- La jalousie vous rend fou.
- Lorsque vous êtes sous son emprise, ce sentiment est presque insupportable.
- Elle peut vous rendre physiquement malade et vous empêcher de vous concentrer sur autre chose.
- La jalousie vous oblige à faire des choses et à dire des choses que vous regretterez plus tard et que vous ne pourrez jamais retirer.
- La jalousie peut à elle seule détruire une bonne relation.
7 signes que vous allez trop loin
Comment reconnaître la jalousie maladive ?
Si vous avez un petit-ami ou un mari qui flirte ouvertement avec d’autres femmes ou dont vous savez qu’il vous trompe, il faudrait être de pierre pour ne pas vous sentir blessée et trahie. Ici, la jalousie est une réponse naturelle.
Mais lorsque la jalousie est auto-créée, sans rapport avec la réalité, elle agit comme un poison qui prend le dessus sur votre vie et détruit votre estime de soi.
La jalousie à laquelle je fais référence est basée sur la peur, et non sur les faits, un monstre vert que vous créez à partir de votre propre imagination.
J’ai travaillé avec de nombreuses femmes qui trouvent des excuses à leur comportement jaloux. Elles essaient de justifier leurs actes lorsqu’elles espionnent leurs hommes comme si elles n’étaient pas responsables de leur jalousie.
➜ Mais la vérité est que la jalousie maladive fait mal. Elle n’est pas attirante et tue l’amour dans une relation.
Votre jalousie est-elle allée trop loin ?
Oui, c’est le cas si vous vous retrouvez dans les propositions suivantes :
- 1) Vous vous retrouvez constamment sur la page Facebook ou Twitter de votre homme.
- 2) Vous ne pouvez pas vous empêcher de vérifier son historique d’appels et d’écouter ses messages téléphoniques dans son dos.
- 3) Vous l’appelez ou lui envoyez des SMS en permanence pendant la journée pour savoir où il se trouve.
Si vous avez répondu oui à une seule de ces questions, vous êtes dans le pétrin.
Lorsque vous commencez à vous mêler des affaires personnelles de votre homme, vous avez perdu le contrôle de votre dignité et de votre fierté. Il vous manque maintenant l’une des qualités les plus importantes dont votre relation a besoin pour s’épanouir : la confiance.
Même s’il vous donne une raison d’être méfiante, vous êtes toujours responsable de la façon dont vous vous comportez dans la relation.
➜ En 2020, les caractéristiques des violences sexuelles constatées montrent que la majorité des femmes violées le sont par un de leurs conjoints. La jalousie est donc bien présente.
Source : Mission interministérielle pour la protection des femmes contre les violences et la lutte contre la traite des êtres humains (MIPROF)
Que faire pour vous débarrasser de la jalousie qui aspire l’énergie et le bonheur de votre vie ?
Vous devez attaquer la jalousie à la racine.
La jalousie maladive concerne davantage ce que vous ressentez pour vous que ce que votre homme ressent pour vous.
- SMS
- Localisation
- Appels
- Messages Tinder
- Messages Whatsapp
- Et j'en passe.
Vous pouvez vous retrouver dans une spirale descendante où il semble que toutes les autres femmes sont plus attirantes et plus intéressantes que vous. À ce moment-là, vous vous êtes perdue.
Comment faire pour changer vos sentiments irrationnels de jalousie ?
Vous devez le quitter des yeux et commencer à travailler sur vous. Il est important que vous releviez le défi de vous contrôler avant que cela ne détruise votre chance d’aimer.
Prenez des mesures positives qui augmenteront vos sentiments d’amour et d’estime de soi.
La seule façon de vous sentir bien dans votre peau est de faire des choses qui vous rendent fier, qui vous apportent le respect de vous-même. C’est exactement le contraire de ce que vous avez fait.
C’est terrible de fouiner et de se faufiler dans la vie de quelqu’un d’autre. Les actions négatives entraînent des émotions négatives, si bien que vous finissez par ressentir de la culpabilité, des remords et de la honte.
Vos sentiments à l’égard de votre homme seront toujours le reflet de ce que vous ressentez pour vous.
- Si vous n’avez pas confiance en vous, vous ne pouvez pas faire confiance à l’homme qui est dans votre vie.
- Si vous ne pouvez pas vous aimer vous-même, vous ne croirez pas que vous êtes aimée.
Faîtes tout ce que vous pouvez pour rendre votre vie plus satisfaisante et plus épanouissante et commencez à le faire.
Que ressentirez-vous quand vous aurez retrouvé confiance en vous ?
- Vous trouverez votre esprit occupé par de bonnes pensées sur vous et sur votre valeur en tant que femme.
- Vous verrez les choses plus clairement.
- Vous inviterez dans votre vie un nouveau sentiment de bien-être et de confiance.
- Vous créerez votre propre sentiment de sécurité émotionnelle que rien ne pourra ébranler.
- Votre jalousie maladive se dissipera.
- Vous pourrez aimer à partir d’un lieu beaucoup plus profond et plus confiant.
La jalousie en amour est comme le sel dans la nourriture.
- Un peu de sel peut rehausser la saveur
- trop de sel peut gâcher le plaisir
- et, dans certains cas, mettre la vie en danger
➜ Dans certains couples, un logiciel espion est parfois installé dans les téléphones de l’homme et de la femme pour que l’autre sache en toute circonstance ce qui est écrit ou ce qui est dit au téléphone.
➜ Cette transparence totale n’est pas à mettre entre les mains de tout le monde, en effet le logiciel espion en question peut se rendre invisible dans le téléphone en cochant l’option « masquer l’icône ».
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