11 habitudes sur les réseaux sociaux qui pourraient signifier que votre partenaire vous trompe

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Écrit par Agnès Michaud

Une passion pour la technologie alliée à une soif viscérale de la rendre utile aux relations humaines.

Si votre partenaire a activement une liaison (ou envisage seulement de le faire), vous pourriez le deviner en observant les changements dans ses habitudes en ligne.

Bien que vous ne puissiez pas rejeter la faute sur des sites comme Instagram ou Facebook, il existe un lien entre les réseaux sociaux et l’infidélité.

C’est parce que, à bien des égards, « les réseaux sociaux ont rendu la tromperie plus accessible ».

Ce qui commence comme une communication inoffensive peut se transformer en une véritable liaison émotionnelle et/ou physique.

En cause : l’accès facile à d’autres personnes et l’attention qu’elles peuvent fournir

Les gens utilisent les réseaux sociaux pour tromper lorsqu’ils ne sont pas satisfaits de leur vie et/ou de leurs relations. Cela commence généralement lorsqu’une personne leur apporte la validation qu’ils recherchaient.

  • Ils redécouvrent une partie perdue d’eux-mêmes
  • sentent que quelqu’un les apprécie pour ce qu’ils sont
  • et c’est parti pour la course aux sentiments illicites
Cela ne signifie pas pour autant que tout est perdu, que les réseaux sociaux sont diaboliques ou que vous devez surveiller les moindres faits et gestes de votre partenaire en ligne.
Cela ne signifie pas non plus que votre partenaire est plus susceptible de vous tromper, simplement parce qu’il est actif sur les réseaux sociaux.
Mais de petits changements peuvent être l’un des premiers signes que quelque chose se passe.

Ce sont des choses dont il faut être conscient, surtout si vous vous sentez déconnecté de votre partenaire ou si vous avez des raisons de le soupçonner de vous tromper.

Si vous pouvez reconnaître les signes précoces, vous pouvez plus rapidement renforcer la relation pour éviter ou guérir d’une liaison.

Voici quelques habitudes sur les réseaux sociaux qui, selon les experts, pourraient signifier que votre partenaire commence à s’éloigner, ainsi que les mesures à prendre

Il ne publie plus de photos de couple

Tout le monde ne partage pas des photos de couple sur les réseaux sociaux, mais cela peut être un drapeau rouge si votre partenaire arrête soudainement sans raison.

Rencontre réelle devant un ordinateur

Tous les couples ne partagent pas leur vie en ligne. Mais si vous aviez l’habitude de poster de jolies photos de couple, et que maintenant votre partenaire semble vous laisser de côté, cela peut être un signe que quelque chose ne va pas.

« Si votre partenaire ne vous inclut jamais dans les photos ou cesse de vous inclure, c’est un signe important qu’il veut être considéré comme célibataire », explique Ferragus Labrosse, coach relationnel et fondateur de la rubrique Séduction du blog Untelephone.com.

Il se peut qu’il se construise une vie en ligne très différente de ce qu’il fait en réalité, peut-être pour pouvoir parler aux gens plus librement.

Dans cette situation, vous pouvez demander à votre partenaire pourquoi il garde votre relation privée. Il se peut qu’il ait une raison légitime.

Mais s’il ne peut pas répondre à la question ou s’il essaie de changer de sujet, cela peut signifier qu’il se passe quelque chose.

Il publie plus de photos de vous deux ensemble

Par contre, si votre partenaire envisage de s’éloigner, il peut aussi commencer à poster davantage de photos de vous deux ensemble.

  • Il peut chercher à obtenir des commentaires sur le fait que vous êtes mignons tous les deux, ou une sorte d’affirmation que tout va bien.
  • Il peut s’agir d’une tentative de se convaincre de rester, afin de mieux ignorer les autres options qui s’offrent à lui.
  • C’est aussi l’occasion de chercher de petites failles ou un manque d’encouragement, qui pourraient ensuite justifier la tromperie.

Cet indice peut être difficile à saisir, d’autant plus que le fait de poster des photos signifie généralement que tout va bien. Mais c’est un indice auquel il faut prêter attention s’il est accompagné d’autres signes et si cela semble sortir de l’ordinaire.

Il est toujours en train d’interagir avec des personnes que vous connaissez à peine

Si votre partenaire envoie constamment des messages à des personnes que vous ne connaissez pas sur les réseaux sociaux, cela pourrait signifier qu’il vous trompe (voir aussi l’article : Comment savoir si mon mari me trompe).

Lorsque vous êtes dans une relation, vous avez tendance à rencontrer les amis de l’autre, ou du moins à entendre des histoires à leur sujet. Alors si le nom de votre partenaire apparaît constamment dans des discussions avec des personnes dont vous n’avez jamais entendu parler, prenez-en note.

