11 raisons pour lesquelles vous êtes obsédé(e) par l’ex de votre copain(e)

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Écrit par Ferragus Labrosse

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Vous vous surprenez à penser souvent à l’ex de votre copain ?

  • Vous n’arrivez pas à la faire sortir de votre tête ?
  • Ces pensées constantes sont à la limite de l’obsession ?
  • Vous aimeriez comprendre pourquoi cette femme que vous connaissez à peine ne cesse de surgir dans votre esprit ?

Ce guide présente 11 raisons possibles pour lesquelles vous êtes obsédée par l’ex de votre copain.

1. Manque de confiance en soi

Vous êtes obsédée par l’ancienne partenaire de votre copain parce que vous avez des problèmes de faible estime de soi.

Parfois, vous n’arrivez pas à croire que vous êtes la fille que votre homme fréquente, car vous ne pensez vraiment pas être à la hauteur de ses normes soi-disant élevées.

Peut-être que son ancienne partenaire était une employée de premier plan dans une entreprise fortunée, très jolie et à la mode et vous voilà, toujours en train de douter de votre valeur personnelle et vous ne comprenez même pas le mot « sapiosexuel » .

Mais vous avez des atouts dont il est fou et dont vous n’êtes manifestement pas consciente.

Donc, à cause de ce manque de confiance en vous, vous visitez cette insécurité dans votre relation. Lorsque vous prenez conscience de ce problème, mettez-vous devant votre miroir et dites :

« Je suis obsédée par l’ex de mon copain parce que j’ai une faible confiance en moi » .

Ensuite, allez chercher de l’aide pour résoudre ce problème qui est le vôtre.

2. La curiosité

Un certain niveau de curiosité à l’égard de votre partenaire est naturel.

  • Que s’est-il passé ?
  • Quelle en a été la raison ?
  • Pourquoi leur union a-t-elle pris fin ?
  • A-t-on fait quelque chose pour réparer les dégâts causés par qui que ce soit ?

En général, il est normal de parler de tout dans la relation, sauf de l’ancienne petite amie de votre partenaire.

En raison de la sensibilité du sujet, la plupart des couples évitent d’aborder ce sujet. Mais en fait, il est sage d’avoir une conversation sur l’histoire des relations de l’autre afin que vous puissiez tous deux tirer des leçons de vos relations passées.

un couple distendu par la jalousie

3. Inquiétude

Votre obsession pour l’ex de votre homme pourrait être due au fait que vous craignez qu’il ne s’enfuie avec elle et ne vous abandonne. C’est particulièrement vrai si l’ex est une amie de votre homme.

  • Vous devenez donc paranoïaque et commencez à traquer ses posts Instagram et ses photos pour donner un sens à ses posts
  • vous continuez à vous poser des questions comme : avec qui sort-elle ?
  • Va-t-elle au même événement que mon partenaire ?
  • Où loge-t-elle ?
  • Quelles sont les chances que mon homme rencontre cette fille ? Et ainsi de suite.

Cette obsession peut aussi être due au fait que votre partenaire a parlé admirablement d’une fille et votre pensée va immédiatement à son ancienne partenaire.

Vous commencez alors à penser qu’ils ont peut-être raccommodé leur fin difficile et que vous êtes juste entre eux dans la relation.

4. Culpabilité

Avoir des souvenirs de vos relations passées est extrêmement normal, mais vous ne le savez peut-être pas. De plus, il se peut que vous n’ayez pas si bien terminé les choses avec votre ancien copain, que vous vous sentiez coupable et que vous transportiez cette culpabilité dans votre nouvelle union.

Il est peut-être logique que vous pensiez que votre partenaire le fera aussi, surtout lorsque vous connaissez les circonstances qui ont conduit à sa dernière rupture.

  • Ainsi, vous continuez à penser que votre partenaire pense à son ex.
  • En raison des regrets qui vous rongent, vous pensez aussi que votre partenaire regrette peut-être sa dernière rupture et vous commencez à sentir que votre relation part à vau-l’eau.
  • Vous commencez donc à être obsédée par son ancienne petite amie.

Par exemple, il a tatoué le nom de son ex-copine sur son bras. Vous vous dîtes évidemment qu’à chaque fois qu’il regarde son tatouage, il pense que cette fille lui était très chère et qu’il ressent peut-être de la culpabilité et des regrets sur la façon dont les choses se sont terminées.

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5. Incertitude

Votre obsession pour votre ancien partenaire peut provenir du fait que vous êtes incertain quant à l’avenir de votre relation.

Vos insécurités peuvent s’ajouter à cela, surtout si vous êtes arrivée dans le paysage peu de temps après la rupture.

Toute question concernant l’ancienne petite amie sera forcément évitée. Vous risquez de penser qu’on vous utilise pour couvrir une certaine douleur causée par l’ancienne partenaire de votre copain, et vous pensez que votre homme a des sentiments pour elle.

