Pourquoi les appels téléphoniques nous angoissent-ils ?
Considérez un appel téléphonique comme une thérapie d'exposition : plus vous le ferez, moins il vous semblera intimidant.
Considérez un appel téléphonique comme une thérapie d'exposition : plus vous le ferez, moins il vous semblera intimidant.
Surmontez l'anxiété dans votre relation de couple. L'anxiété n'est pas forcément dangereuse, voici comment elle peut être utile pour juger votre relation et les menaces potentielles.