Comment reconnaître des « yeux baladeurs » dans une relation, et que faire ensuite ?

Si vous êtes dans une relation, regarder les autres sous un angle sensuel ou romantique est connu sous le nom d’ « yeux baladeurs  » .

Le fait que cela soit acceptable dépend des limites de votre relation.

Qu’entend-on exactement par « yeux baladeurs  » ?

Avoir les yeux baladeurs peut consister à regarder ouvertement une personne autre que votre ou vos partenaires ou à flirter avec elle.

• Il peut aussi s’agir d’admirer la beauté physique d’une personne
• de la commenter
• ou de la toucher

Certaines personnes utilisent le terme « œil qui traîne » pour signifier que vous trouvez simplement les autres attirants.

Avoir les yeux baladeurs, est-ce la même chose que tromper ?

Certaines personnes peuvent définir le fait d’avoir les yeux baladeurs comme une tromperie.

Cela dépend de votre définition et de votre définition de la tromperie : certaines personnes pensent que flirter est une tromperie, d’autres non.

Vous pouvez considérer que le fait d’avoir les yeux baladeurs équivaut à une micro-tromperie

Cependant, un œil qui traîne est généralement le fait d’une personne qui regarde quelqu’un d’autre et flirte avec lui, mais ne s’engage pas nécessairement dans une relation amoureuse avec lui.

Cela dit, nombreux sont ceux qui pensent que ces comportements peuvent conduire à la tromperie plus tard.

Que faut-il entendre par « flirt » ?

Cela dépend de votre définition personnelle. Par exemple, le « vagabondage » pourrait ressembler à ceci :

• flirter avec quelqu’un d’autre que votre/vos partenaire(s)
• dire à une personne qu’elle est sexy, attirante ou belle
• tenter de planifier un rendez-vous ou de tromper quelqu’un d’autre
• regarder ouvertement quelqu’un d’autre
• parler de vos désirs ou de vos fantasmes sexuels avec quelqu’un d’autre
• fantasmer sur quelqu’un ou se masturber en pensant à lui.

Parfois, le problème est basé sur la comparaison. Dans un contexte social, une personne peut accorder plus d’attention à un ami qu’à son ou ses partenaires. Cela peut donner à son/ses partenaire(s) l’impression de passer au second plan.

Encore une fois, les scénarios ci-dessus peuvent parfaitement convenir à certains couples. Par exemple, de nombreuses personnes acceptent parfaitement que leur partenaire fantasme sur une autre personne.

En général, le fait d’avoir les yeux baladeurs fait davantage référence aux mots et aux pensées qu’aux actions

Des actions telles que le fait d’avoir des relations charnelles avec une autre personne ou sortir avec elle seraient généralement considérées comme une tromperie, et non comme un simple oeil qui traîne.

Où les réseaux sociaux entrent-ils en jeu ?

Dans les réseaux sociaux, avoir l’œil qui traîne peut consister à :

• suivre une personne dans le but de la regarder
• flirter avec elle (ouvertement dans les commentaires ou en privé dans la boîte de réception)
• ou « liker » ses photos

La situation peut s’aggraver si le partenaire semble accorder plus d’attention à son téléphone et aux réseaux sociaux qu’à lui-même.

Certaines recherches montrent que, même si la technologie a eu un impact positif sur leur relation, 25 % des personnes mariées ou en couple ont le sentiment que leur partenaire est distrait par son téléphone portable lorsqu’ils sont ensemble.

Les limites dépendent vraiment de votre relation

Par exemple, beaucoup de personnes ne voient pas d’inconvénient à ce que leur partenaire « aime » les photos d’une autre personne, mais s’opposent à ce qu’il flirte avec une autre personne sur les médias sociaux.

Dans un autre exemple, certaines personnes ne voient pas d’inconvénient à ce que leur partenaire flirte ou interagisse avec d’autres personnes sur les médias sociaux, tant que cela ne se fait pas en personne.

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Il est parfois difficile de savoir si l’on a dépassé les bornes

Il est normal de trouver d’autres personnes attirantes et ce n’est pas nécessairement un signe de manque de respect.

Mais où se situe la limite entre trouver les gens attirants et les reluquer ouvertement ?

Posez-vous la question :

• Mon ou mes partenaires et moi avons-nous déjà discuté de cette limite ? Quelles ont été nos conclusions ?
• Si mon ou mes partenaires savaient exactement ce qui s’est passé, comment se sentiraient-ils ? Seraient-ils d’accord avec cette situation ?
• Si j’étais dans la situation de mon partenaire et que c’était lui qui avait l’œil qui traîne, comment me sentirais-je ?

