On ne trouve pas une relation heureuse et durable – on la crée. Malheureusement, de nombreux couples ne s’en rendent pas compte, car ils sont trop occupés à rechercher la perfection dans un monde manifestement imparfait.
Au lieu de consacrer leur énergie à trouver des moyens de faire durer leur relation, ils ont tendance à se concentrer sur le fardeau que représente le fait d’essayer de la faire fonctionner. D’un autre côté, les couples qui ont réussi à créer leur histoire d’amour idéale ont appris à reconnaître les moments magiques qui leur ont fait croire qu’ils auraient leur fin heureuse.
Alors, qu’en est-il de vous ? Pensez-vous être dans une relation qui a le potentiel de se développer ou faites-vous partie des malchanceux qui pensent qu’ils pourraient éventuellement perdre la personne qu’ils ont maintenant ?
14 qualités humaines d’un couple qui dure
1/ Respect mutuel
Le respect est l’une des caractéristiques les plus importantes d’une relation saine.
Une fois la séduction terminée, certaines personnes peuvent oublier de s’occuper des sentiments et des besoins de leur partenaire.
Dans une relation durable et saine, les partenaires :
- s’apprécient mutuellement
- font attention à leurs paroles
- à leurs actes
- à leurs comportements
Si vous voulez être avec cette personne chaque jour, faîtes en sorte qu’elle se sente comme ça. De même, vous devez recevoir ces soins de votre partenaire jour après jour.
2/ Vulnérabilité l’un par rapport à l’autre
Une bonne communication est une qualité humaine nécessaire dans un couple sain.Si vous n’êtes pas disposé à partager avec votre partenaire, vous n’obtiendrez pas ce dont vous avez besoin.
Les gens, par honte ou par habitude, ont appris à mettre leurs sentiments en veilleuse et refusent que quelqu’un d’autre sache ce qui se passe chez eux.
Si vous pouvez faire suffisamment confiance à votre partenaire pour partager vos sentiments, vous avez plus de chances de vous retrouver dans une relation sûre et durable.
3/ Confiance totale l’un envers l’autre
Un couple qui dure nécessite de la confiance.
Vous devez être prêt à faire confiance à votre partenaire :
- non seulement pour ce qui est de vos sentiments
- mais aussi pour ce qui est de vos faiblesses
Vous devez apprendre la confiance au niveau :
- émotionnel
- physique
- et spirituel
La confiance se pratique et se gagne pas à pas. Même lorsque la confiance est rompue, vous pouvez trouver un moyen de réparer un abus de confiance si vous êtes prêt à y travailler (⇒ voir La confiance n’exclut pas le contrôle).
4/ Honnêteté sans faille
Dans une relation saine, vous devez être prêt à partager ce qui se passe, même si c’est des angoisses ou des problèmes. Vous ne pouvez pas vous cacher derrière des mensonges et des tromperies si vous voulez que votre relation dure.
Si vous ne pouvez pas croire votre partenaire lorsqu’il vous dit quelque chose, ou s’il vous cache des choses, vous aurez du mal à vous sentir en sécurité.
L’honnêteté contribue à renforcer la confiance et la foi en l’autre, ce qui est essentiel pour assurer la pérennité de votre relation.
5/ Empathie mutuelle chez les couples qui durent
Une autre qualité essentielle à une relation saine est l’empathie.
L’empathie consiste à essayer de comprendre ce que votre partenaire ressent. Il ne s’agit pas nécessairement d’essayer de résoudre les préoccupations et les problèmes de votre partenaire, mais d’être là pour lui.
Si vous pouvez accorder plus d’attention à ce qui se passe avec votre partenaire et vous efforcer de voir les choses à travers ses yeux, vous vous trouverez plus proche avec le temps.
6/ Priorité à la gentillesse
Faîtes pour votre partenaire tout ce que vous feriez pour votre meilleur ami.
- Essayez d’anticiper ses besoins
- Réfléchissez à ce dont il a besoin
- Essayez d’être là pour lui
- Arrêtez les comportements qui l’énervent
- Trouvez des moyens d’encourager votre partenaire
La prévenance, la considération et la gentillesse sont la recette de relations saines.
➞ Dans certains couples qui durent, un logiciel espion est parfois installé dans les téléphones de l’homme et de la femme pour que l’autre sache en toute circonstance ce qui est écrit ou ce qui est dit au téléphone.
➞ Cette transparence totale n’est pas à mettre entre les mains de tout le monde, en effet le logiciel espion en question peut se rendre invisible dans le téléphone en cochant l’option « masquer l’icône ».
Les qualités du couple épanoui
7/ Respectez les limites de chacun
Il est important de ne pas oublier que vous êtes 2 personnes distinctes ayant des besoins distincts, y compris certains besoins que vous ne partagez peut-être pas.
