des conflits sur toutes sortes de choses. Bien sûr, tout cela était aggravé par le fait qu’ils passaient beaucoup trop de temps ensemble, ce qui amplifiait toutes les choses qu’ils n’aimaient pas chez l’autre.

Dire et faire des choses simples et gentilles, chaque jour, pour l’autre, est un puissant philtre d’amour.

femme soupconneuse envers son mari

Explorer une nouvelle compréhension sexuelle

Au début de leur mariage, ils aimaient tous deux faire l’amour fréquemment. C’était un élément important de leur relation et lorsque leur intimité sexuelle a diminué, il n’est pas surprenant qu’ils aient commencé à avoir les plus graves difficultés conjugales.

Je lui ai suggéré de commencer par discuter du rapport sexuel lorsqu’elle aborderait les domaines à améliorer. Il peut être difficile d’ouvrir ce dialogue, mais il est parfois nécessaire de passer outre les ressentiments qui se sont accumulés au fil du temps.

De nombreux hommes considèrent le rapport sexuel comme un moyen physique d’obtenir et de donner du plaisir à leur femme

Les sentiments et les pensées que les hommes éprouvent en faisant l’amour avec leur femme peuvent être accablants.

Pour les femmes, le rapport sexuel est associé à des liens émotionnels importants avec l’être aimé. Les hommes comprennent plus ou moins cela, mais pas complètement.

Tout ce qu’ils savent, c’est que s’ils ne l’obtiennent pas, ils sont malheureux et auront tendance à vous en tenir rigueur.

Au lieu de chercher la raison sous-jacente du manque de rapports sexuels dans leur mariage et d’y remédier avec leur femme, les hommes auront tendance à garder rancune et parfois des attitudes négatives se glisseront dans leurs pensées à votre égard… parfois sans même s’en rendre compte.

D’une certaine manière, les hommes sont des enfants dans leur ignorance à comprendre la vision d’une femme sur les relations sexuelles

En disant à votre mari que vous avez très envie d’explorer une nouvelle compréhension sexuelle impliquant une plus grande intimité (peut-être même un plus grand érotisme), vous obtiendrez immédiatement son attention, sa plus grande attention.

Ces mots sont magiques pour un homme :

  • Rapport sexuel
  • érotisme
  • plus grande fréquence

Vous pouvez dire à quel point il est important que vous ayez tous les deux un rapport sexuel intense et gratifiant. N’oubliez pas que le fait d’utiliser des mots comme « intense » en matière de rapport sexuel attire l’attention de votre mari. Il sera plus disposé et prêt à comprendre ce qu’il doit faire différemment pour vous faire plaisir.

  • Parlez de l’importance pour vous d’avoir tous les deux du temps pour faire les choses que vous voulez faire, seuls.
  • Expliquez-lui que le fait d’avoir sa propre vie et un sentiment de liberté individuelle vous excite. Encore une fois, vous utilisez l’expression « vous exciter » pour atteindre son subconscient et le marquer.
  • Parlez de l’importance d’être gentil avec l’autre lorsque vous êtes ensemble.
  • Revenez ensuite à la discussion sur la nécessité d’augmenter la régularité des rapports sexuels et de le faire d’une manière qu’aucun de vous n’a explorée auparavant.
  • Evoquez votre besoin d’être votre propre personne et de faire des choses avec vos amis. Puis revenez à l’idée de passer une journée avec vos amis et de profiter d’une soirée tranquille et intime avec votre mari.

L’amour de vos enfants

  • L’amour pour votre partenaire exige un certain effort de la part de l’épouse. Il doit être entretenu au fil des ans pour rester brûlant.
  • L’amour pour vos enfants, en revanche, se situe à un autre niveau. Il vient naturellement et est donc facile à partager. Il demande moins d’efforts et vous pouvez être sûr qu’il sera là pendant longtemps, voire jusqu’à la fin de votre vie.

Si vous avez pris l’habitude de vous concentrer sur vos enfants plus que sur votre mari, il est temps de faire un revirement.

Si vous vous dîtes « je ne supporte plus mon mari« , pensez peut-être à ne pas négliger votre rôle d’épouse. Ne négligez pas d’entretenir votre relation.

Vous devez faire un effort pour maintenir votre mariage intact et vous assurer que vous êtes tous deux heureux l’un avec l’autre.

