Comme la plupart des femmes, j’ai toujours lutté contre les insécurités corporelles
Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours jugé certaines parties de mon corps et cru qu’elles n’étaient pas « assez bien ».
Mais récemment, j’ai décidé que ça suffisait. J’en ai fini d’adhérer aux normes de beauté oppressives créées par le patriarcat pour empêcher les femmes de sentir qu’elles méritent de bonnes choses.
➽ À partir d’aujourd’hui, j’en ai officiellement fini d’être jalouse des femmes qui ont un plus beau cul que moi.
Comme la plupart des Françaises, j’ai été inondée pendant des années d’images du cul « parfait » sur les réseaux sociaux. Vous savez de quelles fesses je parle :
- ample mais tonique
- il est juteux mais ferme
C’est Kim Kardashian, ce sont les mannequins sur Instagram qui se vantent du nombre de squats qu’elles font.
J’ai passé une grande partie de ma vingtaine à me comparer à ces femmes qui vous montrent une photo très retouchée de leur derrière. Mais j’ai accepté le fait qu’on n’a qu’un seul cul, et je suis reconnaissante pour celui que j’ai.
Je me souviens d’une amie de l’université, une fille d’une beauté déchirante qui suscitait beaucoup d’envie chez les autres filles (je vais être franchement honnête et dire à quel point elle m’intimidait lors de notre première rencontre). Son crime ? Elle laissait sa beauté briller :
- elle se maquillait
- bouclait ses cheveux
- s’habillait avec style
Lorsque les filles parlaient de sa beauté dans son dos, elles murmuraient : « Mais elle se maquille beaucoup » , comme si cela pouvait expliquer sa beauté.
Cet esprit de compétition, ce besoin d’étiquetage (suis-je belle ? suis-je jolie ? où est-ce que je me situe dans le spectre de la beauté ?) nous empêche d’honorer notre beauté unique.
➽ Comment ne plus être jalouse ?
Cet esprit de compétition étouffe notre individualité
Au lieu de profiter de notre beauté et d’essayer d’être le meilleur de nous-mêmes, nous agissons comme des collégiennes qui doivent toutes s’habiller, parler et se ressembler.
- Si nous croyons que nous participons à un concours de beauté géant et cosmique avec d’autres femmes
- que la beauté des autres femmes diminue en quelque sorte la nôtre
- si nous sommes dépendantes du fait d’être la plus jolie femme de la pièce
…nous ne nous sentirons jamais assez bien.
Au lieu de nous lier d’amitié avec d’autres femmes ou de célébrer leurs dons, nous les considérerons comme des ennemies et ferons tout pour les rabaisser.
Au lieu d’être amies avec nos propres corps, nous le verrons comme un ennemi et ferons tout ce que nous pourrons pour le détruire.
Je pense à la façon dont j’ai passé une grande partie de ma vie à essayer d’être quelqu’un d’autre que moi
Ou une version meilleure, améliorée de moi. Célébrer mes dons ? Ma beauté unique, mon corps, ma personnalité ? Non.
- Quand j’étais adolescente, avec un corps de garçon, je voulais des seins
- des hanches
- des cuisses comme mes amies
Quand j’étais une jeune mère pleine de courbes (avec des seins, des hanches et des cuisses) je voulais être comme cette jeune adolescente.
Quand j’ai déménagé en Normandie, j’ai essayé de montrer que, oui, je faisais partie du club : J’aime le plein air, le camping et les sabots. J’ai consciencieusement troqué mes jupes et mon maquillage contre des jeans et une parka.
➽ Tous mes efforts pour ressembler à tout le monde ne m’ont laissé que malheureuse et perdue. La vérité, c’est que je ne m’intègre pas… quand j’essaie d’être quelqu’un d’autre que moi-même.
Je n’ai pas besoin de changer et de ressembler à quelqu’un d’autre pour être bien
Je suis parfaite… tel que je suis.
Je suis belle …. juste comme je suis.
- La vie inauthentique
- essayer d’être quelqu’un que je ne suis pas
- essayer de ressembler à quelqu’un que je ne suis pas
- et la beauté sont des forces contradictoires
➽ Pourquoi la sélection naturelle nous impose-t-elle la jalousie ?
Je ne peux pas être belle si j’ai honte de qui je suis et de ce que j’aime
Je ne peux pas être belle si je gaspille mon énergie à essayer de ressembler à mes amies, à mes paires ou à un mannequin de magazine. La plus belle femme que je puisse être est… moi.