Vous ne serez pas d’accord sur tout, et parfois vous ne voudrez pas les mêmes choses. Il est important de respecter ces différences et de ne pas repousser les limites de l’autre, y compris :
- les limites émotionnelles
- les limites physiques
- et tout autre type de limites
Les limites sont une caractéristique nécessaire d’une relation saine.
8/ Engagez-vous totalement tous les deux
Vous devez être engagés envers votre partenaire. Mais plus qu’un engagement envers votre partenaire, vous devez être engagé dans la relation.
Si vous pensez à la santé et à l’avenir de la relation au lieu de penser uniquement à la vôtre, vous pourrez prendre des mesures plus constructives et vous comporter différemment.
9/ Soyez tous les deux prévenants
➞ La prévenance est une qualité dans un couple qui est souvent négligée parce qu’elle peut être difficile à exprimer
La prévenance consiste essentiellement à garder votre partenaire à l’esprit et à s’efforcer de faire des choses qui amélioreront sa vie.
- C’est connaître ses préférences
- ses opinions
- ses bizarreries
…pour pouvoir danser avec lui, non le combattre.
Mieux vous connaissez votre partenaire, plus vous pouvez pratiquer la prévenance.
➞ Que pouvez-vous faire aujourd’hui pour l’aider et améliorer sa vie ? |
➞ Que pouvez-vous faire aujourd’hui pour offrir à votre partenaire une journée mémorable ? |
10/ Pardonnez-vous l’un à l’autre
Tout partenaire a :
- des qualités
- des caractéristiques
- des comportements qui vous pousseront à bout
Pour faire durer votre relation, vous devez accepter votre partenaire sans condition :
- ses manies
- son comportement
- ses défauts
- SMS
- Localisation
- Appels
- Messages Tinder
- Messages Whatsapp
- Et j'en passe.
De même, vous vous sentirez parfois blessé tout au long d’une relation parce que nous sommes tous des humains qui font des erreurs. La clé est de :
- pardonner rapidement
- laisser tomber les rancunes
- et recommencer chaque jour
C’est plus facile à dire qu’à faire, mais le pardon est crucial pour la santé à long terme de la relation. Il faut laisser tomber les offenses et être prêt à demander pardon.
- Le pardon demande du courage
- de la vulnérabilité
- et de la pratique
Bien sûr, pardonner ne signifie pas être poussé à bout ni accepter les mauvais traitements de votre partenaire. Il existe de nombreux signes d’une relation violente, notamment physique :
Dans une relation saine, vous prenez d’abord l’engagement de vous accepter. Ensuite, vous prenez la parole et dîtes ce qui ne va pas. Si les actes blessants se poursuivent, cela peut être un signe que vous devez rompre.
11/ Soyez doux l’un avec l’autre
La douceur se manifeste dans :
- vos pensées
- vos paroles
- vos actions
- votre état général
Il s’agit de comprendre et d’accepter complètement votre partenaire et de le traiter avec délicatesse.
- Il ne s’agit pas de crier
- d’insulter
- ou d’être dur verbalement ou émotionnellement avec l’autre
La douceur consiste à traiter votre partenaire avec respect, gentillesse et compassion. C’est reconnaître votre lien avec votre âme et apprécier son humanité.
Les qualités d’un couple
12/ L’affection
Après un certain temps dans une relation, nous oublions souvent de montrer de l’amour et de l’affection à nos partenaires. Mais l’affection est une qualité essentielle dans un couple. C’est ce qui rend les relations agréables.
L’affection peut être aussi simple que :
- toucher
- tenir
- embrasser son partenaire sans aucune raison
C’est :
- une étreinte chaleureuse
- un contact léger
- un mot d’amour
- toute autre petite façon de montrer à votre partenaire que vous l’aimez
Pour être le plus affectueux possible, vous devez savoir comment votre partenaire reçoit le mieux l’amour.
- Il peut s’agir d’un mot d’amour
- D’un geste attentionné
- D’une aide à la maison
- D’une action spéciale pour lui
13/ S’apprécier l’un l’autre
La gratitude est une autre qualité essentielle d’une relation saine.
Nous considérons tous nos partenaires comme allant de soi. Mais si vous pouviez vous rappeler régulièrement la chance que vous avez et la valeur de votre partenaire, dîtes-le-lui : vous renforcerez le bonheur et la longévité de votre relation.
Les partenaires qui restent ensemble s’apprécient et se complètent mutuellement.
Reconnaissez ce que fait votre partenaire et faîtes-lui savoir que vous lui en êtes reconnaissant.
14/ Se sentir validé par l’autre
La plupart du temps, les gens ne nous comprennent pas vraiment. Chacun a des opinions différentes, et le fait de devoir toujours avoir raison peut avoir un effet négatif sur votre relation.
