Quand votre adolescent a commis une grave erreur

7 moyens clés pour être un parent éclairé

• Vous avez découvert que votre enfant a tenté de se suicider
• qu’il a eu des relations sexuelles avec un enfant
• qu’il se coupe la peau
• qu’il prend des risques avec son corps
• qu’il s’adonne à la drogue ou à l’alcool
• qu’il a des rapports sexuels beaucoup trop tôt
• qu’il intimide sérieusement les autres
• qu’il ment et vole
• ou qu’il a fait une fugue

Vous êtes sous le choc, la peur et la colère. Comment faire face à cette situation de manière éclairée ?

1. Apportez de la compassion

Qui n’a pas fait de très graves gaffes ou de dangereuses erreurs ?

En avez-vous fait quand vous étiez enfant ? Probablement. C’est la vie. Tout est question d’essais et d’erreurs.

2. Continuez à aimer votre enfant. Oubliez la colère et le jugement.

• Vous allez naturellement ressentir un choc
• une impuissance
• et avoir peur pour votre enfant ou pour vous-même

Malheureusement, nous commettons l’erreur de transformer notre peur en colère et en jugement envers notre enfant.

Nous ressentons le besoin de punir notre enfant et de montrer notre mécontentement. En fait, nous menaçons notre enfant de ne pas lui donner notre amour afin de le manipuler.

➜ Refuser votre amour se retournera contre vous

• Soit votre enfant se sentira comme une mauvaise personne
• soit il se rebellera avec une attitude « J’emmerde mes parents » .

Votre enfant peut déjà ressentir de la honte et de la culpabilité. Il a peut-être peur, même s’il le cache par son indifférence ou sa bravade.

Il est probable que la raison de son erreur soit basée sur une forme de rejet de soi et d’aversion. Si vous ajoutez votre mécontentement à son aversion, cela ne fonctionnera pas bien.

Comprenez également que de nombreux comportements inacceptables sont basés sur une douleur émotionnelle que la personne tente d’éviter de ressentir. Votre enfant n’a pas besoin de jugement dans ces situations. Il a besoin d’aide pour gérer son monde émotionnel.

3. Écoutez votre enfant

Une fois que vous n’êtes plus dans un état de colère ou de jugement envers votre adolescent, il faut suspendre votre mode parental qui consiste à parler et à donner des conseils et des directives.

• COMMENCEZ PAR ÉCOUTER.
• Écoutez pour comprendre.
• Écoutez avec compassion.
• Donnez à votre adolescent le temps d’exprimer ce qui se passe dans son monde intérieur.

Cette étape est cruciale et est généralement absente.

4. Utiliser les « conséquences naturelles »

Que puis-je faire au lieu d’exprimer ma colère et mon rejet ? Comment mon enfant reçoit-il le message que ses actions ne sont pas acceptables ? Réponse : Employez des conséquences naturelles pour les actions sans ajouter la colère et l’aversion.

Si vos actions nécessitent d’aller à la police, de retirer des privilèges et des libertés, etc., utilisez-les de manière factuelle et sur un ton calme. Il ne s’agit pas d’une punition.

Dites à votre enfant : « Tu as fait une erreur. Je t’aimerai quoi que tu fasses. Que pouvons-nous faire pour t’aider ? Quelles conséquences penses-tu qu’il serait approprié d’appliquer à tes actions ? »

Retirez-lui ses privilèges et ses libertés en lui disant qu’il peut les regagner.

5. Faites appel à un conseiller familial plutôt que d’envoyer votre enfant seul en consultation

Cela peut vous sembler contre-intuitif, mais vous ne voulez pas faire de l’enfant le « problème identifié » dans la famille. Cela ne fait qu’aggraver la dévalorisation de l’enfant.

Adoptez plutôt une attitude du type « Nous sommes dans le même bateau » .

Il est utile de considérer les actions de votre enfant comme un reflet possible de la dynamique familiale.