- En me libérant pour être authentiquement et fièrement moi, je libère d’autres femmes.
- En laissant ma beauté briller, j’ouvre un espace où d’autres femmes peuvent briller.
- Parfois, cela signifie qu’il faut donner aux femmes la permission d’être belles à tomber par terre (plus belles que moi) et de les aimer pour cela.
Lorsque nous ressentons de la jalousie, nous pensons que quelqu’un d’autre a quelque chose que nous n’avons pas ou ne pouvons pas avoir. Cela peut venir du fait que nous pensons que la beauté est une denrée limitée, votre beauté enlève en quelque sorte la mienne, ou vice versa.
Elle devient une ressource rare pour laquelle nous nous battons afin d’obtenir notre « juste part ».
Nous pouvons également ressentir de la jalousie ou critiquer les autres lorsque nous vivons de manière malhonnête.
- Au lieu de regarder en nous-mêmes comment nous compromettons notre intégrité, nous projetons ces sentiments sur les autres.
- Au lieu de ressentir le regret ou le manque d’authenticité, il est beaucoup plus facile de se sentir jaloux.
La semaine dernière, j’ai rencontré une amie dans un café. C’est une femme au style impeccable. Depuis que je la connais, elle a l’air de sortir d’un magazine, même dans ses vêtements les plus ringards.
Il serait facile d’envier sa fantastique garde-robe, son grand style, son corps svelte, sa beauté physique. Pendant des années, je l’ai enviée, car elle s’habillait comme je voulais m’habiller… si j’en avais le courage.
Aujourd’hui, je l’admire. J’admire son courage de porter une jupe et des bottes aux genoux au milieu de l’hiver de Normandie – son authenticité – parce que cela me rappelle combien j’aime mettre une jupe et des talons, et me donne le coup de pouce nécessaire pour le faire.
Et pourtant, la seule façon pour moi de trouver cette admiration était de reconnaître que les choses qu’elle s’offrait à elle-même, je ne me les autorisais pas.
➽ L’un des plaisirs de ma vie est d’observer les fesses
Des sentiments de jalousie peuvent naître lorsque nous sommes inauthentiques
Ou lorsque nous taisons notre style et les choses mêmes qui nous apportent le bonheur.
Nous voyons la confiance que les autres femmes dégagent en étant fidèles à elles-mêmes et nous voulons la même chose pour nous-mêmes. Cette femme nous pique, nous fait ressentir de l’envie, et fait remonter à la surface ce contraste inconfortable. La jalousie.
Au lieu d’utiliser ces sentiments comme une raison de haïr une jolie femme, ou pire, de les utiliser comme des munitions pour vous détester vous-même parce que vous vous sentez jaloux, je vous invite gentiment à utiliser cet inconfort pour libérer votre vrai moi.
Utilisez votre envie comme une fourche, pour creuser sous tout ce qui vous empêche d’être authentique et trouver cette manne juteuse, créative et belle qui réside à l’intérieur, et qui n’attend que de jaillir.
La jalousie n’est qu’un panneau indicateur pour vous guider vers un endroit où vous vous sentez en manque
Réfléchissez à la façon dont vous pouvez combler ce manque en étant authentique avec qui vous êtes, avec votre corps, avec votre beauté, puis en partageant cela avec le monde.
Et surtout, pardonnez-vous d’être jaloux. C’est tout à fait humain, une tentative de se protéger de la douleur. En écrivant cet article, et en partageant honnêtement mes sentiments de jalousie, j’espère normaliser cette émotion et parler de l’éléphant dans la pièce – à quel point nous pouvons nous sentir en compétition les uns avec les autres.
J’espère qu’en rencontrant notre jalousie avec gentillesse, nous pourrons en atténuer l’emprise.
C’est pourquoi cette pratique est importante pour moi :
- Lorsque nous sommes jalouses des autres femmes
- lorsque nous sommes en compétition les unes avec les autres
- nous détruisons les fondations de notre propre soutien
Les femmes ont besoin les unes des autres. Je m’en souviens tous les jours, lorsqu’une amie, ma mère ou ma tante me vient en aide.
De la même manière, je valide, je soutiens et j’appuie les femmes de ma vie, j’augmente le courage et la force des femmes partout dans le monde, chaque fois que je laisse une belle femme être belle, une femme forte être forte, une jolie femme être jolie ; chaque fois que je me laisse être moi.
