Vivre avec un conjoint paranoïaque

Après 15 ans de mariage, j’ai connu un mari qui a commencé à voir que sa femme montrait les premiers signes de paranoïa.

• Elle avait toujours eu une peur excessive des nouveaux environnements et des changements
• Elle croyait que son patron cherchait secrètement à lui soutirer des informations
• Elle s’inquiétait constamment du fait qu’il ne lui était pas fidèle.

Mais ce mari l’avait quand même aimée, ne s’était pas opposé à certaines de ses affirmations étranges et pensait qu’en l’épousant, les choses iraient mieux et que ses craintes s’apaiseraient.

Mais ce n’a jamais été le cas. Au contraire, elles se sont aggravées.

La vie quotidienne avec un conjoint parano

Mais malgré tous ces compromis, rien ne semblait pouvoir la calmer, au contraire, son comportement semblait s’intensifier.

Ce mari a remarqué que les craintes de sa femme se sont intensifiées de façon exponentielle après la naissance de leur premier enfant.

Comment cette femme a surprotégé son enfant

• Leur fils n’était pas autorisé à jouer chez les voisins parce qu’elle avait peur que d’autres enfants le maltraitent.
• Les rideaux de leur maison étaient tirés pendant la journée parce qu’elle se persuadait que quelqu’un le verrait puis le kidnapperait.
• Les membres de la famille n’étaient pas autorisés à s’occuper de lui parce qu’elle pensait qu’ils ne l’aimaient pas en secret et qu’ils lui diraient des choses négatives sur sa mère.
• Même le facteur était impliqué dans un complot visant à la « détruire » et à « enlever son fils » parce qu’elle pensait qu’il était trop amical avec le jeune garçon.

Le conjoint a accepté d’installer des caméras dans la maison, de la laisser écouter ses conversations privées avec sa famille au téléphone et a toléré les avalanches incessantes questions sur chaque décision mineure qu’il prenait.

Un logiciel espion permettait à tout un chacun de connaître les textos, les appels et la localisation du téléphone familial.

Mais quoi qu’il dise, sa femme n’était pas satisfaite et l’accusait régulièrement.

De quoi l’accusait sa femme paranoïaque ?

• de malhonnêteté
• de déloyauté
• de tromperie malveillante
• et de manque de respect

Embarrassé par la paranoïa de sa femme et ne sachant pas comment remédier à la situation, ce mari s’est retiré de sa famille et de ses amis simplement pour rendre sa vie plus confortable et moins frustrante.

Fatigué du comportement manifestement anormal de sa femme et ne voyant plus les choses comme elles étaient avant, il a finalement demandé l’aide d’un thérapeute.

Après avoir décrit sa vie, le psy lui a suggéré que sa femme souffrait d’un trouble de la personnalité paranoïaque.

Les signes de paranoïa chez votre conjoint

Voici les signes qui mettent en évidence que votre mari est paranoïaque

La croyance sous-jacente d’une personne souffrant d’un trouble de la personnalité paranoïaque est que tout le monde est à sa recherche. Même ceux qui déclarent leur amour et leur fidélité ne font que les tromper pour obtenir des informations et les blesser plus tard.

Une personnalité paranoïaque utilisera les incidents passés de tromperie comme preuve que cela se produit tout le temps dans presque tous les environnements.

Ils imaginent souvent qu’il existe un plan de conspiration magistral pour les faire passer pour des fous, profiter d’eux et/ou exploiter leur passé.

Les origines de la paranoïa qui remontent à l’enfance

C’est généralement une période d’isolement extrême dans leur enfance qui a suscité cette réflexion.

• Par exemple, ils peuvent avoir eu plusieurs maladies infantiles qui les ont empêchés d’aller à l’école ou de jouer avec d’autres enfants pendant un an ou plus
• Ou peut-être que la nature excessivement réactive de leurs parents qui essayaient de protéger leur enfant du danger les a amenés à croire que la seule façon d’être en sécurité est de se retirer complètement des autres

Lorsque leurs accusations se révèlent fausses, cela n’améliore pas la situation et ne calme pas leurs craintes et leur insécurité.

Lorsqu’ils parlent de leurs craintes avec d’autres personnes, les membres de leur famille et leurs amis commencent à s’éloigner parce que l’intensité est écrasante.
Ce n’est pas seulement la fidélité d’un conjoint qui est remise en question, mais même un patron ou un meilleur ami est soumis aux mêmes craintes.

Bien que cela ne soit pas perceptible au premier abord, la paranoïa finit par se révéler car elle est omniprésente dans tous les environnements et sans distinction.

La paranoïa donne l’impression qu’on va chercher à les nuire

Les gens paranoïaques retiennent continuellement des informations cruciales (comptes bancaires, mots de passe, courriels) parce qu’ils pensent qu’elles seront utilisées contre eux à l’avenir.

Une fois qu’une personne les a insultés ou blessés, il n’y a plus de retour en arrière possible. Un seul événement suffit pour que la méfiance apparaisse et, indépendamment des excuses, cela ne change pas la perception que les autres sont à leur recherche. Cela ne fait que renforcer la croyance.

