Quelle est la limite entre l’infidélité physique et émotionnelle ?

L’infidélité a toujours été un sujet important pour les hommes et les femmes.

Il y a de fortes chances que vous y ayez réfléchi vous aussi :

• soit parce que vous avez connu quelqu’un d’infidèle
• soit parce que vous avez goûté au fruit défendu

Peu importe votre nationalité ou vos origines : l’infidélité touche tout le monde.

Difficile de savoir où se situe la limite entre le plaisir inoffensif et la véritable infidélité

Les hommes et les femmes de milieux différents ont tous leur propre perception de jusqu’où on peut aller.

Il est important de s’assurer que vous êtes sur la même longueur d’onde que votre partenaire sur ce genre de sujet.

• Qu’est-ce qu’un homme considérera comme « tromper » ?
• Qu’est-ce qu’une femme trouvera de plus dégoûtant qu’une nuit amoureuse hors mariage ?

Qu’est-ce que l’infidélité ?

En gros, l’infidélité peut être définie comme le fait d’être émotionnellement ou sexuellement infidèle à votre partenaire avec qui vous êtes dans une relation étroite.

Le fait d’avoir un contact physique ou émotionnel intime avec une autre personne est généralement considéré comme de l’infidélité.

L’infidélité émotionnelle

L’infidélité émotionnelle se définit comme le fait pour une personne de canaliser son temps, son énergie et son attention émotionnelle vers une autre personne en dehors de sa relation premilère.

Le partenaire qui le fait passe alors moins de temps avec son proche, ce qui entraîne un sentiment de négligence.

➼ Les relations affectives peuvent parfois faire plus mal que l’infidélité sexuelle

Avoir une liaison émotionnelle signifie que votre partenaire n’a pas nécessairement eu de relation sexuelle avec cette personne, mais que ses sentiments ont franchi la ligne de l’intimité émotionnelle.

Cela implique qu’il partage des détails intimes de sa vie avec un tiers et qu’ils considèrent leur « connexion » comme une relation romantique.

L’infidélité physique

L’infidélité physique est définie par le fait qu’une personne engagée dans une relation officielle s’engage sexuellement avec une autre personne.

En général, la tromperie physique couvre aussi de simples actes physiques d’intimité tels que se tenir la main et s’embrasser.

• Cela comprend les attouchements sexuels mutuels
• les copulations orales
• les relations sexuelles anales et vaginales

Elle implique la présence des deux parties. L’infidélité dans un mariage est douloureuse, que la liaison ait duré trois jours ou trois ans.

Formes communes d’infidélité physique

➼ Qu’est-ce que l’infidélité dans un mariage ?

• Les coups d’un soir : Un coup d’un soir signifie que votre partenaire n’a trompé qu’une seule fois et que cela s’est terminé là. Il s’agissait probablement d’une simple attirance physique et sexuelle mais rien de plus. Quelles que soient les circonstances, la liaison s’est terminée après cette nuit-là.
• Les liaisons à long terme : Contrairement à l’aventure d’un soir, ce genre de liaison dure de nombreuses années. Au lieu d’être simplement dans une relation physique, votre partenaire forme une relation amoureuse avec une autre personne et, dans un sens, crée une vie séparée avec elle (on parle de double vie).
• Tromper quelqu’un pour se venger : Après avoir été trompés, certains peuvent ressentir une poussée de colère qui les incite à se « venger » de leur conjoint. Si vous avez déjà trompé votre partenaire dans le passé, il se peut que celui-ci décide de vous tromper par vengeance.
• La séduction en ligne : Internet a ouvert un nouveau monde pour l’infidélité. Le sexe peut se présenter sur internet de nombreuses façons différentes :

La liaison émotionnelle en détail

Les signes d’une liaison émotionnelle

➼ Une liaison sentimentale commence par l’échange d’informations personnelles.

Au fur et à mesure que les personnes impliquées se connaissent, les informations deviennent plus personnelles et les choses commencent lentement à faire boule de neige.