Les façons simples de maintenir la flamme de l’amour

  • Poursuivez vos soirées de rencontre.
  • Passez une soirée par semaine à dîner, à vous promener dans un parc ou à voir un film que vous aimez tous les deux.
  • Montrez vos gestes d’amour au quotidien.
  • Embrassez votre mari avant qu’il ne parte pour le travail et à son arrivée à la maison.
  • Rédigez de courtes notes ou passez des coups de fil rapides pour lui faire savoir que vous vous souciez de lui et qu’il vous manque.

Les étapes à suivre par étapes suite au dégoût de votre conjoint

  • Examinez-vous vous-même. Les fautes sont peut-être partagées ?
  • Acceptez vos défauts. C’est probablement la chose la plus difficile à faire.
  • Allez à la confrontation avec lui. Il peut être effrayant de parler à son mari lorsque l’abcès est percé, mais il faut le faire.
  • Consultez un thérapeute.
  • Redonnez une chance à l’amour.
  • Si vous ne pouvez vraiment pas aller de l’avant avec votre mari et que vous le détestez vraiment, il est peut-être temps d’abandonner.


Les raisons d’abandonner définitivement votre mariage

Toxicomanie et réticence à demander de l’aide

Être dépendant à la drogue, c’est un problème grave et destructeur.

  • Cela conduit souvent à une mauvaise gestion de l’argent
  • à des activités illégales
  • à la conduite en état d’ébriété
  • parfois à la mise en danger de soi-même ou des membres de sa famille

Cela peut briser n’importe quel mariage. Si votre mari ne veut pas se faire soigner, votre mariage n’a guère d’avenir.

Vous n’êtes plus amoureux.se

Il y a une différence entre aimer quelqu’un et être amoureux de lui.

Beaucoup de couples sont amoureux avant le mariage, mais sentent l’amour s’éloigner après le mariage. Lorsque les temps sont durs, l’étincelle s’éteint.

Les hauts et les bas sont normaux dans les mariages. Si l’étincelle s’éteint trop longtemps, elle risque de ne pas revenir, quels que soient vos efforts.

Vous ne supportez plus que votre mari vous touche

L’étincelle s’éteint plus rapidement pour une personne que pour l’autre. Vous pouvez non seulement vous désintéresser du sexe, mais aussi être réticent à ce qu’il vous touche.

L’intimité sexuelle exige de la confiance et un certain degré de proximité émotionnelle. Sans ces éléments émotionnels, le toucher physique perd son sens.

La violence physique et émotionnelle

Tout type d’abus est un signal d’alarme. Soit la violence prend fin, soit le mariage prend fin.

Si vous subissez des violences physiques, verbales ou sexuelles, votre sécurité est menacée. Même si la violence n’est que verbale, elle peut conduire à la violence physique. Ce n’est qu’une question de temps avant qu’elle ne dégénère en quelque chose de mortel.

Il est rare de sauver un mariage dans ces conditions. Si je ne supporte plus mon mari et si je suis en danger, je demande l’aide de professionnels.

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2 réflexions au sujet de “Je ne supporte plus mon mari : Causes / Conséquences”

  1. Merci pour les témoignages.

    Moi je suis mariée depuis 17 ans et nous avons trois beaux enfants, âgés de 12 à 17 ans. Au cours des dix dernières années, notre mariage est devenu de plus en plus insatisfaisant. Nous ne nous sentons plus proches émotionnellement.

    Il semble que nous nous accrochions pour les enfants, afin qu’aucun de nous ne doive partir. Cependant, notre cohabitation sans amour et à long terme devient de plus en plus difficile à supporter.

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    • Merci à vous.

      Il arrive un moment où la chose la plus mature à faire est d’accepter que l’on ne peut pas tout offrir à l’autre, mais que l’on peut travailler ensemble pour avoir une bonne vie, une vie qui équilibre l’épanouissement extérieur et le contentement intérieur, sans perdant.
      Il est bien trop facile de rejeter la faute sur la personne qui se trouve à côté de vous, alors que c’est souvent nous-mêmes que nous devons examiner. Nous avons le pouvoir de changer notre propre destin, et échanger nos partenaires n’est pas toujours, ni même souvent, le moyen d’y parvenir.
      Je me rends compte que beaucoup de gens vont lire ceci avec incrédulité et se demander si j’ai commencé à écrire de la fiction. Mais en regardant autour de moi les nombreux amis et connaissances qui ont choisi de troquer l’ancien pour le nouveau, je constate que, souvent, on récolte ce que l’on sème.
      Que vous en soyez au deuxième ou au cinquante-deuxième mariage, les mêmes vieux démons reviendront vous hanter une fois que l’excitation de la nouveauté se sera dissipée dans la même vieille histoire.

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