Comment gérer la FOMO dans votre vie ?
Les yeux rivés sur les réseaux sociaux, j'éprouve le FoMO, un sentiment d'envie, de jalousie et de peur de rater un nouveau statut.
Articles pour la thématique: accro, dépendance, envie, FoMo, jalousie, réseaux sociaux
Comment les téléphones nuisent à la concentration
Les enfants passent beaucoup de temps sur les réseaux sociaux pour se forger une identité distincte de celle de leurs parents et créer des liens avec leurs pairs, mais ils ont également une capacité moins développée à contrôler leurs impulsions.
Signes de dépendance des toxicomanes – Drogues, alcool et médicaments sur ordonnance
Changement de personnalité et de comportement comme un manque de motivation, l'irritabilité et l'agitation - Yeux injectés de sang et nez qui saigne fréquemment
Comment aider un proche dépendant de son smartphone ?
Mon mari est accro à son téléphone et que cela détruit notre relation. Il consomme des Instagram Stories avec son café et ne communique qu'avec des textes.
Combien de Smartphones y a-t-il dans le monde ?
➽ D'ici 2025, 72 % de tous les internautes utiliseront uniquement des smartphones pour accéder au Web
Le côté obscur du contact téléphonique perpétuel
"Lorsque mon téléphone sonne, ma réaction immédiate est de traverser mon bureau en courant et de plonger pour l'attraper".
Marié à une personne dépendante au sexe ? Mythe et réalité de la guérison
Si votre partenaire vous trompe regarde du porno envoie des sextos ou va voir des prostituées …je comprends que cela vous brise le cœur. Peut-être êtes-vous dans une situation où vous ne voulez pas divorcer mais où vous ne savez pas si vous pouvez rester. Je suppose que vous avez offert à votre mari pardons ...
Comment je suis passé de 9 heures par jour sur mon téléphone à 30 minutes seulement
Chaque jour, je me retrouvais à faire défiler sans but les réseaux sociaux pendant des heures, même lorsque j'avais des choses à faire.
Mon téléphone ou ma fille : La lutte pour mon attention
"Se montrer" sur les réseaux sociaux ou se montrer pour ma fille : C'est un choix facile à chaque fois.
Comment faire face à un partenaire qui ne veut pas lâcher son téléphone ?
Ne le prenez pas comme un affront personnel, faîtes part de vos préoccupations, sortez, proposez une journée « laissez votre téléphone au travail ».
Comment prendre le contrôle de votre appareil – C’est votre choix
Utilisez la méditation comme traitement de la dépendance aux écrans. La respiration vous permettra de faire le vide dans votre tête, de reprendre le contrôle.
Se désintoxiquer de son smartphone avec l’application MOMENT
L'application Moment vous apprend par l'éducation à vous passer de votre smartphone, via un système de notifications, de limites et d'alertes très efficace.
Nomophobie : No Mobile Phone Phobie
La nomophobie, ou phobie des téléphones portables, entraîne l'incapacité d'éteindre son téléphone, la vérification constante des notifications et le chargement compulsif de la batterie.