➼ Parmi les signes de tromperie affective, citons :

1. Le développement d’une intimité non sexuelle, comme le fait de se tourner systématiquement vers la tierce personne pour trouver du réconfort ou un lien au lieu du partenaire principal
2. Le fait de partager trop de détails inappropriés sur la relation principale avec la tierce personne
3. Le fait de faire des comparaisons entre le partenaire principal et la tierce personne
4. Le fait de se mettre sur la défensive par rapport à la relation secondaire
5. Le fait de ressentir le besoin de garder le secret sur la relation secondaire (que ce soit en choisissant de la cacher complètement ou en réduisant consciemment son importance)

Si vous constatez que les interactions avec la tierce personne entraînent une réduction ou une perte d’intérêt pour l’intimité émotionnelle ou physique avec votre partenaire ou contribuent à un manque de désir de passer du temps avec lui, il y a peut-être lieu de s’inquiéter.

L’attirance sexuelle peut également être un indice, mais elle n’est pas nécessaire à l’existence d’une liaison émotionnelle.

Si l’un des partenaires a l’impression qu’un lien avec une personne extérieure à la relation principale érode ou sape cette dernière, il y a de fortes chances que ce soit le cas.

Conséquences d’une aventure sentimentale

• Certains prétendent qu’une liaison affective est inoffensive parce qu’il s’agit davantage d’une relation occasionnelle que d’une tromperie traditionnelle.
• Cependant, la nature intime de la communication, ainsi que l’investissement émotionnel des personnes impliquées, placent une aventure sentimentale au même niveau, voire pire, que l’infidélité traditionnelle.

S’il est sain et normal que les gens aient des amitiés en dehors du mariage, une liaison sentimentale menace le lien affectif entre les partenaires et provoque une rupture.

Les amitiés sont basées sur l’attraction, en ce sens que nous sommes attirés par diverses qualités de nos amis, mais des amitiés saines ne menacent pas une relation. Au contraire, elles ajoutent de la richesse et du plaisir à la vie.

➼ Lorsqu’une attirance se transforme en obsession ou en liaison

…Elle peut devenir néfaste pour toutes les personnes concernées, et rien n’est plus préjudiciable à une union que la rupture du lien affectif que partagent les partenaires romantiques.

En bref, une connexion émotionnelle inappropriée peut être tout aussi dangereuse pour une relation qu’une liaison physique.

Les liaisons affectives peuvent souvent servir de passerelle vers d’autres types d’infidélité et sont tout aussi susceptibles de conduire à un divorce ou à une rupture que les liaisons physiques.

Différence entre liaison émotionnelle et liaison physique

➼ La principale différence entre une liaison physique et une liaison émotionnelle est le contact physique réel.

En général, pour tromper quelqu’un, il faut le rencontrer en personne et avoir des rapports sexuels.

Dans le cas d’une aventure sentimentale, il peut y avoir une rencontre, mais elle peut se faire :

• par téléphone portable
• par ordinateur
• ou lors d’un déjeuner avec une personne autre que le partenaire

Il n’y a pas d’intimité physique.

Beaucoup de personnes qui ont une liaison émotionnelle ne considèrent pas cela comme une infidélité. Elles pensent que, puisqu’il n’y a pas de contact physique réel, ce comportement ne peut pas être considéré comme une infidélité.

Nous avons besoin d’amour émotionnelle autant que d’amour physique

Nous avons besoin d’une intimité émotionnelle et sexuelle équilibrée pour répondre à nos besoins. Avant que vous ne vous preniez trop la tête à vous demander si vous avez vraiment besoin des deux, continuez à lire.

• L’intimité sexuelle ne signifie pas que vous devez vous adonner sans cesse à des rapports sexuels
• ni que vous devez dire oui chaque fois que votre partenaire veut des rapports sexuels
• ou encore que vous devez désirer des rapports sexuels pour être intime sexuellement

Pensez-y simplement comme une connexion agréable que vous avez avec vous-même ou votre partenaire

Chacun d’entre nous a besoin d’être connecté avec son moi sexuel pour vivre une vie pleinement désirée. Ainsi, pour nous connecter à notre intimité émotionnelle, nous devons reconnaître l’intimité sexuelle.

Pourquoi nos besoins d’émotion et d’amour fonctionnent tous les deux ensemble

À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes senti connecté avec votre partenaire ? Ce sentiment de sûreté et de sécurité dans votre relation.