Alors, pour vraiment comprendre la situation, vous passez en mode détective sur son ex pour trouver des réponses, et cela devient lentement une obsession.

Vous commencez par installer cette applicaiton-espion capable d’enregistrer les SMS, tchats et localisations de son téléphone.

6. Comparaison

Votre obsession pour l’ex de votre partenaire est due au fait que vous voulez vous comparer à elle. Vous commencez à vous demander :

 »Qu’est-ce qu’il a vu en elle au départ ? Voit-il la même chose en moi ? » .

Soudain, elle devient la norme, vous voulez battre tous ses records.

Vous voulez prouver que vous faites tout ce qu’elle fait un million de fois mieux. Ainsi, même si elle n’est pas avec votre homme, et qu’elle est peut-être passée à autre chose, vous la suivez sur internet et gardez un œil d’aigle sur tous ses mouvements.

Vous devez prouver que vous êtes bien meilleure qu’elle dans tous les domaines.

Femme trahie et trompée

7. La peur

Il peut être assez difficile d’entendre parler de tous les événements qu’il a eus avec sa première partenaire. Cela peut créer une certaine vulnérabilité et une certaine peur.

Vous continuez donc à être obsédée par son ex car vous avez peur qu’il aille revivre ces souvenirs avec son ancienne partenaire.

Vos pensées quotidiennes sont centrées sur cette fille, et votre peur est en quelque sorte projetée dans vos conversations et vos actions dans la relation.

Vous concentrez cette énergie négative sur son ex, alors qu’elle n’est même pas un problème à régler. Et au lieu de gérer la situation actuelle avec votre partenaire, vous ne pouvez tout simplement pas vous éloigner de ses réseaux sociaux.

Vous ne vous reconnaissez même pas car vous êtes maintenant un harceleur internet amélioré.

8. Compétition

La société a une façon de créer une compétition entre ses membres. Et tout à coup, l’homme est le prix, et vous et la partenaire précédente êtes les principaux concurrents, même si elle ne le sait pas.

Pas la peine de vous inquiéter si vous ne savez pas où se trouve votre amoureux, ce que dit votre fils au téléphone, ou les textos échangés sur votre téléphone.
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Le gagnant est celui qui est plus beau, plus riche, plus intelligent, qui a plus de courbes, etc. alors vous essayez d’être cette personne parfaite.

Même si vous avez un copain, vous êtes toujours menacée par le fait qu’il a eu un passé avec son ex-petite amie. Votre obsession se nourrit du fait que vous êtes la championne en titre du trophée.

Une femme qui adore un type de mec

9. Sentiment de jalousie

Tout le monde a déjà ressenti une légère teinte de jalousie dans sa relation. C’est tout à fait normal et cela témoigne de la protection et de la possessivité que vous éprouvez pour votre copain, mais lorsque la jalousie est constante, cela signifie que vous devenez surdimensionnée.

Être jalouse dans une relation ne se termine jamais bien car vous voulez votre partenaire pour vous seule, et l’amour est tout sauf égoïste.

Dans les cas où son ancienne partenaire est impliquée, vous pourriez être insécurisée par le fait qu’il l’a aimée autrefois et il devient difficile pour vous de ne pas être obsédée par elle.

Ce genre de jalousie vous conduit à des événements que vous n’avez même pas vécus.

Nos anciens partenaires auront toujours une place spéciale dans nos cœurs en fonction de l’impact qu’ils ont causé pendant leur séjour dans nos vies, ce qui peut parfois être très difficile pour un partenaire actuel.

  • Par exemple, une ancienne petite amie appelle son copain pour une conversion.
  • Elle dit qu’elle est bloquée en ville et elle pense que votre homme est le seul à proximité qui, selon elle, peut l’aider à trouver un endroit plus sûr où rester.
  • Votre homme s’éloigne et s’absente longtemps.

La jalousie peut obscurcir votre sens du jugement pour être raisonnable face à la situation. C’est d’autant plus vrai si vous les trouvez en train de bavarder et de bien rire à propos d’événements qu’ils sont les seuls à pouvoir raconter.

Une chose à comprendre est que tous les ex ne deviennent pas de parfaits inconnus, lorsque leur union (pour quelque raison que ce soit) est terminée, certaines personnes ont tendance à voir une bonne amie dans leur ex-copine. Le cas où les anciens partenaires sont les meilleurs amis n’est absolument pas rare.

10. Être catégorique

Si vous pensez constamment à l’ex de votre homme, c’est parce que vous portez un jugement.

Comme cela commence par la jalousie, le jugement ne peut que suivre et vous devenez l’autorité en matière de moralité parce que vous possédez le compas moral.