En général, si vous vous sentez coupable et que vous pensez avoir dépassé les bornes, vous feriez mieux de vous asseoir avec ce sentiment et d’y réfléchir. Envisagez d’en parler à votre/vos partenaire(s).

Que faire si vous avez dépassé les bornes ?

Il peut être difficile d’aller de l’avant après avoir franchi une limite. Il n’est pas toujours facile de déterminer la prochaine étape pour remédier à la relation.

Devriez-vous le dire à votre partenaire ? Cela dépend de votre relation. Posez-vous les questions suivantes :

• Avons-nous déjà discuté de cette question ? Quelle est sa position ?
• Est-ce que je lui dis parce qu’il apprécie l’honnêteté ou pour apaiser ma propre culpabilité ?
• Le manque d’honnêteté aura-t-il un effet négatif sur notre relation ? Qu’en est-il de ma propre santé mentale ?

N’oubliez pas que chaque couple est différent

Il n’y a pas de réponse qui convienne à tous les couples, car la façon dont vous irez de l’avant dépendra de vous-même, de votre ou vos partenaires et de votre relation.

Et si vous ne saviez pas qu’il y avait une limite au départ ?

Il se peut que vous ne vous soyez pas rendu compte que vos actions dépassaient les bornes.

Sans limites et attentes clairement définies, il peut être difficile de savoir ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas.

• Il est important de vous excuser, même si vous ne vouliez pas que votre partenaire se sente mal.
• Insistez sur le fait que vous aimeriez fixer des limites plus claires afin d’être sur la même longueur d’onde lorsqu’il s’agit d’interagir avec les autres.

Et si ce n’était pas vous, mais votre partenaire ?

Si votre partenaire a les yeux baladeurs

…Il est important de se rappeler que cela ne reflète pas votre valeur ni votre attrait.

Cela dit, il est parfaitement compréhensible que vous vous sentiez blessée ou déçue par son comportement.

Parlez-en avec votre partenaire. L’idéal est de le faire lorsque vous vous sentez bien tous les deux (et non en colère).

Expliquez clairement le problème, en détaillant :

• ce qu’il a fait ou dit qui vous a contrarié
• ce que vous avez ressenti
• la limite que vous pensez qu’il a franchie

Pour aborder le sujet, vous pouvez utiliser une phrase telle que :

« Quand tu flirtes avec d’autres personnes, je me sens mal aimé(e), irrespecté(e), blessé(e) » ou « Je veux que tu saches que je n’accepte pas que tu regardes d’autres personnes en public »

À partir de là, il est important de fixer des limites claires sur lesquelles vous êtes tous deux d’accord.

Vous devez tous deux vous sentir à l’aise avec ces limites afin qu’aucun d’entre vous ne se sente méprisé ni contrôlé par l’autre.

Est-il possible d’aller de l’avant ?

Si vous ne vous sentez pas respecté par les yeux de votre partenaire, ou s’il ne se sent pas respecté par les vôtres, il peut être difficile de passer outre, surtout si c’est un problème constant.

1. Se mettre d’accord sur des limites est un bon début.
2. Parlez de ce qui vous met mal à l’aise et de ce qui vous convient.
3. Discutez de ce que vous considérez comme une tromperie. La définition varie d’une personne à l’autre !
4. Par exemple, est-il acceptable d’embrasser un ami sur le front ?
5. Est-il acceptable de « liker » des photos suggestives sur Instagram ?
6. Est-il acceptable de fantasmer sur les autres ?
7. Prenez le temps de vous connecter l’un avec l’autre.

Des yeux baladeurs peuvent indiquer des problèmes plus profonds dans une relation

• Par exemple, vous pourriez chercher de l’attention en dehors de la relation si vous ne recevez pas beaucoup de votre partenaire.
• Vous pouvez essayer de prévoir des rapports amoureux, des rendez-vous ou même une escapade rapide pour vous deux.
• Essayez un nouveau passe-temps ensemble.
• Lancez-vous dans une nouvelle routine d’exercice en couple.

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Il est bon de revenir de temps en temps sur la question des limites

Si quelque chose change dans votre relation (par exemple, si vous devenez ami avec un ex-partenaire) essayez de réévaluer vos limites et de prendre des nouvelles de l’autre.

Si vous le souhaitez, vous pouvez essayer une thérapie de couple

Le conseiller vous aidera, vous et votre ou vos partenaires, à travailler ensemble sur votre relation.

Vous pourrez ainsi améliorer la communication, fixer des limites, renforcer la confiance, etc.