En validant votre partenaire, vous lui montrez que vous êtes de son côté. Lorsque vous comprenez et acceptez ce qu’il dit, il se sent :
- pleinement vu
- entendu
- accepté
Il s’agit de reconnaître ce que votre partenaire vous dit et de lui montrer que vous le comprenez, que vous comprenez ce qu’il dit et ce qu’il vit.
- Lorsque vous validez, vous acceptez
- Quand vous acceptez, vous montrez un amour inconditionnel
- C’est ce qui maintient les gens et les relations ensemble sur le long terme
Maintenant que vous en connaissez les caractéristiques, voici quelques conseils sur la manière d’avoir un couple qui dure.
➞ Cliquez pour lire :
La youtubeuse Brenda Boukris parle même à ce sujet de « gratitude » à avoir dans son couple, autrement dit se focaliser déjà sur ce que fait votre partenaire plutôt que de penser à ce qu’il ne fait pas et à être dans le reproche :
Conclusion : les qualités à avoir dans un couple qui dure
Une relation ne pourra jamais durer un an si l’engagement est absent du vocabulaire du couple. Comment s’y prendre ? En commençant par son pendant plus simple : faire une promesse.
Si vous pensez que « engagement » est un terme assez sérieux pour votre jeune amour, vous pouvez simplement promettre que vous allez tous les deux travailler dur pour faire durer votre relation. Promettez que vous vous aimerez et que vous vous soutiendrez à chaque étape de votre relation.
Ne vous inquiétez pas si vous pensez que votre relation n’a pas ce qu’il faut pour durer. Il n’est pas encore trop tard pour sauver ce que vous avez et travailler sur ce qui vous manque. Commencez dès aujourd’hui.
Voici les qualités qui renforceront et consolideront votre couple
- Compassion : Vous devez être capable de vous mettre à la place de votre partenaire.
- Compromis : Il ne s’agit pas tant d’éviter les problèmes que de pouvoir les résoudre ensemble.
- Sens de l’humour : Les couples les plus forts que j’ai rencontrés ont la capacité de rire d’eux-mêmes.
- Confiance : En tant que spécialiste de l’infidélité, je peux vous dire que la confiance est la chose la plus importante dans un mariage. Il faut des années pour la construire et une seconde pour la rompre. C’est plus que la simple fidélité sexuelle. On fait confiance à un conjoint pour beaucoup de choses : peurs, vulnérabilités, blessures douloureuses de l’enfance.
- Positivité : Nous avons tous besoin d’être loués et appréciés, mais nous recevons si souvent le contraire, des critiques, même de la part de notre partenaire.
- Intimité : L’intimité sexuelle et émotionnelle est l’étoile brillante des relations. L’intimité est la différence entre votre relation avec votre barman et votre relation avec votre conjoint.
- Respect mutuel : L’estime de soi est essentielle pour se sentir en sécurité et satisfait de soi-même.
- Présence : Montrer que vous vous intéressez profondément à la vie intérieure de votre partenaire et que vous voulez améliorer son monde de toutes les manières possibles.
- Amour : « Aimer » signifie que vous montrez votre amour. L’amour est un mot d’action. Il n’y a pas d’autre moyen de montrer à votre conjoint que vous l’aimez que par l’action.
- Compréhension : Cela signifie aussi « écouter ».
- Amitié : Les couples qui sont de bons amis se connaissent bien, se donnent le bénéfice du doute et s’aiment.
Pour moi, la seule façon d’aimer sincèrement quelqu’un est de s’aimer soi-même d’abord.
C’est l’une des règles les plus importantes pour s’assurer que votre relation durera toute une vie. L’amour de soi scelle également une promesse : peu importe le temps que vous passerez avec une autre personne, vous êtes sûr de ne pas perdre qui vous êtes en tant que personne. Il garantit que votre identité et votre valeur personnelle resteront intactes, quelle que soit la force de votre lien, et c’est une bonne chose.
Vous n’auriez pas oublié l’ouverture d’esprit ? Cette qualité est importante, surtout pour les couples qui sont extrêmement différents l’un de l’autre.
Comme ils sont totalement opposés, ils ne sont pas toujours d’accord sur les mêmes choses et se disputent même pour des choses insignifiantes. Cependant, ce qui les unit, c’est l’amour qu’ils se portent l’un à l’autre, et la franchise est une caractéristique qui rend cela possible.
En révélant ce que vous êtes à l’intérieur et en disant à votre partenaire ce que vous ressentez vraiment, vous lui faites comprendre qui vous êtes. Soyez donc suffisamment ouvert pour partager en toute confiance vos pensées, vos idées et vos objectifs.