Voici un exemple de la façon dont vous pourriez communiquer avec votre enfant à ce sujet :

« Nous allons tous aller voir un conseiller.

Nous allons faire des ajustements dans notre façon de nous comporter les uns envers les autres.

Nous faisons tous des erreurs, et parfois de grosses erreurs. Nous apprenons tous à naviguer dans la vie, alors une aide extérieure est bonne pour nous tous. »

Dans un autre ordre d’idées, il est nécessaire que l’adolescent ait des séances privées avec un thérapeute avec lequel il se sent bien. Certaines choses ne peuvent pas être dites facilement en présence des parents.

Votre adolescent pourrait bien sûr bénéficier d’une discussion avec quelqu’un qui a également traversé ce qu’il vit actuellement.

➜ Travail sur l’intériorité profonde :

Cette partie est importante et s’adresse plutôt à ceux qui ont l’habitude de se pencher sur eux-mêmes.

Si vous n’avez pas fait beaucoup de travail sur vous-même, faites appel à une personne compétente pour vous aider.

Si vous trouvez que vous êtes poussé à être en colère et à porter des jugements et que vous ne pouvez pas vous en empêcher, vous devez comprendre que la plupart des colères sont des peurs non reconnues, et parfois du chagrin. Ce sont des émotions vulnérables et nous nous protégeons en les transformant en un sentiment qui nous donne l’impression d’avoir plus de contrôle (la colère).

➜ Peurs possibles :

• Peur que votre enfant subisse des conséquences difficiles.
• Peur que cela vous coûte de l’argent que vous ne pouvez pas vous permettre.
• Peur d’échouer dans votre rôle de parent.
• Peur de mal paraître aux yeux des autres.
• Peur de perdre votre enfant par un éloignement émotionnel, physique ou par la mort.

Reconnaissez vos peurs, et demandez peut-être de l’aide pour vous débarrasser de vos problèmes.

6. Établissez une norme pour établir des relations avec gentillesse et respect.

Nous avons tendance à penser que nous sommes tous des êtres de gentillesse et de respect, mais nous nous donnons souvent la permission d’être méchants ou irrespectueux, surtout lorsque nous sommes contrariés.

La méchanceté ne donne jamais de bons résultats. Prenez l’engagement d’être aimable et respectueux… à tout moment… envers tout le monde… peu importe comment vous vous sentez.

Lorsque vous avez cette norme pour vous guider, chaque fois que l’un d’entre vous sort de ses gonds, vous pouvez simplement demander à la personne :

« Est-ce que c’est gentil ou respectueux ? »

Si votre enfant a fait quelque chose de peu aimable, vous lui rappelez que la gentillesse est une valeur importante et qu’elle contribue à rendre sa vie agréable.

7. Demandez à votre spiritualité de vous aider et de vous guider

Si la spiritualité fait partie de votre vie, vous pouvez admettre votre impuissance face à une situation et vous tourner vers l’Esprit pour obtenir de l’aide.

L’épreuve de la vie dans laquelle vous vous trouvez peut approfondir votre relation avec le monde spirituel. Par ailleurs, nous ne savons pas quel sera le chemin ultime de la vie de notre enfant.

Considérez qu’il y a peut-être un plan divin pour même les expériences difficiles.

En résumé

Le premier changement à opérer est de retirer la colère et le jugement de votre attitude envers votre enfant.

Vous pouvez les aimer et ne pas aimer leurs actions. Le jugement ne fera qu’empirer les choses maintenant et dans l’avenir de la vie de votre enfant.

Bonne chance pendant cette période difficile. Il y a des cadeaux qui découlent de tous les défis de la vie.

• Peut-être ce cadeau consiste-t-il à apprendre à mieux s’aimer.
• Peut-être s’agit-il d’apprendre à communiquer à un niveau émotionnel.
• Peut-être que l’expérience que vit votre enfant fait partie d’un parcours professionnel qu’il suivra.

Qui sait quels cadeaux peuvent se présenter. Soyez ouvert à ces cadeaux qui se présentent d’eux-mêmes.