L’excès de temps passé devant un smartphone affecte-t-il votre libido ?
Bloquer la lumière bleue et avoir un sommeil de meilleure qualité favorise un meilleur repos nocturne et la restauration de votre rapport sexuel.
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9 façons de pirater vos rêves
Dormir sur le côté gauche est plus susceptible de provoquer des cauchemars, tandis que dormir sur le côté droit est associé à des rêves plus paisibles.