➸ Pensez à l’intimité comme à une « connexion »

• Ainsi, lorsque la confiance est vraiment bonne dans votre relation, vous vous sentez émotionnellement connecté à votre partenaire.
• Lorsque la confiance est élevée, l’intimité l’est aussi.
• Le résultat est que vous vous sentez intimement lié à votre partenaire, et que vous êtes donc émotionnellement et sexuellement lié à lui.

➸ Lorsque vos besoins émotionnels sont satisfaits, vous êtes plus à même de vous connecter sexuellement

Une confiance élevée est synonyme d’une grande intimité (émotionnelle et sexuelle).

L’inverse peut également se produire. Lorsqu’il y a une diminution de la confiance, votre intimité émotionnelle et sexuelle diminue.

Lorsque la confiance que vous accordez à votre partenaire change, il en va de même pour votre connexion avec lui, tant sur le plan émotionnel que sexuel.

➸ La prise de conscience de nos besoins émotionnels sera le premier pas vers la connexion avec nos besoins sexuels

Le problème est que votre partenaire ne voit peut-être pas le lien entre l’intimité émotionnelle et sexuelle. Décomposez-le pour lui, afin qu’il comprenne vos besoins.

• Votre partenaire veut que vous vous sentiez satisfait
• heureux
• et connecté dans votre relation

Il préfère également la qualité à la quantité, ce qui est le contraire de ce que vous pensez.

➸ Votre partenaire préfère que vous soyez présent(e) et actif(ve) lors d’un rapport sexuel hebdomadaire plutôt que de faire l’amour plusieurs fois par semaine sans que vous ne soyez là

L’intimité émotionnelle et l’intimité sexuelle vont de pair car elles permettent aux 2 personnes de satisfaire leurs besoins.

Comprendre la différence entre l’intimité émotionnelle et sexuelle n’est qu’un début. En identifiant vos besoins et en en parlant avec votre partenaire, vous verrez votre relation commencer à changer, car vous vous engagez tous les deux à renforcer votre lien.

A partir de quand une personne est-elle considérée comme une personne infidèle ?

Les étudeds ont montré qu’il n’existe pas de « définition » directe de l’infidélité, à l’exception peut-être du sexe.

Certains comportements sont plus gênants que d’autres selon les personnes.

Comportements que beaucoup considèrent comme de la tromperie

Une mini-infidélité peut-elle exister ?

On touche ici à la question de la limite entre la fidélité et l’infidélité.

Bien que les gens aient des définitions différentes de la mini-infidélité, voici quelques tendances rentrant dans cette catégorie :

Bien que la mini-infidélité ne soit pas répréhensible en soi, elle représente une pente glissante vers la véritable tromperie.

Ce qui commence comme un flirt inoffensif ou une amitié inoffensive peut rapidement dégénérer en autre chose.

Est-ce que flirter, c’est tromper ?

Pour la plupart des gens, le simple fait de flirter n’est pas considéré comme de la tromperie, bien que certains puissent penser que flirter dans le dos de votre partenaire, ça l’est.

• Si le flirt est inoffensif et qu’il est contrôlé, un peu comme de la taquinerie, il ne peut pas vraiment être considéré comme une infidélité.
• En revanche, si le flirt est une « vengeance » parce que votre relation principale boit la tasse, alors il peut très vite devenir incontrôlable et mener à quelque chose de plus important.

Les facteurs qui aggravent un simple flirt

On vient de voir qu’il existe un large éventail de comportements qui se situent quelque part entre la tromperie et la non-tromperie  :

• par exemple passer beaucoup de temps avec une autre personne
• ou former un lien émotionnel profond avec elle

➼ La façon dont une personne perçoit les actes de son partenaire dépend de sa situation émotionnelle

Si vous vous sentez anxieux(se) ou peu sûr(e) de vous dans votre relation, vous êtes plus susceptible de considérer ce que fait votre partenaire comme un signe de tromperie.

En revanche, si une personne ne veut pas s’engager dans une relation monogame, elle est moins susceptible de considérer les relations physiques intimes de son partenaire comme une tromperie.

Différences entre les hommes et les femmes sur ce qu’ils considèrent comme de la tromperie

Il existe des distinctions claires entre la manière dont les hommes et les femmes considèrent la tromperie.

Source ci-dessous : RTL, Les Français de plus en plus infidèles, Céline Landreau le 21 janvier 2014

Les femmes sont plus touchées par l’infidélité émotionnelle de leur homme

En général, les femmes sont plus sensibles aux attachements émotionnels de leur homme.

