Oublier sa maitresse : Mode d’emploi

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Écrit par Agnès Michaud

Une passion pour la technologie alliée à une soif viscérale de la rendre utile aux relations humaines.

Comment faire pour oublier sa maitresse

 Comment me remettre de ma maîtresse que j’aimais tant après qu’elle ait rompu avec moi ? 

Ignorez tous les commentaires négatifs, après tout, nous ne sommes que des êtres humains.

Oui, ça fait mal comme à un chien.

Etait-ce bien et juste d’avoir pris une maîtresse ? Non, nous avons fait une erreur, nous avons blessé les deux filles et maintenant c’est à nous de perdre. Telle est la vérité et tout ce que nous pouvons faire c’est apprendre de nos erreurs même si, oui, la douleur peut être insupportable.

Si vous l’aimiez tant, elle a dû avoir des conversations avec vous sur ce qu’elle voulait ?

  • Soit elle ne voulait pas ce que vous vouliez
  • Soit vous ne lui avez pas donné ce qu’elle voulait
  • Le résultat final est le même : elle est partie.

Si vous l’aimez, il est temps soit de suivre cet amour et de faire avec elle une vie que vous voulez tous les deux, soit de vous asseoir et de pleurer votre amour perdu tout en faisant semblant d’être heureux.

Les trois personnes dans ce type de liaison souffrent. 💕

 Un homme marié regrette-t-il sa maîtresse lors d’une rupture ? 

Oui. Mais vous avez aimé un homme qui ne peut pas aimer.

Personnellement, l’homme marié avec qui j’ai eu une relation me manque encore deux mois plus tard.

J’ai été assez stupide pour être dans une relation avec un homme marié. Heureusement, cela n’a duré que 6 mois. Mais c’est la rupture la plus douloureuse que j’aie jamais eue à cause des scénarios « et si » que j’avais construits dans ma tête.

  • Et s’il était célibataire ?
  • Et si nous pouvions juste être ensemble ?
  • Et si nous pouvions déménager dans un autre pays ?

Vous voyez, nous étions plus que des amants.

  • Nous étions des amis.
  • Nous avions des choses en commun.
  • Nous partagions des blagues… mais au bout du compte, il était marié, alors j’ai rompu.

Je l’ai vu pour la dernière fois en mars. Il a passé la nuit chez moi. Je ne sais pas pourquoi il a pu faire cela sans que sa femme le découvre. Je n’ai pas demandé. Puis j’ai réalisé que je ne connaissais pas cet homme… pas vraiment.

C’est sa femme qui le connaît vraiment. Après cela, je lui ai donné un « ultimatum » , je savais qu’il choisirait sa femme et sa famille et c’est bien ainsi. C’était la bonne décision.

Depuis lors, c’est douloureux. Nous sommes en juillet, 5 mois plus tard et ça fait toujours mal. Cela devient plus facile de jour en jour, mais la douleur dure plus longtemps que vous ne le pensez.

femme reve que son mari la trompe

Mon meilleur conseil est d’apprendre à s’asseoir avec la douleur

  • Laissez la Douleur être comme un vieil ami qui vous suit partout.
  • Imaginez même la Douleur. Pour moi, la douleur est une tache noire flottante.
  • Lorsque je commence à souffrir, je regarde autour de moi et je reconnais la douleur dans la pièce. Je lui murmure même un bonjour silencieux. Une fois que la douleur est reconnue, elle s’en va généralement.

Aujourd’hui, lorsque je la vois, je n’ai pas peur d’elle. Ses visites sont de plus en plus courtes et parfois, elle ne reste là que quelques secondes, puis s’en va. Je ne sais pas quand la Douleur reviendra.

Aujourd’hui, elle vient de façon aléatoire. Il n’y a pas de délai pour savoir quand la douleur disparaîtra complètement. Je suppose que c’est différent pour chacun mais :

  • une fois que vous commencez à reconnaître la Douleur dans une foule
  • dans une réunion d’affaires
  • lorsque vous vous détendez en regardant Netflix

…tout ce que la Douleur veut, c’est que vous la reconnaissiez.