Même les remarques désinvoltes sont considérées comme la preuve d’une conspiration. Deux personnes qui ne se connaissent pas pourraient jeter le même regard et ce serait la preuve qu’elles ont été impliquées dans un complot contre elles.

Options de traitement de la paranoïa

Le traitement de la paranoïa comprend une psychothérapie et des médicaments

• La thérapie comportementale aide l’individu à apprendre à se détendre et à gérer les symptômes d’anxiété. Elle lui apprend également de nouvelles compétences interpersonnelles qui lui permettent de fonctionner de manière plus satisfaisante.
• La thérapie cognitive permet à un individu de peser l’utilité de ses croyances et de choisir de les remplacer par des pensées plus réalistes.
  Il a été constaté qu’il est difficile d’entamer une psychothérapie en cas de paranoïa.
• Les médicaments antipsychotiques sont souvent nécessaires, surtout dans les cas de schizophrénie, pour contrôler les symptômes psychotiques. La plupart des gens réagissent bien aux médicaments.

Les antipsychotiques atypiques sont disponibles depuis près de vingt ans.

• La clozapine a été introduite, mais avec des effets secondaires graves
• De nouveaux médicaments ont été introduits depuis, notamment la rispéridone
• l’olanzapine
• et l’aripiprazole, qui ont des effets secondaires moins graves

La génération précédente d’antipsychotiques comprenait l’halopéridol et la chlorpromazine, qui étaient efficaces pour traiter les hallucinations, mais qui affaiblissaient la motivation et la réponse émotionnelle.

Les antidépresseurs sont parfois nécessaires, car la dépression peut coexister avec d’autres symptômes.

Comment agir face à la personne paranoïaque

Vivre avec une personne chez qui on a diagnostiqué une paranoïa exige de la patience, de la compassion et de fortes limites personnelles.

Les conseils suivants peuvent vous aider à lui apporter le soutien et l’assistance nécessaires pour l’aider dans sa lutte contre la paranoïa.

Encouragez l’observance du traitement

Sa méfiance peut l’empêcher de prendre les médicaments prescrits ou d’assister aux séances de thérapie. Cela se produit fréquemment chez les personnes traitées pour paranoïa et ralentit considérablement leur rétablissement. Encouragez-le à suivre son programme de traitement.

Parlez clairement

Des phrases simples et des mots sans ambiguïté réduisent le risque d’être mal interprété.

Soyez tolérant, mais ferme

Les illusions sont très réelles pour la personne qui en est atteinte. Ne confrontez pas la personne à ses croyances et n’essayez pas de l’aider à faire face à la réalité.

Dites-lui que vous respectez ses croyances, mais ne prétendez pas les partager. Soyez honnête sur vos propres perceptions.

Proposez des éclaircissements

Vous pouvez l’aider à faire face à ses soupçons et à sa méfiance en l’encourageant à exprimer ses pensées, puis en lui expliquant vos actions de manière neutre et non défensive.

Anticipez les éléments déclencheurs

Les symptômes peuvent s’intensifier dans des circonstances nouvelles ou stressantes. Donnez suffisamment d’informations à l’avance pour que la personne soit mieux préparée aux changements et à une éventuelle aggravation des symptômes.

Souligner ses points forts

Les personnes atteintes de paranoïa sont souvent très intelligentes et très performantes en dehors des relations interpersonnelles. Soyez conscient de la personne dans son ensemble, et pas seulement de ses symptômes. Concentrez-vous sur ses traits et ses comportements positifs.

Prenez soin de vous

La prise en charge d’un partenaire paranoïaque peut être pénible. Pour répondre à ses besoins, vous devez continuer à subvenir aux vôtres. Évitez de vous sentir dépassé par les événements en prenant ces précautions.

Recherchez l’équilibre

Donnez aux autres aspects de la vie une importance égale. Discutez avec lui de sujets autres que sa maladie.

Engagez-vous dans des intérêts sans rapport avec son état. N’oubliez pas que sa paranoïa n’est qu’une des préoccupations de votre vie, et non le centre de celle-ci.

Préservez votre santé

Si vous vous épuisez, vous serez moins à même de vous occuper de lui et de faire face à sa maladie.

• Mangez correctement
• faites de l’exercice
• reposez-vous suffisamment

Cela augmentera votre énergie, améliorera votre état d’esprit et vous permettra de gérer le stress accru.

Renseignez-vous

Apprenez tout ce que vous pouvez sur son type de paranoïa. Efforcez-vous de comprendre les symptômes que vous observez et le traitement qu’il subit. Demandez à son médecin des éclaircissements et des informations supplémentaires.

Obtenez du soutien

Envisagez une thérapie pour vous aider à accepter son diagnostic et à acquérir des capacités d’adaptation.

Demandez à votre famille et à vos amis de vous encourager ou de vous aider. Trouvez un groupe de soutien pour les familles des personnes atteintes de paranoïa.