Pour elle, se tenir la main entre dans la catégorie de l’infidélité, car c’est quelque chose que ferait un couple.

En général, les femmes seraient plus indulgentes à l’égard des tromperies physiques, tant que l’homme n’est pas amoureux de l’autre personne.

Les hommes se soucient davantage de la tromperie physique

Les hommes ont tendance à être plus sensibles à la tromperie physique et sont moins susceptibles de pardonner à leur partenaire d’avoir des relations sexuelles avec une autre personne.

En même temps, ils sont moins regardants sur le côté émotionnel de l’infidélité, comme le fait de passer beaucoup de temps avec un autre homme.

Pourquoi les hommes et les femmes trompent leur partenaire

Les hommes et les femmes trompent tous deux pour des raisons similaires : ils ont un besoin d’affection

➼ Pour tous, la tromperie n’est pas forcément une question de sexe.

Les raisons pour lesquelles les hommes trompent leur épouse sont souvent d’ordre émotionnel, comme le fait de se sentir déconnecté de son épouse ou sous-estimé par elle.

La plupart des gens pensent que les gens trompent parce que les rapports sexuels ont mal tourné dans une relation ou parce qu’ils sont tombés amoureux , mais ce n’est pas la majorité.

En général, les gens aiment toujours leur partenaire, mais ne se sentent plus pris en compte à leur juste valeur.

Comment savoir si vous êtes en train de dépasser les bornes ?

La seule façon d’être sûr de ce que vous et votre partenaire considérez comme de la tromperie, c’est d’en discuter honnêtement, idéalement avant que cela ne devienne un problème.

Que faire si vous avez trompé votre partenaire ?

Peut-être n’êtes-vous pas certain que ce que vous avez fait est un acte de tromperie.

• Il est peut-être temps de dire la vérité.
• C’est l’occasion pour vous de vous ouvrir à votre partenaire et lui demander s’il vous aime suffisamment pour surmonter cette épreuve avec vous, quelle qu’elle soit.

Les conjoints qui ont trompé leur partenaire et qui ont tout avoué sont plus susceptibles de rester mariés (source). 5 ans après, la pilule avait passé et les couples qui avaient été « infidèles » étaient tout aussi heureux que les couples qui ne l’avaient pas été.

➼ La tromperie n’est pas forcément la fin d’une relation

Ce n’est certainement pas la fin du monde, mais c’est à vous de faire quelque chose pour remédier à la situation.

Tout le monde fait des erreurs ; c’est ce que vous faîtes pour les corriger qui fait de vous une meilleure personne.

Gary Neuman indique que 55% des personnes n’ont jamais parlé à leur partenaire de leur infidélité. Si vous vous taisez, vous n’êtes pas seul.

➼ Cliquez pour lire :

Les signes que votre partenaire vous trompe

Voici quelques signes évidents qui montrent que votre proche vous trompe. Gardez à l’esprit qu’aucun de ces signes ne prouve l’infidélité, mais ils peuvent être un signe fort qu’il vous trompe.

➼ Voir aussi ces signes plus subtils

Que faire si vous pensez que votre partenaire vous trompe ?

Si vous pensez qu’il vous trompe, c’est le moment d’avoir une conversation sur vos préoccupations. L’anxiété ne fera que s’accroître si vous ne parlez pas à votre partenaire de ce que vous ressentez.

➼ Il est possible que votre partenaire ne sache pas qu’il a fait quelque chose de mal.

Ce n’est pas parce qu’une personne vous trompe qu’elle ne vous aime pas ou qu’elle ne veut pas rester dans une relation avec vous. Soyez honnête et courageux(se) et ayez une conversation avec lui.

Les femmes et les hommes peuvent vivre les moments les plus difficiles de leur vie lorsqu’ils découvrent qu’ils ont été trompés, mais tant que vous n’en parlerez pas à votre partenaire, vous ne saurez jamais ce qui s’est passé.

Si vous êtes dans une relation violente ou dans une relation où cela semble être un problème récurrent, il est peut-être temps d’obtenir une aide professionnelle ou de vous enfuir. Personne ne mérite d’être blessé ou de se sentir mal aimé dans une relation.

➼ 5 choses à faire si votre femme vous trompe