Cela devient plus facile une fois que vous avez appris à reconnaître votre vieil ami, la Douleur.

Peut il oublier sa maitresse ?

En général, la tromperie et la malhonnêteté sont beaucoup plus troublantes que le rapport sexuel proprement dit.

L’engagement a été perturbé et la frontière a été violée. Maintenant, tout est à nouveau ouvert. Des questions inévitables font surface, telles que :

  • Allons-nous rester ensemble ou nous séparer ?
  • Pourrai-je à nouveau faire confiance à ce que tu me dis ?
  • Sommes-nous un couple ou non ?
  • Est-ce la fin de notre relation ?
  • Le partenaire de liaison en sait-il plus que moi ?
  • Qui d’autre était au courant de la liaison ?
  • Vas-tu continuer à me mentir et à me cacher des choses ?

De même, toutes les questions qui existaient avant la formation du couple se posent à nouveau. Cette fois, le défi est intensifié car il y a beaucoup plus d’interdépendances, ainsi que la possibilité d’avoir des enfants ensemble.

Le fait d’être obsédé par une liaison

Lorsque le partenaire qui a eu une liaison répond aux questions en toute sincérité, sans esquiver, cela aide l’autre à mettre fin à son sentiment de suspicion ou de folie. Si la dérobade continue, cela signifie que les sentiments qui ont conduit à la liaison existent toujours et que la primauté du partenariat engagé n’existe pas.

Un dialogue honnête permet de mettre fin aux déformations et aux fantasmes. Souvent, lorsqu’un conjoint a « trompé » , il est courant de supposer que l’autre était plus jeune, plus beau, plus sexy ou plus attentionné. L’examen de certains détails de la liaison peut faire ressortir que l’autre était humain et qu’il n’était pas parfait !

dispute homme femme

Poser des questions permet également de mettre en lumière ce qui est perdu et ce qu’il y a en réalité à pleurer

Il est utile de discuter de la liaison, y compris de questions telles que :

  • Combien de temps cela a-t-il duré ?
  • Comment a-t-elle commencé ?
  • Combien de mensonges ont été proférés, et s’agissait-il de mensonges flagrants répétitifs ou de mensonges par omission ?
  • Qu’est-ce qui a créé les conditions pour que le secret soit nécessaire dans le partenariat primaire ?

Donc, pour résumer :

  • Les partenaires apprennent ce qui est perdu et ce qu’il faut pleurer.
  • Les partenaires créent un sens partagé et rétablissent une limite autour d’eux-mêmes.
  • Le conjoint trahi en vient à comprendre que ce n’est « pas personnel » .
  • L’obsession fournit un moyen de travailler sur le traumatisme et crée un moyen de mettre fin à la tromperie et au sentiment de folie.
  • Elle met un terme à la projection et aux déformations/phénomènes gonflés.

Flèche double vers le bas

Comment oublier sa maitresse ?

Mes suggestions :

  • 1) Allez voir un thérapeute agréé et demandez-lui de vous aider tout en ne blessant pas votre femme dans le processus en faisant quelque chose de stupide et/ou d’égoïste.
  • 2) Cessez de voir votre maîtresse, point final. Vous n’avez aucune obligation de vous occuper de ses sentiments concernant la fin de votre relation. Il y a des millions d’autres personnes disponibles pour l’aider à y faire face. Votre seule et unique obligation envers toute femme est envers votre épouse et votre mariage. La maîtresse est une briseuse de ménage pleinement responsable, même si vous l’avez séduite. Dès qu’elle a appris que vous étiez marié, elle aurait dû disparaître de votre vie, mais elle a préféré voler le seul et unique mari d’une autre femme.
  • 3) Certains vous diront de ne surtout pas le dire à votre femme, à moins et jusqu’à ce que le thérapeute vous le demande. Le fait de le dire à votre femme (sans l’avis d’un professionnel) risque de la blesser énormément. Et le dire à votre femme est généralement motivé par des raisons égoïstes.
  • 4) Lisez des articles sur le rapport sexuel et la dépendance à l’amour pour voir si vous pouvez faire le lien.