Une fille sur un site de rencontres

Dans des situations comme celle-ci, il est toujours bon d’avoir un entretien à cœur ouvert et de faire savoir à votre partenaire ce que vous ressentez, que ce soit de l’inquiétude, de la confusion, etc.

S’il ne pense pas à vous tromper, il aura une explication raisonnable. Et il se peut même qu’il réalise qu’il est temps de vous présenter à ses nouveaux amis.

Il ignore vos tags et vos commentaires

Disons que vous marquez votre partenaire sur une photo.

  • Répond-il ou répond-elle ?
  • Fait-il comme si rien ne s’était passé ?
  • Ou pire, il supprime le tag pour qu’il n’apparaisse pas sur son fil d’actualité ?

« S’il détourne son attention de vous ou gère ses comptes de réseaux sociaux comme si vous n’existiez pas (sans jamais faire mention de vous ou de votre relation, du moins pas de manière significative), je soupçonnerais qu’il se passe quelque chose », dit Ferragus.

Bien qu’il ne soit pas nécessaire d’interagir constamment sur les réseaux sociaux pour avoir une relation saine, faites attention si vos conjoints ne vous répondent pas du tout, et surtout s’ils vous demandent de limiter la quantité de photos que vous partagez.

Un nom en particulier ne cesse de surgir

Si vous remarquez que la même personne apparaît régulièrement sur le fil d’actualité de votre partenaire, c’est un signal d’alarme.

Ce n’est pas grave si votre partenaire aime les posts de quelqu’un d’autre, ou s’il a un commentaire en cours avec un ami ou un ex. Mais s’il semble flirter et que cela vous met mal à l’aise, parlez-en.

« Habituellement, vous verrez qu’une personne en particulier aime les photos de votre partenaire ou commente les mises à jour de son statut », explique Ferragus Labrosse, expert en relations amoureuses sur Untelephone.com.

« Si vous voyez quelque chose comme ça, il est préférable d’en parler immédiatement à votre partenaire et de l’aborder de manière calme et non menaçante pour diminuer la probabilité de tricherie avant qu’elle ne commence. »

Vous pouvez le balayer du revers de la main ou espérer que cela ne signifie rien, mais en matière de liaisons, il peut être utile d’aborder les drapeaux rouges dès le début.

« L’erreur que je vois les gens faire est d’ignorer ces signes », dit-il, « et quand ils disent quelque chose, il est trop tard parce que leur partenaire est déjà investi avec cette autre personne. »

Certains sont plus radicaux et ne cherchent pas à comprendre : Si leur partenaire les trompe sur les réseaux sociaux, ils espionnent leurs messageries et leur téléphone pour tout connaître de leurs discussions sans le faire savoir (l’application qu’ils utilisent est celle-là).

Ils font des projets sans vous

Rien n’est plus désespérant que d’apercevoir votre partenaire sur les photos d’un événement dont vous n’avez pas entendu parler.

Ce type de comportement louche peut aussi se dérouler de manière plus subtile.

« Si vous voyez votre partenaire poster sur des activités, des sorties et des événements dont vous n’êtes pas du tout au courant, c’est aussi un drapeau rouge qui indique que la relation pourrait ne pas survivre ».

S’il est sain pour vous deux d’avoir une vie en dehors de votre relation, si votre partenaire est engagé envers vous, il n’aura pas de mal à partager ses projets et à vous tenir au courant.

  • Après tout, il devrait avoir envie d’être ouvert
  • honnête
  • se sentir excité à l’idée de vous parler de ce qu’il prépare

Il parle activement à son ex

Il n’y a rien de mal à être ami avec un(e) ex, mais cela peut être un signe que votre partenaire vous trompe s’il/elle lui parle constamment.

C’est tout à fait normal que votre partenaire veuille parler à son ex ou le suivre sur les réseaux sociaux. Mais faites attention :

  • s’il est constamment en train de discuter avec lui
  • de publier des blagues sur ses photos
  • d’aimer chaque photo

Comme le dit la thérapeute relationnelle Agnès Michaud, fondatrice de Untelephone.com, les commentaires flirtants ou continus à l’égard d’un ex peuvent être le signe que les limites sont mal définies ou qu’il y a autre chose.

Encore une fois, une communication ouverte est essentielle.

  • Non seulement elle vous évitera de rester éveillé la nuit en vous demandant ce qui se passe
  • Mais elle donnera à votre partenaire la possibilité de vous expliquer pourquoi il ressent le besoin d’attirer l’attention ailleurs
  • A partir de là, vous pourrez trouver des moyens de redevenir proches.