  • Vous avez tendance à projeter vos opinions négatives en fonction de ce que vous avez vu et entendu sur l’ex.
  • Vous pensez que vous savez mieux que lui que votre partenaire n’aurait pas dû avoir de relations intimes avec son ex, et vous lui faites honte.
  • Pourquoi l’a-t-il choisie ? De toutes les personnes qu’il aurait pu choisir, pourquoi elle ?
  • Vous posez toutes ces questions parce que vous voulez vous sentir mieux, le fait de porter un jugement fonctionne à merveille.

jalouse devant les autres couples heureux

11. Anxiété

Le fait d’être dans une relation toxique peut aussi être une raison de votre obsession pour les ex de votre homme. Cela vous rend anxieuse dès qu’il sort avec l’une de ses ex, en particulier lorsqu’elles restent en contact l’une avec l’autre.

Une relation toxique est une relation où il y a une compétition inutile, mais il peut y avoir une cause déclenchante. En effet, votre partenaire peut avoir eu des relations intimes avec son ex alors qu’il était en couple avec vous. En tant que femme, votre instinct peut attirer votre attention sur ce fait.

Ainsi, vous essayez d’empêcher une bombe à retardement d’exploser tout en vous livrant à des jeux d’esprit sur la fidélité de votre homme, ce qui peut provoquer une tension dans l’union.

10 manières intéressantes de tester la fidélité de son conjoint est une lecture qui pourrait vous aider.


FAQs

Comment cesser d’être insécurisée par l’ex de mon copain ?

  1. Tout d’abord, n’oubliez jamais que votre copain vous a choisie. Il a vu tous vos défauts et vous a quand même choisie.
  2. Deuxièmement, acceptez qui vous êtes, découvrez ce qui, chez elle, vous insécurise exactement, afin de pouvoir trouver une solution à ce problème.
  3. Par ailleurs, discutez de vos insécurités avec votre copain. C’est lui qui peut vous rassurer et vous aider à les surmonter s’il vous aime vraiment.
  4. Enfin, gardez l’oreille ouverte. Si votre homme discute de son ancienne partenaire avec vous, cela signifie qu’il vous fait suffisamment confiance pour parler d’elle. Vous devez donc être ouverte et ne pas reculer devant le fait de l’écouter parler de son ex.

Pourquoi suis-je jalouse des ex de mon copain ?

  • Il est possible que l’ex de votre partenaire fasse exprès de vous rendre jalouse.
  • Cela pourrait aussi être dû au fait que vous pensez ne pas mériter une relation avec votre homme actuel, ou que vous êtes tellement menacée par son existence en tant qu’ex de votre partenaire.
  • Vous pourriez essayer de rivaliser, de vous comparer ou même d’être comme elle, ou bien il peut juste s’agir d’une curiosité de votre part qui a tourné à la dépendance.

Jeune fille scotchée sur son téléphone

 

Comment savoir s’il aime toujours son ex ?

Ces signes indiquent que votre ex a encore des sentiments pour son ex :

  1. Il est toujours en contact avec sa famille, non pas par simple politesse, mais il est tout simplement trop proche d’eux
  2. mentionner son nom ne manquera pas de susciter une réaction de colère de sa part
  3. il n’aime pas parler d’elle avec vous et il est sur la défensive lorsque vous abordez le sujet
  4. il aime la comparer à vous
  5. ils se voient toujours, il parle beaucoup d’elle
  6. ses affaires sont toujours là, sa photo est toujours affichée, il recrée de vieux souvenirs qu’il a eus avec elle
  7. il se met en colère lorsqu’il apprend que son ex est passée à autre chose

Envoyer des SMS à son ex alors qu’on est en couple est-il une tromperie ?

Envoyer des SMS à son ex pendant une relation n’est pas tout simplement une tromperie, mais envoyer des SMS à votre ex dans le dos de votre partenaire peut être assimilé à une infidélité.

De plus, les raisons pour lesquelles vous lui envoyez des textos détermineraient si vous le trompez ou non.

Que faire lorsque l’ex de votre copain continue de le contacter ?

  • Lorsque l’ex de votre partenaire continue de le contacter, demandez-lui ce qui se passe, écoutez tout ce qu’il a à dire. Et s’il s’agit d’une véritable raison de s’inquiéter, parlez-lui de la façon dont cela vous affecte.
  • Si l’ex de votre partenaire n’est qu’une amie, demandez à votre copain de vous aider à vous familiariser avec l’amitié qui les lie.
  • Si vous découvrez qu’il a toujours des sentiments pour elle, c’est à vous de décider si vous voulez quitter la relation.

femme sennuie aupres de son copain

Conclusion

Bien qu’il puisse y avoir une raison réelle de s’inquiéter d’un ex, vous ne devez pas laisser cela vous décourager de profiter de votre union.

Cet ex est peut-être un fantôme, mais le fait de l’évoquer sans cesse est comme si vous vous battiez avec le fantôme d’un passé dont vous n’avez jamais fait partie ou que vous n’avez jamais connu. Le résultat ? Vous passez pour une femme extrême, ce qui ne finit jamais bien.

J’espère que vous avez apprécié cet article. Faites-moi part de vos réflexions dans la section des commentaires. N’oubliez pas que le partage est synonyme de bienveillance, alors n’hésitez pas à partager !

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