La première étape consiste à penser à ce que votre femme va ressentir.

Comme elle sera blessée et brisée.

Ensuite, imaginez comment vous vous sentiriez si votre femme avait un « monsieur » .

L’étape suivante consiste à vous demander si vous êtes heureux avec votre femme, ou si vous avez fait cela par cupidité, égoïsme, ennui, recherche d’attention ou autre.

  • Si vous n’êtes pas heureux, quittez votre femme.
  • Si vous ne pouvez pas vous engager, quittez votre femme.
  • Si vous recommencez, oui, quittez votre femme. Elle mérite l’amour et le respect.
  • Si vous voulez rester avec votre femme… quittez votre maîtresse. Vous ne lui devez rien.

Dites-lui que c’est fini et que vous ne voulez pas d’elle.

Elle ne mérite ni mieux ni compassion. C’est une briseuse de ménage.

Votre femme : Dites-lui la vérité. Elle mérite de savoir et de décider si elle veut partir. C’est une notion dépassée et démodée que de dire que vous devez garder le secret pour éviter de la blesser.

Que se passe-t-il si vous avez un bébé tous les deux et qu’un jour vous tombez sur votre ancienne maîtresse et qu’elle vous dénonce ? Votre femme et votre bébé sont partis. Et si votre maîtresse ou un de ses amis vous exposait maintenant ?

Comment vous sentiriez-vous si la fille que vous aimiez vous trahissait et que vous l’appreniez 5 ans plus tard par quelqu’un d’autre ?

  • Dites-lui que vous ne viendrez plus chez elle.
  • Dites-lui que vous avez réfléchi et que vous ne voulez plus tromper votre femme.
  • Ensuite, ne faites plus de plans pour voir la maîtresse et tenez-vous-en à ces plans.

Est-ce que ce sera facile ? Non.

Devriez-vous quand même le faire ? Oui.

Vous savez déjà que c’est la bonne chose à faire.

un mari regarde sa femme avec jalousie

Comment lui faire oublier sa maitresse ?

Une fois que vous aurez remis de l’ordre dans vos idées, vous pouvez commencer à travailler sur ce que vous devez faire pour qu’il revienne vers vous.

Votre volonté de travailler sur votre mariage est l’un des plus grands pas que vous puissiez faire, mais vous devez aussi réaliser que s’il vous a quittée pour une autre femme, il ne voudra peut-être pas revenir.

Vos chances de faire en sorte que votre mari s’intéresse à nouveau à vous dépendent largement du type de relation que vous entretenez en ce moment.

  • Par exemple, vous parle-t-il en ce moment ?
  • A-t-il l’air de s’intéresser encore à vous ?
  • Parle-t-il de revenir vers vous et votre famille ?

S’il a rompu tous les liens avec vous et ne vous parle pas en ce moment, cela ne signifie pas nécessairement que votre mariage ne peut pas être sauvé. Il est toujours possible qu’il réalise soudainement que vous êtes la meilleure personne pour lui et qu’il veuille sauver votre mariage.

Flèche double vers le bas

Que votre mari parle encore ou non de revenir vers vous, il y a des choses que vous pouvez faire en attendant pour augmenter vos chances de le faire revenir

  1. Premièrement, ne restez pas assise à attendre qu’il revienne. Vous devez profiter de ce temps à part pour faire vraiment les choses que vous avez toujours voulu faire mais que vous avez repoussées à cause des responsabilités.
  2. Amusez-vous et faites de votre mieux pour profiter de votre vie et ne pas tout mettre en attente.
  3. Assurez-vous de prendre soin de vous.
  4. Rendez vous aussi séduisante que possible afin que chaque fois qu’il vous voit, il vous remarque.
  5. Ne vous laissez pas abattre et déprimer, mais renforcez votre estime de vous en faisant en sorte d’être aussi bien dans votre peau que possible.
  6. Promettez-vous de faire en sorte que chaque conversation que vous avez avec votre mari soit la moins dramatique possible.
  7. Essayez de faire en sorte que tout soit léger et simple afin que vous puissiez commencer à avoir des rapports avec l’autre de la même manière qu’avant que la vie ne s’en mêle.