Il rit toujours dans son téléphone

Internet regorge de photos et de vidéos hilarantes. Donc, si votre partenaire rit de quelque chose sur son téléphone, cela ne signifie pas qu’il vous trompe.

Mais s’il semble ricaner en discutant sur Facebook, qu’il le fait tard dans la nuit, qu’il vous cache son téléphone, etc. Si cela ne vous semble pas normal, faites confiance à votre instinct.

Un couple devant un site internet

Lorsqu’un partenaire est ouvert et franc, et qu’il ne vous trompe pas, il sera prêt à parler de ses amis et à partager ce qu’il fait. Cela ne veut pas dire qu’il doit lire tous les textos à voix haute, mais il n’en fait pas non plus mystère.

Si votre partenaire cache son téléphone et ne vous dit pas ce qui le fait sourire, n’hésitez pas à poser d’autres questions jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux dans cette situation.

Encore une fois, il est toujours préférable de dire les choses ouvertement que de faire semblant que rien ne se passe.

Il est super protecteur de son téléphone ou de son ordinateur portable

Ce n’est pas un bon signe si votre partenaire cache son téléphone ou agit de manière secrète en ligne.

Il ne s’agit pas seulement de ce que votre partenaire fait sur les réseaux sociaux, mais aussi de la façon dont il agit dans la vie réelle.

Par exemple, « si vous avez remarqué une forte augmentation de l’utilisation du téléphone de votre partenaire, c’est sans aucun doute un signal d’alarme », explique Ferragus Labrosse.

  • Cela peut signifier qu’il discute sur un site de rencontres
  • ou qu’il envoie des messages à quelqu’un qu’il ne veut pas que vous sachiez
  • surtout s’il le fait en cachette

Si vous avez remarqué que cela se produit régulièrement et que vous avez l’estomac noué, parlez-en.

« Mentionnez à votre partenaire que vous avez remarqué qu’il a posé son téléphone ou qu’il a fermé les navigateurs rapidement ».

« Partez d’un point de vue curieux plutôt que de blâmer. Vous pouvez ensuite aborder la question en parlant de vos espoirs et de vos rêves pour votre relation et son avenir. Vous voulez que votre partenaire voit un avenir avec vous, et non avec l’autre personne avec laquelle il a discuté en ligne. »

Ses messages sont en quelque sorte « anti-relationnels »

Si votre partenaire ne se sent pas connecté à votre relation, il peut commencer à le dire subtilement dans ses messages.

  • Vous pourriez remarquer des messages ou des citations cryptiques
  • Des mèmes qui semblent indiquer qu’il ou elle remet en question l’orientation actuelle de sa vie

Si vous avez l’impression que votre partenaire publie des messages qui semblent un peu « anti-relationnels », vous avez peut-être raison.

Si votre partenaire aime ou publie des mèmes qui tentent de montrer une version humoristique de la dissimulation d’une « petite amie », cela peut être un signe d’infidélité », explique Agnès.

Méfiez-vous également des likes ou des partages de mèmes qui tentent de montrer une approche humoristique pour cacher quoi que ce soit à votre partenaire :

  • des façons de cacher vos messages téléphoniques
  • comment convaincre votre partenaire que vous dormez à la maison alors que vous êtes vraiment dehors
  • des façons d’empêcher votre partenaire de vous poser des questions sur vos « amis » des réseaux sociaux, etc

Il a créé d’autres comptes

Si votre partenaire crée d’autres comptes de réseaux sociaux, vous devriez demander pourquoi pour en savoir plus.

Si votre partenaire a un compte Instagram séparé, un compte où il ne publie jamais sur vous, ou une autre page Facebook qu’il utilise principalement pour parler à des amis que vous n’avez jamais rencontrés, c’est un drapeau rouge.

Comme le dit Agnès Michaud, « Lorsque les comptes de réseaux sociaux changent ou que les publications commencent à changer, cela peut être un indice important que votre partenaire pourrait vous tromper. »

Bien qu’il y ait beaucoup d’autres explications pour l’existence d’un deuxième compte, ou une blague postée sur le mur d’un ex, si vous avez ce sentiment instinctif que quelque chose se passe, portez le à l’attention de votre partenaire.

Les réseaux sociaux détruisent des couples
Les réseaux sociaux détruisent des couples

Vous n’avez pas à chercher ces problèmes, ni à être hyper vigilant aux signes de changement, mais vous pouvez faire un suivi si quelque chose semble sortir de l’ordinaire.

En discutant de votre relation, vous serez peut-être en mesure de tuer l’adultère dans l’œuf avant qu’il ne se produise. Ou, au moins, aller au fond des raisons de l’infidélité, afin de commencer à réparer votre relation (ou passer à autre chose).

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