Et si, au lieu de voir le rejet dans la colère de mon partenaire, je vois plutôt un désir ardent d’être en contact avec moi et une peur de me perdre ?

Ne refusez pas l’affection physique – même lorsque vous êtes en colère – ou vous pourriez vous retrouver dans un mariage sans rapport intime.

La plupart du temps, lorsque les deux partenaires ont libéré leurs déclencheurs, ils n’ont pas besoin de poursuivre une thérapie de couple.

Il a dit « Qu’est-ce qu’on mange, bébé ? », j’ai répondu « Cacahuètes de cirque » en lui jetant un paquet de cacahuètes sur les genoux.

Mon mari abuseur criait après moi, cassait des objets qui étaient importants pour moi, parfois maltraitait physiquement un animal de compagnie qui m’était cher.

Offrir de l’aide ou de la sympathie à votre femme est certainement plus susceptible de vous apporter ce que vous voulez qu’une accusation ou une insulte.

Avouez que vous avez tord, ou répondez à la colère de votre conjoint par un amour forcé et une gentillesse extrême.