Toutes les relations ont leurs moments de faiblesse

Votre relation avec votre mari en a eu et sa nouvelle relation en aura aussi. C’est pourquoi il est si crucial que vous vous positionniez comme une amie et une confidente pour lui.

Bien que vous puissiez avoir l’impression d’être faible ou utilisée en faisant cela, ce n’est pas le cas. Votre mari verra votre désir d’être amie comme un signe de maturité et d’acceptation. Il en viendra à vous respecter pour cela.

Votre histoire avec votre mari et tous ces merveilleux moments que vous avez partagés avant qu’il ne vous quitte sont ce dans quoi vous puiserez votre force maintenant.

Rapprochez-vous de lui en établissant une relation d’amitié.

  • Avec le temps, il s’ouvrira à vous et se confiera à vous.
  • Il commencera à vous voir comme la source de force dans sa vie.
  • Ainsi, lorsque les fissures commenceront à apparaître dans sa relation de rebond avec elle, vous serez là pour l’aider à guérir.

Raisons pour lesquelles vous ne devez pas parler à la maîtresse de votre mari

Depuis le jour où vous avez découvert son infidélité, vous avez voulu en savoir plus sur l’autre femme, à savoir sa maîtresse.

Au départ, vous vouliez simplement mettre un visage sur la femme qui avait été (et continue d’être) la cause de tant de votre douleur et de votre chagrin d’amour.

Mais maintenant, vous voulez la confronter et satisfaire un vague besoin :

  • d’apprendre à la connaître
  • d’entendre sa version des faits
  • de comprendre ce qu’il voyait en elle

Vous ne savez pas vraiment pourquoi vous voulez lui parler, mais vous pensez que cela pourrait vous aider à accepter l’infidélité de votre mari. Mais devez-vous parler à la maîtresse de votre mari ?

mon mari dit quil ne maime plus

Quelles sont les raisons pour lesquelles vous ne devriez pas parler à la maîtresse de votre mari ?

  • 1. Elle ne vous doit rien. Oui, elle a participé à l’infidélité de votre mari, mais c’est lui qui vous a trompée, pas elle. Votre mari a fait les vœux de fidélité envers vous. Sa maîtresse n’a fait aucun vœu pour vous, n’est-ce pas ? Concentrez votre attention sur le vrai coupable, votre mari.
  • 2. Vous n’apprendrez rien d’utile. Que pourriez-vous apprendre en lui parlant ? Même si elle était gracieuse, amicale et disposée à vous donner tous les détails sordides ; en quoi cela vous aiderait-il ? Obtenez toutes les informations dont vous avez besoin auprès de votre mari ; ce sera plus clément car il passera sur les détails et vous épargnera les détails qui vous torturent encore plus.
  • 3. Plus de batailles. Vous souffrez et vous vous battez pour vous remettre de son infidélité ; voulez-vous vous lancer dans une autre bataille ? Il est vrai que vous voulez la blesser autant qu’elle vous a blessé, mais elle ne restera probablement pas les bras croisés lorsque vous la frapperez. Elle vous le rendra aussi et vous en sortirez toutes les deux meurtries.
  • 4. Il se sentira justifié. Si vous parlez à sa maîtresse, vous aurez une altercation verbale ou physique publique au cours de laquelle vous montrerez tous deux votre manque de grâce. Votre mari se consolera en se disant que même s’il vous a trompée, c’est à cause du comportement qu’il voit maintenant en vous. C’est une tendance humaine d’essayer de justifier même ce qui est totalement faux. Ne lui en donnez pas l’occasion.
  • 5. Elle n’est pas le problème. Je sais que vous voulez la blâmer, mais si ce n’était pas elle, n’y aurait-il pas eu une autre femme ? Le problème est l’infidélité de votre mari et elle était l’une des options qu’il a choisies.

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